Weight watchers?
Sujet commencé par : jessnois - Il y a 968 réponses à ce sujet, dernière réponse par channelle3 personnes suivent ce sujet.
Par jessnois : le 10/02/10 à 11:30:13
  DéconnectéDire merci | Qui a essaye ce régime? Qu'est ce que vous en pensez? Pour perdre juste quelques kilos? |
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Par lapatateuh : le 11/02/12 à 13:11:50
| Dire merci | Bon et ben moi durant 3 jours j'ai juste mangé un yaourt, impossible à manger, et hier je me suis enfilée une tablette de chocolat (noir, pour me rassurer un peu)! ca craint !!!  |
Par carolinev : le 11/02/12 à 13:14:31
| Dire merci | Raaaa oui la tablette de chocolat pas bien ça  Pourquoi t'as pas mangé pendant 3 jours  |
Par lapatateuh : le 11/02/12 à 13:16:12
| Dire merci | Je ne sais pas, je n'avais pas faim.. Beaucoup de stress je pense. Du coup, week end soupe si j'ai faim.... |
Par carolinev : le 11/02/12 à 13:57:17
| Dire merci | Si tu n'as rien mangé pendant 3 jours je crois que la tablette de chocolat va passer incognito on va dire  |
Par goodnightmoon : le 11/02/12 à 15:16:33
| Dire merci | re coucou les filles!! Plein de changement ces derniers temps et autant dire que le régime a bien trinqué la semaine dernière ,d'ailleurs sans miracle j'ai regrossit (400g) en même temps je me suis tapée une fondue ,un japonais ,un mc do donc finalement c'est pas si pire! cette semaine on reprend les choses biens ,et on verra a la pesée de lundi |
Par channelle : le 12/02/12 à 13:31:04
| Dire merci | good les petits écarts c est pas grave, l important c est d arriver à repartir dans les bons rails! pour moi 1er week end WW... pas si simple à gérer! samedi je suis allée faire de la raquette à neige. On avait décidé de partir à 11h et de manger une fondue sur les piste ( 20PP la fondue!!) du coup petit dej' super light, ben c était pas top comme idée, j ai souffert la montée en raquettes! et finalement pas manger de fondue, mais une belle portion de frites ( 16 PP...) ... du coup il me restait quand même qq points pour le soir, pis soirée imprévue hop une bière 3PP, hop 2-3 biscuits encore 3PP bref j ai entamé ma réserve hebdo alors que je voulais pas l utiliser et ce soir ciné-resto de prévu, je me doute que ca sera pizza ou qqch comme ça! du coup comme je me suis levée tard j'ai fait un petit dej'-dej' léger et il me reste 20PP pour ce soir. bref tout ça pour dire que c est plus simple à gérer la semaine!! et demain c est première pesée, j ai hâte et en même temps j ai peur d être déçue et vous comment ça se passe? Message édité le 12/02/12 à 13:32 |
Par Sabah : le 12/02/12 à 13:41:52
| Dire merci | ça se passe, ça se passe... Je ne perds pas des masses je crois, mais je perds, c'est ce qui compte pour moi! Et oui, c'est plus facile à gérer la semaine pour moi aussi!! |
Par carolinev : le 12/02/12 à 14:04:47
| Dire merci | Pesée ce matin pour moi et j'en suis à 66 kg tout pile ( j'avais démarré à 69,1 ) en 3 semaines , j'ai pas beaucoup perdu cette semaine ( raclette + resto bien que j'ai essayé de faire light au resto et à la raclette mais bon pas toujours facile ) mais bon je suis contente car même si j'ai pas eu une grosse perte de poids sur la balance cette semaine je sent quand même que ma silhouette a encore changé  |
Par channelle : le 12/02/12 à 15:08:32
| Dire merci | caroline ca fait quand meme une moyenne de 1kg/semaine, c est bcp! |
Par carolinev : le 12/02/12 à 15:11:33
| Dire merci | Oui j'suis contente quand même |
Par leeloye : le 12/02/12 à 16:53:52
| Dire merci | bon j'ai écris un message ce matin... je ne le vois plus... j'espère juste avoir oublier de cliquer sur envoyer... et pas qu'il a atteri sur je ne sais quel autre post ! j'ai retrouvé la liste des points avec flexi points... sur mon disque dur externe !! suis bien contente, jpensais qu'il n'était que sur mon vieil ordi !! CA c'est THE bonne nouvelle... ensuite, jme disais que le matin pr les jours de boulot, j'allais opter pr un ptit dej sandwich / jus de fruits... pas très conventionnel... mais mon pb étant de tjs courir et donc de manger n'importe quoi et n'importe comment... sinon je redoute la pesée demain matin...  aline : c'est qaund même super ... surtout que tu ne m'as pas l'air d'avoir bcp de kilos (tout es relatif heinn !) à perdre.... donc c'est ptete moins facile ? |
Par channelle : le 13/02/12 à 07:27:01
| Dire merci | coucou le filles! première pesée ce matin, après 1 semaine de régime : -3kg! alors que j ai bien mangé tous mes PP journaliers et que 2 pizzas et des frites ont grignoté qq points sur ma réserve du coup je suis contente, mais je relativise, c est mes kilos "pas encore installés" donc facile à perdre... c est maintenant que ça va se corser! mais ça donne un bon coup de motivation! |
Par carolinev : le 13/02/12 à 09:08:34
| Dire merci | Bravo channelle C'est vrai qu'au début on perd beaucoup et ensuite c'est un peu plus dur tu as raison Sinon je le suis repesé ce matin et j'ai plus le chiffre 66 , je suis descendu à 65,7 j'suis trop contente |
Par kim88 : le 13/02/12 à 09:11:23
| Dire merci | Hey ! Je vous rejoins sur ce post, parce qu'en ce moment c'est pas la joie ... Je suis en recherche de boulot, donc tout le temps à la maison et je mange n'importe quoi n'importe quand . Je me suis pesée ce matin 59,4 kg  ça fait bien 3 ans que j'ai pas dépassé le seuil des 58kg ... mon poids "normal" étant vers 56 kg (pour 1m68). alors je vais essayé de me reprendre  , mais j'ai tellement le moral à 0 en ce moment pas sûre que ça fonctionne.bon je suis fauchée aussi alors pas moyen de m'inscrire à WW et je vis chez papa maman donc je décide pas toujours des repas, mais je vais quand même tenter de vous suivre  |
Par kim88 : le 13/02/12 à 09:14:40
| Dire merci | Petit dèj de ce matin déjà : - 1 petit verre de jus de carotte - 2 tranches de pain de mie complet avec un peu de confiture de fraise (allégé en sucre, on prend tout en light, sauf qu'on guette TOUJOURS les étiquettes avec ma mère, pour voir par quoi c'est remplacé, parce que des fois )- 1 orange - 2 gorgée de chocolat chaud (j'avais plus faim et donc c'est du chocolat chaud -50% MG et en liquide je met moitié lait de soja et moitié eau). |
Par ilou : le 13/02/12 à 11:42:33
| Dire merci | ouah les filles je viens de monter sur la balance et j'en crois pas mes yeux, du coup j'ai meme pris une calculette  -4,6 kg !! |
Par goodnightmoon : le 13/02/12 à 12:36:37
| Dire merci | Ilou bravo! tu as commencé depuis combien de temps??? Moi suis contente aussi ,j'ai perdu 1 kilos cette semaine ,donc ça fait 2,2 kg en moins en 2 semaine ! cette semaine j'ai été sage ,je vais l'être aussi là parce que dimanche prochain je ssuis invitée a manger une raclette chez mes parents et j'ai envie de me faire plaisir! donc je vais economiser ma reserve hebdo! |
Par ilou : le 13/02/12 à 12:57:18
| Dire merci | c'est ma premiere semaine |
Par clody1604 : le 13/02/12 à 13:04:05
| Dire merci |  bravo les filles!!! Channelle -3 kg, la première semaine, c'est impressionnant bravo! Ilou, tu as commencé quand? tu es inscrite sur wetwet? Caroline, tu fonds, tu fonds, c'est chouette Good, bravo, toi qui pensait avoir repris, c'est génial !! Leeloye, alors cette pesée? Sabah, on se décourage pas  Comme pour vous, c'est très dur le week end, et ce week end, c'était l'anniversaire de ma fille (3 ans), forcément, ça se fête et c'est vrai que je me suis lachée... le vendredi matin j'étais à - 4.7kg, et là ce matin c'est plutôt - 4,3 kg...  mais je suis contente, tout de même et on a remarqu" que j'avais perdu du poids |
Par clody1604 : le 13/02/12 à 13:06:29
| Dire merci | Ilou impressionnant Tu veux perdre combien? |
Par goodnightmoon : le 13/02/12 à 13:14:53
| Dire merci | Ilou tu as fais comment? je suis impressionnée! En même temps je dis ça mais j'explose ma reserve toutes les semaines..Alors que je pourrai la garder intact et je perdrai sans doute plus! |
Par lapatateuh : le 13/02/12 à 13:55:13
| Dire merci | Je suis aussi ultra impressionnée ! Bon quand tu as pas mal de kilos à perdre c'est sur que ls premiers sont les plus faciles mais chapeau! Chanelle, toi aussi incroyable -3Kg dans une semaine! Moi j'ai perdu un petit 400gr ... |
Par ilou : le 13/02/12 à 14:06:46
| Dire merci | ben franchement je comprends pas .... mais bon du coup ca motive pour la suite lol mais bon ca doit etre parce que j'en ai enormement a perdre, du coup ca commence vite ? qui est ce qui est inscrite sur le online ? vous avez combien de points ? parce que moi, 43, pour vous dire l'etendue des degats en tout cas bilan de la 1ere semaine tres positif, parce que je me suis meme pas affamée quoi, juste fait attention de pas grignoter et surtout manger des quantités normales !! chanelle bravo dis donc tu commences bien aussi !! |
Par maud : le 13/02/12 à 14:13:10
| Dire merci | Bonjour! Je ne comprends rien.. Est ce payant? Ou puis je trouver la liste de point? Je pèse 65 kg, femme 24 ans, étudiante donc bcp assise et je voudrais perdre 6 kg! 19 points c est bien cela? Merci! |
Par ilou : le 13/02/12 à 14:22:06
| Dire merci | maud ca me parait pas beaucoup 19 points.. oui c'est payant ! attends j'ai trouvé des sites avec les listes jte mets les liens http://www.ligne-en-ligne.com/liste-des-points-weight-watchers.html http://www.trucs-astuces-pour.info/liste-gratuite-points-weight-watchers.htm#Liste%20des%20points%20Weight%20Watchers%20restauration%20rapide%20et%20sandwichs apres je sais pas ce que ca vaut hein, c'est pas estampillé ww |
Par lapatateuh : le 13/02/12 à 14:27:24
| Dire merci | Moi d'après mes calculs j'ai le droit à 21pts! |
Par leeloye : le 13/02/12 à 17:04:56
| Dire merci | coucou les filles ! vous m'impressionnez avec vos pertes de poids pr ma part, j'ai donc à priori 21points journalier... ce matin première pesée qui fait (très très très très TRES) mal... 88,5kg... je trouve ça dingue quand même d'en être arrivée là... et jme demande comment zhomme me supporte.. (il m'a connu avec 52kilos ! )d'autant plus que je suis "petite"... donc première journée... sandwich pain de mie jambon beurre : 5 + 1 jus de fruit pur jus (pas trouvé les points..) 1... menu cantine : concombres vinaigrette : 1 petis pois : 2 paupiette de veau : pas trouvé ??? crème dessert : 3 deux petits gateaux saint michel : 2 donc là jsuis déjà à 14points... faut que je rajoute ma paupiette !! et... je meurs de faim... |
Par ilou : le 13/02/12 à 17:12:44
| Dire merci | 11 points la paupiette lee si t'as faim mange une pomme ou une banane, c'est 0 |
Par leeloye : le 13/02/12 à 17:14:08
| Dire merci | 11 points ?? bah jsuis foutue alors |
Par leeloye : le 13/02/12 à 17:15:14
| Dire merci | et dire que je n'aime pas ça, que je me suis forcée histoire d'avoir qque chose dans l'estomac !! |
Par ilou : le 13/02/12 à 17:18:31
| Dire merci | c est clair que c est enorme 11 points la vache !! |
Par clody1604 : le 13/02/12 à 17:35:02
| Dire merci | Bah le truc, c'est qu'il y a plusieurs programmes weight watchers, ça change tous les ans à peu près... certaines d'entre nous calculent les points avec flexipoints, (l'ancien programme, le calcul des points est différents ainsi que le calcul des aliments) et d'autres chez propoints ( nouveau programme) Y'a de quoi être perdue. Le mieux franchement si vous pouvez les filles, c'est de vous inscrire sur le site, c'est 38 euros l'inscription et puis 16.50 par mois ensuite. En effet, c'est pas donné... mais c'est notre coach perso et le site est bien fait. |
Par channelle : le 13/02/12 à 18:14:08
| Dire merci | oui parce qu avec le nouveau système le MINIMUM de points c est 26! donc vous devez avoir calculé avec l'ancien après comme j ai dit oui 3kg c est cool, mais c est pas du gras installé, à la limite c était peut être de l estomac trop rempli, même si pesée le matin! je pense que déjà cette semaine ça va bien se tasser |
Par goodnightmoon : le 13/02/12 à 18:20:48
| Dire merci | moi je suis inscrite sur le Online ,et j'ai le droit a 30 pts ,au début j'avais 31 La paupiette de veau je l'ai calculé a 6pts avec les infos sur l'emballage et le calculateur de pts (j'en ai mangé hier) Enfin après je parle en PP2 |
Par channelle : le 13/02/12 à 18:23:13
| Dire merci | ilou j avais pas vu, bravo!!  |
Par leeloye : le 13/02/12 à 20:43:04
| Dire merci | bon alors j'ai appelé ma maman qui a tjs son petit livret et dont les points correspondent à "mon nombre de points"... la paupiette de veau : 6 !! bref jrespire un peu !! |
Par channelle : le 13/02/12 à 21:03:31
| Dire merci | patate ton nombre de points avec le système actuel c est sûrement 26! c est le minimum qu on peut avoir! |
Par ilou : le 13/02/12 à 22:25:48
| Dire merci | ben pkoi je l'ai a 11 moi l'imbecile de paupiette |
Par lapatateuh : le 13/02/12 à 22:38:12
| Dire merci | Je pense que je vais arrêter de compter des points, et me mettre à la diete pour quelques semaines, du moins reprendre mon yaourt / jambon pour maigrir réellement ! Ca me déprime d'avoir perdu si peu en me privant de tous mes petits biscuits !en effet chanelle, j'ai compté avec l'ancienne fonctionne! |
Par channelle : le 14/02/12 à 07:29:29
| Dire merci | patate pas sure que ce soit la bonne solution... le principe justement de ww c est que pour maigrir, faut manger! sinon tu mets ton corps en état de stockage et dès que tu remangeras un biscuit il ira direct sur les hanches! |
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