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Sujet commencé par : sheytana - Il y a 20914 réponses à ce sujet, dernière réponse par Erzebeth
14 personnes suivent ce sujet.
Par sheytana : le 27/10/15 à 15:37:09

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Par Fantômette : le 04/03/26 à 11:38:38

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C'est quoi ce stage?

Par sheytana : le 04/03/26 à 11:41:31

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C'est pas encore calé Il y a plusieurs possibilités

Au choix :
- Un truc où je peux apprendre à trotter assise correctement
- Un truc où on peut apprendre les changements de pied

Par Lidanesa : le 04/03/26 à 16:46:11

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Le trot assis me semble bien plus utile et intéressant à bosser qu'un CDP

Par sheytana : le 04/03/26 à 16:51:21

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Oui mais encore faut-il trouver la personne avec qui il y a du résultat

Parce que c'est pas faute d'en avoir fait des stages pendant toutes ces années hein...

Par Lidanesa : le 04/03/26 à 17:17:56

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Un bon stage de mise en selle !!

Par sheytana : le 04/03/26 à 23:34:21

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Encore une fois il faut trouver, ça ne court malheureusement pas les rues. Enfin à part Isa Danne j'ai trouvé personne qui est spécialisé là dedans d'ailleurs.

Sinon le mongol a été référé cette aprèm il va enfin pouvoir repartir au turbin.

En attendant dimanche on a eu la visite de camboui21 , on a travaillé les pouliches. Une gentille mais tellement veau et tellement bête, l'autre avec bcp plus de carafon mais tellement fine et intelligente. Je vous laisserai deviner qui est qui

Avec les deux on a vu les reculers, les flexions, le tapis, et un peu de longe au pas et au trot. Avec Barbie on a rajouté la selle qu'elle connaissait déjà.
Les deux ont donné quand même de bonnes choses, à poursuivre

Par sheytana : le 04/03/26 à 23:37:07

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Et puis ensuite j'ai été faire les pieds d'IJ et Ipnos, comme ça Ipnos va pouvoir aussi reprendre du service

Et du côté de Roxy j'aimerais bien dire que ça s'arrondit mais en fait bof



Par contre ça fait la java là dedans

Par Erzebeth : le 05/03/26 à 09:32:08

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Oh ben c'est chouette toutes ces activités! Le beau temps, ça remotive à bloc!

Pour les stages optique "mise en selle", est-ce que tu as regardé du côté de la méthode Alexander, équitation centrée et ce genre de chose? Ca pourrait être intéressant ?
Il y a des livres aussi. Sur la méthode Alexander adaptée à l'équitation et aussi celui de Sally Swift qui est assez connu.

Par dilou : le 05/03/26 à 09:53:02

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Si tu veux celui de Sally Swift, je te l'envoie, je ne pense pas qu'il me servira encore Pas que j'ai tout assimilé mais maintenant, c'est peine perdue, je crois

Par sheytana : le 05/03/26 à 10:21:14

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dilou Ah ouais je veux bien pourquoi pas

erzebeth Pour le coup non je ne connais pas, effectivement ça peut être intéressant !

Par stephy92 : le 05/03/26 à 10:35:16

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La méthode Alexander ça peut être une piste. Je connais une monitrice mais elle est en Auvergne (vers Clermont)

Par sheytana : le 05/03/26 à 10:35:54

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Clermont c'est pas très loin de chez moi, c'est genre 1h15
Comme Mâcon quoi


Message édité le 05/03/26 à 10:36

Par LN345 : le 05/03/26 à 10:52:33

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J'avais fait un stage avec Emmanuelle Casses il y a qq années, sur cheval mécanique et sur cheval. C'était vraiment top. Ça m'avait vraiment parlé sur le trottoir assis notamment !
Malheureusement j'ai fait ça puis j'ai plus monté lol
Si ça t'intéresse je peux lui demander si elle connait des gens dans ton coin.

Par sheytana : le 05/03/26 à 11:09:51

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J'ai déjà fait 2 stages sur cheval mécanique et ça n'a pas réglé le problème

De toutes façons le problème est vraiment très lié à Apo, même monter d'autres chevaux n'a rien changé...


Message édité le 05/03/26 à 11:10

Par LN345 : le 05/03/26 à 11:12:39

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Ok
Bonne recherche alors

Par jrsrosey : le 05/03/26 à 11:56:52

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j'ai pouffé de rire avec le "trottoir assis" LN345

Par takhan : le 06/03/26 à 08:07:26

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mais ton problème de trot assis il est vraiment costaud?
tu te sens mal ou objectivement ça ballotte dans tous les sens?
Je crois qu'on en avait déjà parlé mais la tonicité musculaire et la proprioception sont a mon avis au coeur du problème, ça peut se régler sur un tapis de gym... bon c'est chronophage, c'est chiant, mais vraiment ça change la donne. Et ça n'a rien a voir avec le poids hein...
C'est plus muscles profonds.
Par exemple quand tu fais un crunch au sol, est ce que tu n'aurais pas un diastasis meme léger? c'est très courant après grossesse, meme minime et ça bouscule vraiment notre maintien. Ca se ressent pas dans la vie de tous les jours mais sur des efforts type trot assis ça joue.
Idem je ne sais pas si tu as accouché par cesarienne? mais dans mon cas j'avais des adhérences qui faisaient que ma descente de jambes était complètement perturbée, j'étais bloquée en position haute si tu préfères.

Par sheytana : le 06/03/26 à 08:20:12

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takhan C'est factuel oui, j'ai les mains qui font littéralement n'importe quoi, qui montent et qui descendent, c'est très moche et absolument pas confortable pour le cheval forcément...

Moi je me sens même pas si mal que ça vu qu'il est confortable, sauf au trot moyen où là quand il en fait un vrai j'ai du mal à suivre même au trot enlevé

diastasis C'est quoi ?

J'ai accouché par voie basse et j'avais fait plusieurs séances d'ostéo l'an dernier d'ailleurs pour régler les douleurs résiduelles de bassin.




Message édité le 06/03/26 à 08:23

Par takhan : le 06/03/26 à 08:36:20

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le diastasis en gros c'est un écartement vertical entre tes lignes d'abdos, au milieu.
Tu le sens quand tu remontes d'un crunch en plaçant tes doigts sur la ligne du milieu de tes abdos. Si tu sens un petit écartement c'est un diastasis. Une personne exempt sent rien, les abdos sont pas écartés.

Par sheytana : le 06/03/26 à 08:42:31

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Hum, avec la couche de graisse que j'ai par dessus les abdos je suis pas sûre de réussir à sentir quoi que ce soit

Par takhan : le 06/03/26 à 08:48:59

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mais si

Par sheytana : le 06/03/26 à 08:54:10

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Je déteste me voir en vidéo forcément, mais j'en mets une pour que vous vous rendiez compte du problème... Et Apo on peut lui reprocher beaucoup de choses, mais il est quand même d'une résilience infinie avec sa mèmère

Spoiler



Message édité le 06/03/26 à 08:55

Par takhan : le 06/03/26 à 09:27:27

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Je te remercie pour la vidéo j'osais pas trop te demander mais oui on voit bien le problème.
Pour moi c'est pas un problème d'assiette mais un problème haut du corps qui s'amplifie avec le fait que tu veuilles monter mains devant (ce qui est très bien) mais que tu dois gérer le contact et que Apo est pas prêt a sortir plus l'encolure et se tenir avec plus de longueur de renes.
En gros t'es obligée de tendre tes bras pour maintenir un contact de présentation.
Et bras tendus dur dur de rester stable.
Tu as le meme problème au galop, ça se voit moins car ça pilonne moins forcément mais c'est kiff.
Si tu essaies de plier tes coudes et les coller a ton corps ça va stabiliser tes mains forcément mais tu vas perdre devant le contact car ça va t'obliger a monter avec plus de longueur de renes.
Essaie de penser a plier tes coudes et filme toi, quitte au debut a te focaliser a les sentir contre toi. Juste pour regarder si tes mains sont plus stables.
Si elles le sont garde ce pansement temporaire et travaille en dynamique dans ton salon sur faire des levers de genoux en gardant la meme position de tes bras qu'a cheval.
Tu te mets bien souple dans tes épaules, tu plies tes coudes mains devant et tu t'agites dans tes jambes pour ancrer dans ton cerveau que devant ça doit pas bouger.
Moi j'avais fait ça, meme en courant je repète ma reprise en bougeant dans mon bas du corps.
Bon je t'ai fais une vidéo ridicule je te l'envoie en PV sur face book

Par stephy92 : le 06/03/26 à 09:39:25

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J'vais un peu ce soucis de bras "playmobile" comme disait ma coach de l'époque. Pour m'obliger à me redresser et à plier les coudes, elle me faisait monter avec mon stick dans le dos sur qq minutes. Alors évidemment ça te fait une position exagérée mais j'ai répété l'exo car ça m'avait pas mal quand même dans ma proprioception
Spoiler

Par sheytana : le 06/03/26 à 09:49:05

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Si tu essaies de plier tes coudes et les coller a ton corps ça va stabiliser tes mains forcément mais tu vas perdre devant le contact car ça va t'obliger a monter avec plus de longueur de renes. C'est exactement ça et en plus il se fige ++ quand c'est comme ça, bizarrement

Par sheytana : le 06/03/26 à 09:51:06

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Le stick dans le dos j'avais essayé forcément, mais lorsqu'il fait des écarts ou des départs au galop intempestif c'est un peu dangereux

Par sheytana : le 06/03/26 à 10:15:13

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Essaie de penser a plier tes coudes et filme toi, quitte au debut a te focaliser a les sentir contre toi. Juste pour regarder si tes mains sont plus stables.

Je vais tenter ça déjà pour voir, j'ai acheté un trépied pour fixer sur ma lice et pouvoir filmer, ça marche plutôt pas mal

Mais j'espère qu'il sera moins con qu'en longe hier où il était infernal

Par stephy92 : le 06/03/26 à 11:25:17

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ah bah oui, exercice à ne pas faire quand mister Apollon voit des trolls en embuscade

Par Heritier12 : le 06/03/26 à 13:23:40

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Plus radical que le stick, c'est le balai dans le dos, sans étriers, l'idéal c'est de faire ça quand quelqu'un te longe pour déjà bien sentir ta position, sans avoir à te préoccuper des potentiels fantômes ou autre, tu restes focus juste sur toi.

Par sheytana : le 06/03/26 à 13:33:30

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Non mais rien ne lui empêche de voir des fantômes en longe hein

En vrai je pense qu'avec un cheval comme lui c'est réellement hyper dangereux

Par Heritier12 : le 06/03/26 à 13:36:08

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Ah mince j'aurais pensé qu'il faisait sa longe tranquillement sans faire l'abruti, après effectivement s'il n'est pas fiable tenu en longe, c'est pas l'idée du siècle 😓

Par Erzebeth : le 06/03/26 à 13:38:04

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C'est clair que la longe avec un balais dans le dos, vaut mieux faire ça avec un tonton.
Le stick c'est déjà moins casse-gueule en cas de soucis je trouve.

Après moi j'ai été longée une fois dans ma vie en selle, et j'ai absolument détesté, j'ai pas du tout réussi à ne pas me préoccuper du reste tellement le fait de ne pas diriger mon cheval m'a mise mal à l'aise! Est-ce que je suis la seule dans ce cas?

Ça aurait peut-être été moins le cas avec un cheval de club, avec qui j'aurais pu me dire "il connait son taff, fais confiance". mais avec mon cheval, le bénéfice de l'exercice n'a pas été flagrant.

(désolée, je sors un peu du sujet)

Par sheytana : le 06/03/26 à 13:46:22

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heritier12 Ah non non il est comme ça pour tout, en main, en longe et dans son pré c'est pareil

Il est paisible 80% du temps cependant, mais les autres 20% on sait jamais trop quand ça va arriver (même si le vent augmente les chances en général ).

Par Heritier12 : le 06/03/26 à 13:50:27

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Après je proposais le balai dans le dos seulement si on est longé, pas lâché tout seul dans la carrière

Par K.Zel : le 06/03/26 à 14:08:03

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Pour un éventuel diastasis, tu peux tout à fait demander à ton médecin de l'évaluer, et aussi de te montrer comment par la même occasion (long story short, mon père a des abdos en gruyère, plus de dix opérations d'hernies, je suis parano sur le sujet vu que je prends les pires trucs génétiques de chacun de mes parents )
C'est une piste intéressante attendu qu'avant la grossesse, ça allait mieux si je ne m'abuse.
Est-ce que c'est mieux avec une autre selle aussi ?
Et est-ce que ça serait pas mieux si tu n'vais pas toujours dans un coin de la tête l'idée qu'il peut partir en couille ? et vu que c'est un exo paradoxal qui demande tonicité ET détente, est-ce que du coup tu n'es pas restreinte par la partie détente ? J'ai du mal aussi avec l'exo avec ma hanche en bois, et clairement, je vois la différence sur un cheval fiable et un cheval pas fiable, au delà du cheval tape-cul ou non.
Je dirais que ça vaut peut-être le coup aussi de "micro-trotter" pour travailler ça. Ici, je pouvais trotter assis sur Baron à 2 à l'heure, mais clairement plus dès qu'il accélérait sachant que pour le coup lui est un méga tape-cul de l'enfer.


erzebeth : j'ai déjà été longé sur mes chevaux à diverses reprises, et je te confirme que je déteste. Après, je déteste au global, mais c'est pire quand ce sont mes chevaux. Pas pour rien que je ne faisais pas d'étape monté longé au débourrage

Par sheytana : le 06/03/26 à 15:21:59

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Alors, c'est marrant j'ai fait une tEntative de vidéo pour essayer en gardant mes coudes au corps et mes bras en angle droit devant moi... Et ... Mes bras sont absolument pas en angle droit devant moi, et mes coudes sont au corps que la moitié du temps
Si je suis déjà pas capable d'y arriver pendant 5 minutes quand je suis concentrée là dessus, ça montre bien l'écart entre la sensation et le réel....

En plus je me rends compte que je me couche en arrière au lieu de rester droite

Spoiler



A la fin je vous fait un trot moyen pour que vous puissiez bien vous foutre de ma gueule
J'ai aussi mis du trot enlevé pour comparer.

Par takhan : le 06/03/26 à 15:22:07

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Chose promise, une vidéo j'espère qu'on verra quelque chose...

Par sheytana : le 06/03/26 à 16:58:54

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Un grand merci pour la vidéo c'est instructif, je vais regarder ça à tête reposée ce soir

Par takhan : le 06/03/26 à 17:03:39

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c'est vraiment brut de decoffrage hein et puis parfois on entend pas forcément bien et on voit encore moins bien mais du moins ça m'a fait marrer de le faire, c'est pas si évident de dire ce qu'on fait en vrai

Par Erzebeth : le 06/03/26 à 17:14:34

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Ah ben merci Takhan parce que ça m'intéresse aussi!

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