Monter avec un surpoids ?
Sujet commencé par : paradissbull - Il y a 1465 réponses à ce sujet, dernière réponse par genepi8 personnes suivent ce sujet.
Par paradissbull : le 22/05/11 à 13:47:38
| Dire merci | bonjour à tous ! voila, bon c'est peut être lancer un post à polémique mais bon ... je me posais une question ... peut être un peut bête j'avoue mais bon ... Peut-on avoir une monte correcte +++ en ayant un surpoids ou en étend obèse ? c'est vrai que sur les terrains de concours, on voit très très peu de personnes en surpoids  de mon expérience perso, j'ai un surpoids de 25kg, que j'essaye de perdre, et je me rend compte que je montais bien mieux sans ce sur-poids j'ai une TF de 11 ans à remettre en route, elle aussi en sur-poids  et un PS à rebosser à fond de 5ans, mais je n'ose pas m'y mettre du fait de mon sur-poids. peur de leur abimer le dos et les articulations ... et puis je me trouve bien bien moins légère en selle que sans mes 25 kilos de trop ...et vous ? témoignages et réactions sont els bienvenus  |
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Par Muse415 : le 05/03/12 à 22:17:54
| Dire merci | En tout cas, Soleil n'a pas l'air gêné, loin de là ! (HS: il est beau  )Tu n'aurai pas un peu perdu Polynn? C'est une impression que j'ai sur la photo |
Par Caracol : le 05/03/12 à 22:41:19
  Déconnecté | Coucou ici, ca fait un moment que je n'étais pas intervenue (ca doit bien remonter au début du post) Je monte un peu moins, car en montant sur une balance je me suis aperçu qu'en 20mois, bah j'avais pris 18kilos  (depuis que je suis en ménage avec mon copain ) déjà que j'étais pas mince... bref la cata!Bref ca a été un électrochoc  De plus ma jument a eu des problèmes, surement pas du à mon poids, mais j'avoue que depuis que j'ai pris conscience de mon poids, j'ai quelques scrupules à monter dessus  donc pour l'instant c'est beaucoup de travail à pied, et je la monte que sur le plat. (je monte assez peu même en temps normal) j'ai entamé un régime, déjà -4.5 en 3 semaines, c'est correct, mais y en a encore beaucoup d'autres. Mais je ne subis pas mon régime, c'est même assez facile, j'ai trouvé la solution qui me convient! (j'ai prévu de perdre 25kilos MINI) autre motivation, je dois me faire opérer, et si je perds du poids avant c'est mieux! Bref courage à toutes! Message édité le 05/03/12 à 22:43 |
Par Muse415 : le 05/03/12 à 22:41:54
| Dire merci | Déjà félicitations Caracol ! Quelle est ta technique? |
Par Caracol : le 05/03/12 à 22:47:11
| Déconnecté | Je fais le régime DUKAN, oui je sais c'est pas bon pour la santé gniagniagnia, mais c'est le seul que j'arrive à tenir (généralement quand je fais régime je tiens jamais plus d'une journée), je l'arrange un peu, je m'autorise les fruits raisonnablement Je sais aussi qu'il se faisait plus ou moins à vie, mais je fais partie des gens qui grossisse d'un rien, donc de toute manière si je veux rester mince j'aurais pas trop le choix. et je dois 1.5l/jour, un jour sur 2 avec un drainant |
Par Muse415 : le 05/03/12 à 22:53:37
| Dire merci | Ben le soucis, c'est les carences, mais si tu l'arrange, pourquoi pas ?  Je pense que ce sont des habitudes à prendre, pour avoir une bonne hygiène. Ca doit se garder à vie.Courage pour la suite ! |
Par Caracol : le 05/03/12 à 22:58:12
| Déconnecté | Oui je fais attention, j'ai quand même le droit aux légumes, et ça m'oblige a cuisiner correctement  |
Par loloka06 : le 05/03/12 à 23:07:14
| Dire merci | Suis en surpoids (IMC à 27,7). Bon, ma jument est plutôt grande, porteuse, et de toute façon, en ce moment je ne monte pas! idéalement, j'aimerais perdre 8 ou 10 kilos. J'ai djà vue une nutritionniste, mais j'ai pas tenue. (c'est pourtant pas un programme astreignant) Je me "supporte" comme ça en ce moment, après être passé par des périodes où je me détestais. Je mange surtout des pâtes, je grignote, tout ce qu'il ne faut pas quoi!! Mais un jour, je trouverais la motivation pour me tenir à un régime... |
Par Polynn : le 06/03/12 à 00:37:32
| Dire merci | Il ne me semble pas avoir maigris depuis ma visite surprise à l'hopital... Je garde juste mon poids, je stagne à 103kg pour 1m59. A 16 ans c'est encore beaucoup trop, même si j'ai déjà un peu maigris...  Ca ne gêne en aucun cas mon Soleil, il n'hésite pas à lever le cul pour rien, même avec 100kg sur le dos. Il est mignon. J'ai fait le régime DUKAN, j'ai regretté longtemps, mais je te souhaite quand même bonne chance Caracol. La motivation vient d'elle même Loloka, un jour il y aura un électrochoc... |
Par Lilianna : le 06/03/12 à 16:01:07
| Dire merci | Ah ben loloka : tout comme moi ! Même IMC, même alimentation, même objectif, même motivation ! Juste que moi je n'ai jamais vu de nutritionniste... Si tu repasses par là, tu pourrais me dire (en MP si tu veux) ses conseils, ce qu'elle t'avait préconisé... ? |
Par loloka06 : le 06/03/12 à 16:19:13
| Dire merci | Lilliana, pas de problème, si je remets la mian dessus (c'est quelque part dans ma chambre! ) |
Par Muse415 : le 14/03/12 à 13:24:45
| Dire merci | Alors les filles, je remonte un peu le post! Comment allez-vous? Caracol, tu as démarré Dukan pour finir? Le beau temps revient, ca va nous motiver encore plus ! |
Par hygie : le 14/03/12 à 20:35:52
| Dire merci | coucou ici !! J'ai du me présenter ici une fois je crois, mais je n'avais pas donner de suite .... Alors voila, j'ai 21ans et je pèse 110kg J'ai eu le déclic de démarrer un régime il y a de ça 2 semaine ! Mon régime est assez simple, c'est un planning nutritionnel à suivre sur 4 jours dans la semaine ( du lundi au vendredi matin ), mais qu'il faut absolument prendre dans l'ordre ! Voila en 2 semaine j'ai perdu 8kg ! A côté par contre je me suis mise au sport, je fais de la Zumba ( enfin ça c'est depuis septembre déjà ), et là je me met a faire un footing par semaine ( pas facile, mais une amie cours avec moi, donc ça m'aide ), et de la piscine tous les vendredi soir !! Bref je me prend en main, car cela devenais nécessaire |
Par Muse415 : le 14/03/12 à 22:05:48
| Dire merci | Re-bienvenue Hygie ! Waw, 8 kilos en deux semaines, génial ! (Fais quand même attention de pas perdre trop vitehein ) |
Par hygie : le 14/03/12 à 22:07:19
| Dire merci | oui oui j'essaye de faire attention à ça aussi ;-) ! mais la mise au sport me fait réellement du bien ! je me sens comment dire, plus seine |
Par Muse415 : le 14/03/12 à 22:36:07
| Dire merci | Oui je comprend :-) C'est que tu avais besoin de les perdre ! Et menu comment il est? Courage pour la suite en tout cas  |
Par Polynn : le 15/03/12 à 16:32:53
| Dire merci | re-bienvenue Hygie |
Par ZAZA34 : le 17/03/12 à 09:22:48
| Déconnecté | Bravo hygie. Moi, stand-bye, rien ne bouge, pourtant JE me bouge  |
Par hygie : le 17/03/12 à 09:38:03
| Dire merci | zaza, j'ai répondu a ton MP |
Par ZAZA34 : le 17/03/12 à 10:08:57
| Déconnecté | Moi aussi Merci |
Par kem45 : le 17/03/12 à 10:44:18
| Dire merci | Super Hygie! Reste olus qu'à trouver le cheval de tes rêves...ouais je suis tes aventures  (remarque ça fait un moment que je n'ai pas été voir si il y avait du nouveau!)Félicitation à toi aussi Muse! Polynn, j'aime beaucoup la photo que tu as mise, vous formez un très joli couple! ZAZA : chui comme toi faut dire ma recherche de boulo qui n'abouti à rien me démoralise, je suis pas dans de bonnes conditions pour perdre... ça fait un moment qu'on a pas de nouvelle de Paradissbull Ma soeur reviennnnnnnnnnnnnnnnns!! |
Par ZAZA34 : le 17/03/12 à 12:08:23
| Déconnecté | Moi je suis en train de voir pour créer ma société. Mais entre les questions de rentabilité, si je le fais ou pas, si ça va aller, si, si, si, si, ..... bé je suis pas à voir pour maigrir et pourtant, il faut !!!!! |
Par kem45 : le 17/03/12 à 13:16:24
| Dire merci | tu veux monter quoi comme boite? J'imagine bien le stresse d'une telle situation en tout cas... |
Par ZAZA34 : le 18/03/12 à 09:29:03
| Déconnecté | Bé je suis supertitieuse (eh oui, en plus de tout le reste ) et tant que cela ne se concrétise pas vraiment, je prefère pas en parler ici pour le moment. J'ai beaucoup de stages à faire pour me mettre à jour avec la législation, alors, c'est trèèèèès long Surtout que comme c'est pas la joie avec mon mari, je me tâte à savoir si je monte quand même ma boîte ou si je vais travailler ailleurs et que je le quitte. (J'ai 41 ans, 2 enfants, 2 juments, 1 poulain, 1 gros chien, 1 chat pffffffff, j'sais pas où mettre tout ça si je suis seule !  et surtout comment faire pour m'en sortir financièrement)Enfin, comme j'ai dis plus haut : si, si, si, si,.... |
Par kem45 : le 18/03/12 à 10:03:17
| Dire merci | houlà... je comprends, et j'espère de tout coeur que tout cela va se solutionner, que tu puisses réaliser ton entreprise, et que tu puisses faire ce qui te semble le mieux pour ta vie perso |
Par Polynn : le 01/04/12 à 19:39:05
| Dire merci | Opération programmée |
Par Muse415 : le 02/04/12 à 18:14:35
| Dire merci | C'est pour quand??? |
Par marinette77 : le 02/04/12 à 18:29:46
| Déconnecté | je me présente (c'est la moindre des chose ) je m'appelle marine j'ai 16 ans et bientôt 17, je pesse 75 kg pour 1M55 j'ai fait de nombreux régime pour être mieux dans ma tête et en selle mais l'équitation c'est le seul sport que je puisse faire eu une immobilisation de deux ans a cause d'une maladie et donc pas de sport c'est a se moment la que j'ai beaucoup grossi même énormément je prenais 10 kg par mois rien quand mangent normalement a cause de cette immobilisation j'ai oublier comment courir donc certain sport son impossible pour moi... et je suis très gourmande  encore pire de plus je n'arrive toujours pas a maigrir donc svp quelle son vos astuces pour maigrir ? |
Par Muse415 : le 02/04/12 à 18:52:39
| Dire merci | Les sports dans l'eau, tu peux? Tout ce qui est gym dans l'eau, c'est très bon. Sinon, est-ce que tu bouges beaucoup? Tu marches plutôt que l'ascenceur ou la voiture, les escaliers,...? Quelles sont tes habitudes alimentaires? J'ai perdu 20 kg depuis septembre en revisitant mon alimentation, en bougeant un peu plus, sans pour autant se priver. C'est très important, car les régimes qui te privent de telle ou telle chose, c'est très dur, et très frustrant. |
Par Caracol : le 02/04/12 à 18:55:03
| Déconnecté | Coucou ici, je vois qu'on est pas mal à se mettre au régime! j'ai perdu 9kilos, et j'ai changé de dizaine, ça fait extrêmement plaisir! Et ca va tout seule! Bon ce soir petite folie car c'est mon anniv' Mais en tout cas, je suis super motivée! Je pense qu'il faut vraiment un déclic! |
Par Muse415 : le 02/04/12 à 19:13:27
| Dire merci | Félicitations Caracol ! Oui, il faut un déclic, sinon ca ne marche pas |
Par marinette77 : le 02/04/12 à 19:35:44
| Déconnecté | j'ai fait de la gym aquatique mais pour cela il faut que je protégé un minimum ma cicatrice avec un jupe pour aller dans l'eau mais a la piscine c'est interdiction donc je ne peu plus y aller ! depuis que je marche je n'ai jamais pris l’ascenseur ,je fait beaucoup de marche et de vélo je prend assez de laitage je mange beaucoup de légume j'ai arrête tous le gras pour les protéine c'est poisson blanc et pour pour temps je prend du poids et ne perds pas de plus je ne grignote plus depuis le 1 er janvier |
Par genepi : le 10/04/12 à 20:38:29
| Dire merci | salut tous le monde je me permet de vous poser une question parce que vous avez peu etre la reponse a mon dilem je suis lourde 75kg mon poney est casi debourre par ma fille de 30kg (les 3 allures sous la selle en longe sans soucis) perso je suis montee tres peu dessus et jamais plus de quelques minutes car il est jeune et c est un poney et pourtant il a eu se soir une reaction assee vive celle de faire le dos rond a plusieurs reprises au pas refus d avancer secouage d encolure mais il ne m a pas vire je suis restee tres cool et j ai arretee assez vite pour pas le brquer est se mon poids qui peu provoquer cette reaction? car a pied ma fille se fait pas du tout respectee et dessus tout est oki moi c est sans soucis a pied depuis pas mal de temps  |
Par Soha59 : le 10/04/12 à 21:46:57
| Dire merci | Bonsoir, Est ce que je peux me joindre à vous? |
Par saham : le 10/04/12 à 22:00:35
| Dire merci | genepi faut savoir de quelle race est ton poney ? Parce qu'un conémara ou un fjord,c'est pas pareil!! Ensuite ,il est jeune,quel age?pour etre débourré il a minimum 3ans j'espere? Et si tu ne le monte pas plus d'1/4 d'heure à la fois ça peut aller (si c'est plutot un fjord en tout cas )Par contre attention i le poney nerespecte pas ta fille à pied,il y a des risques d'accident !il faut qu'il la respecte sinon,il prendra le dessus un jour ou l'autre de façon plus ''virile''!soha59 Bien sûr, je crois qu'ici tout le monde est cool et si tu en as besoin ,tu peux rejoindre ''le club'',mais il est tard et beaucoup sont déja déconnéctées,c'est tout |
Par genepi : le 10/04/12 à 22:19:05
| Dire merci | c est un welsh cob type sport il aura 4ans debut mai je suis montee 4 fois dessus pour faire 600m lol c est dans cette distance qu il a eu la reaction d ou mon questionnement parce que avec ma fille en janvier on a fait 3 sceances de 20min et rien de rien en reaction |
Par genepi : le 10/04/12 à 22:20:28
| Dire merci | je suis toujours là a cote et je le manipule moi meme car meme en longe il domine fort il essai avec tous le monde mais ma fille a que 12 ans donc je prefere ne pas pousser le risque de la laissee a pied se faire la main et je prefere prendre tout en main elle le monte depuis l annee derniere juillet |
Par saham : le 10/04/12 à 22:26:18
| Dire merci | Pour sa réaction avec toi,c'est pas parceque tu es ''trop ''lourde ,mais juste parceque tu es ''plus'' lourde que ta fille, et que ça lui change son équilibre,moi le mien a fait ça quand je le montais pour les premieres fois; des fois il avançait et tout d'un coup il reculait de 2 ou 3 foulées pour se remettre en route après en avant,juste le temp de retrouver son équilibre,ne t'en fais pas ,je pense que c'est juste ça! Si tu le montes régulierement,petites séances de pas plus de 15minutes,il va s'habituer et réajuster sa position pour trouver son équilibre avec toi sur le dos. |
Par genepi : le 10/04/12 à 22:29:43
| Dire merci | tu pense alors si par chance tu a raison comment reagirai il si j etai vraiment trop lourde? ci joint photo moi a pied ma fille dessus  |
Par JivagoetDjerba : le 10/04/12 à 22:32:31
| Dire merci | dsl d'intervenir sur votre post, mais au vue de la photo tu ne m'as pas l'air si lourde que ça, en tout cas, à coté du poney c'est pas choquant, je pense qu'il peut largement te porter |
Par genepi : le 10/04/12 à 22:35:11
| Dire merci | merci c est tres agreable a entendre mais je fais bien mes 75kg |
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