Perte de poids
Sujet commencé par : baldan - Il y a 142 réponses à ce sujet, dernière réponse par baldan642 personnes suivent ce sujet.
Par baldan : le 06/09/25 à 12:01:20
| Dire merci | Coucou, après avoir eu un déclic le 1er janvier dernier, un vrai électrochoc lors de la première balade de l année avec mon chien, je me suis reprise en main. Je souhaiterais échanger dans la bienveillance, conseils... Avec d autres dans mon cas Pour ma part je me suis lancée avec les vieux programme de ww que j avais eu ici d ailleurs a l époque |
Par noirah : le 05/10/25 à 20:53:48
| Dire merci | J’ai repris mon application secret du poids depuis début septembre avec drainage du foie et j’ai réussi à décoller ! C’était échec sur échec au printemps alors j’avais pris le parti de ne pas plus prendre, de faire attention et attendre septembre. Je suis contente même si ce n’est pas beaucoup j’ai perdu 2,5 kgs, je garde le compte des calories (même si c’est très très très pénible) il me reste encore 6 kgs à éliminer dans l’idéal ! En 2018/2019 j’avais réussi à perdre 12 kgs avec l’appli. 12 kgs que j’avais pris lorsque je m’étais mise avec mon copain… (en un an mega cata après une période en sous poids et la reprise du fait de bien se nourrir)… J’ai de moins en moins faim et j’arrive à m’équilibrer en gardant la forme donc j’espère garder le moral. Mon copain fait gaffe aussi donc ça aide vraiment ! |
Par taraa : le 06/10/25 à 00:22:39
| Dire merci | Quelle application utilises tu @noirah ? |
Par noirah : le 06/10/25 à 06:15:29
| Dire merci1 | taraa le secret du poids Appli gratuite |
Par Pez : le 06/10/25 à 09:25:37
| Dire merci | Merci pour le nom de l'appli je vais regarder aussi. Ici je stagne, je prends pas mais je perds pas. Après j'ai pas mangé bien (soit trop en quantité, soit pas équilibré) depuis une dizaine/quinzaine de jours. Je marche + vélo elliptique dès que je peux donc ça limite la casse. Mais bon, j'aimerais bien réenclencher le processus. |
Par baldan64 : le 06/10/25 à 10:10:17
  DéconnectéDire merci | Je ne connais pas cette appli je vais aller voir, moi j' ai juste l appli pour suivre la courbe de poids suivant l objectif. Bon pour le moment seulement +1kg, on verra fin de semaine pour la confirmation impact des vacances, mais on a beaucoup randonner aussi donc ça a peut être compensé 🤷🏻♀️ Faut vraiment que j investisse dans une balance qui indique masse musculaire... Pour avoir une idée |
Par taraa : le 06/10/25 à 10:46:11
| Dire merci | Perso j'ai Lifesum. Ce n'est pas hors de prix ça va. |
Par baldan64 : le 07/10/25 à 18:36:39
| Déconnecté Dire merci | J ai vu que decath fait aussi une balance comme je souhaiterais, quelqu un en a une ? |
Par baldan64 : le 11/10/25 à 10:01:21
| Déconnecté Dire merci1 | Bon la semaine de vacances sans interdit, n' a pour le moment aucune incidence 😁 |
Par Pez : le 11/10/25 à 14:20:12
| Dire merci | ici je suis tjs sur un palier, j'essaie d'accentuer le sport mais j'ai du mal... |
Par taraa : le 12/10/25 à 12:06:08
| Dire merci | J'ai une balance basique. Mon club de sport a une balance haut de gamme mais je me sens tellement mal que je n'ai pas du tout envie de m'y frotter. On m'avait dit que certaines pharmacies proposaient ce service de pesée. |
Par kefiretlome : le 16/10/25 à 16:49:14
| Dire merci | Balance impédancemètre chez Action à 10,99 cette semaine si ça vous intéresse |
Par noirah : le 18/10/25 à 21:26:05
| Dire merci1 | Coucou par ici Je garde le cap et ça paie ! J’ai perdu 3,7 kgs ! Je me sens mieux dans mes fringues et dans ma selle ! Allé je ne lâche rien encore 4,5 kgs à éliminer 💪 |
Par Pez : le 19/10/25 à 16:44:36
| Dire merci | Ici je stagne et j'ai même repris malgré l'activité. Je revois l'endocrino demain soir, on verra bien |
Par taraa : le 19/10/25 à 22:17:29
| Dire merci | Bravo @noirah ! Courage pez ne te décourage pas. Ici je pense que demain va être une mauvaise pesée, enfin si j'ose. J'ai fêté ma petite promo avec un bon gueuleton de tout ce que j'aime et un anniversaire aujourd'hui. Je pensais arrêter les dégâts mais mon ami est arrivé avec sa fille que je vois rarement et des pizzas. Oh misère. |
Par baldan64 : le 20/10/25 à 15:12:27
| Déconnecté Dire merci | Bravo noirah félicitations 🥳 Pez, il y a dit quoi? D autres conseils ? Taraa 🤣 il y a des moments comme ça, il ne faut pas culpabiliser, juste reprendre le cap 😉 |
Par baldan64 : le 20/10/25 à 15:14:43
| Déconnecté Dire merci | Sinon moi, après ma semaine de vacances, une semaine ou j' ai tenu le cap, un repas plaisir par semaine, juste stagnation, donc je suis relativement contente. Maintenant j espère re déclancher la perte courant de semaine 😁 |
Par Pez : le 20/10/25 à 15:36:08
| Dire merci | Bon déjà j'ai reperdu le kilo repris. Sinon j'ai rdv que ce soir donc j'attends |
Par taraa : le 20/10/25 à 19:22:09
| Dire merci | J'ai juste repris le poids perdu la semaine dernière. Je m'étais fait plaisir donc non pas de culpabilité 😉 |
Par baldan64 : le 24/10/25 à 17:07:04
| Déconnecté Dire merci | Alors pez ce rendez vous ? Pesée demain moi, on verra Les questionnements sur mon avenir pro me prennent bien la tête... Donc je ne sais pas si ça impactera ou pas, on verra bien |
Par Pez : le 25/10/25 à 07:52:48
| Dire merci | Rdv bof mais bon. J’avais ré-enclenché la perte de poids mais gros craquage hier… pareil les émotions… |
Par poonsy_alice : le 25/10/25 à 08:44:43
| Dire merci | Je vous rejoins sur ce post. Je suis en surpoids/obésité. A la sortie de l'été, j'ai eu un déclic et j'ai décidé de faire attention à ce que je mange. J'ai fait un programme d'une semaine (un programme minceur avec des berlingots à manger), et ça m'a permis de perdre assez rapidement ce qui a été un vrai déclencheur dans ma tête. Depuis le 1er septembre, je suis à moins 4kg. Je suis dans une période où je stagne un peu. Je vais refaire un programme d'une semaine pour me redonner un peu de boost moralement! J'avais déjà tout essayé, l'appli LSP, ww aussi, même les berlingots que je prends actuellement (Sosh*pe), rien n'avait fonctionnait. Mais je crois que là c'est vraiment dans ma tête, j'ai vrmt envie de perdre du poids. Je suis à la limite du pré diabete dans ma dernière prise de sang. J'avais du diabète gestationnel pendant ma 2eme grossesse. J'avais fait très attention et perdu pas mal de poids en étant enceinte, mais c'était vrmt restrictif et j'ai pris encore plus de poids qu'avant après mon accouchement. Mon post est très brouillon, je crois que c'est la première fois que je parle de mon surpoids. C'est un sujet assez tabou chez moi. |
Par baldan64 : le 25/10/25 à 15:22:49
| Déconnecté Dire merci | Pez, les émotions, c est en effet compliqué a gérer. J ai changé mon mode de fonctionnement moi pour ça, mais des fois c'est dur quand même. Poonsy alyce, bienvenue ici, c'est pour ça que j avais fait ce poste, pour justement discuter entre nous sans être jugé, ça aide je pense 😉 J' ai eu un déclic comme toi d' un coup comme un électrochoc, mais vraiment, il me fallait ça sûrement pour réagir Ce matin la balance repars gentiment à la baisse 😁 |
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