Les trucs et astuces naturels
Sujet commencé par : nélimiha - Il y a 337 réponses à ce sujet, dernière réponse par Sélavie626 personnes suivent ce sujet.
Par nélimiha : le 04/05/16 à 18:41:06
| Dire merci | Bonjour, voila, durant ma courte vie, j'ai eu l'occasion de prendre moultes médicaments en tous genres .. et j'en ai un peu marre de me soigner à base de cachetons etc .. Depuis quelques années, nous avons adopté avec mon copain, une attitude plus responsable, plus naturelle et surtout moins couteuse. Ça passe par la bouffe, mais aussi par les cosmétiques et le réemploi. Je fais la démarche d'écrire ce post, non pas pour vous apprendre à faire, mais pour partager notre expérience et que vous puissiez également partager la votre. Donc si vous aussi, vous avez vos petites astuces naturelles (bio ou pas) n'hésitez pas. En ce qui me concerne, j'ai expérimenté ce soir, le soulagement de la grosse migraine de bata*d en un clin d'oeil. Je suis sujette à de forte migraine depuis environ 5 ans, le genre de migraine qui couche et qui provoque des nausées .. Et ce soir, étant à court d'anti-inflammatoire (chose que j'essai d'éviter au max quand je peux) j'ai tenté la goutte d'huile essentielle de menthe poivrée sur la tempe et la nuque suivi de massage circulaire et .. Ô miracle, en 3 minutes, migraine disparue  Je suis bluffée de l'efficacité je vais retenter l'expérience à la prochaine migraine pour valider, mais clairement, si ça marche, j'aurais à jamais dans mon sac mon flacon d'HE de menthe poivrée ! Je partagerais au fur et à mesure mes petites expériences si cela vous intéresse  |
Par cicitt : le 05/09/16 à 16:32:22
  Déconnecté | Il existe plein de remèdes naturels pour aider les allergiques: Lien Et s'il y a bien quelque chose que j'ai enfin compris, c'est que notre corps nous parle, que nous n'avons pas appris à l'écouter et qu'il est important de bien gérer son stress (d'où l'intérêt du Yoga, du Qi Gong, de la méditation, etc.). |
Par stephy92 : le 05/09/16 à 16:43:14
| Dire merci | tout dépend du degré d'allergie, j'insiste. J'ai failli y rester à vouloir faire du "tout naturel". Maintenant je l'utilise en complément des anti histaminiques ce qui me permet de me passer 80% du temps de cortisone. Et c'est déjà un grand pas. Pour les gens peu allergiques ça vaut le coup d'essayer et de voir  |
Par cicitt : le 05/09/16 à 16:54:56
| Déconnecté | Je ne dis pas le contraire. Je dis juste que le stress peut être un facteur aggravant +++ |
Par chapaval : le 05/09/16 à 22:09:28
| Dire merci | stephy92 Ah non mais moi à la différence c'est que à priori je serais juste allergique à une chose et j'ai peu réagi même je me souviens donc bon vraiment tant que je peux éviter de prendre des médocs " au quotidien " j'évite... J'en ai même arrêté la pilule depuis des années maintenant car vraiment je veux éviter au max mais bon si vraiment un jour pas le choix j'en prendrai par période... Après je vais voir si ça se calme pas d'ici 2 mois je prendrai rdv pour re faire des tests... Merci cicitt ... Le stress oui je conçoit que ça peut-être un facteur de beaucoup de choses mais la honnêtement je ne pense pas que ça en soit la cause (ya eu pire niveau " stress " (fatigue, soucis même plutôt) on va dire ya qlq mois...) et je suis quelqu'un de peu stressé en général il faut vraiment un gros problème pour que j'ai le stress qui monte mais sûrement que parfois des séances de yoga me ferais du bien tout de même pour me vider l'esprit.... |
Par chapaval : le 05/09/16 à 22:18:13
| Dire merci | Merci pour les articles cicitt très intéressant, ce n'est pas au pollen que je suis allergique mais ça vaut quand même puisque c'est pour l'ensemble des irritations et tout... Ya déjà pas mal d'aliment que je consomme au quotidien  |
Par Gishouw : le 05/09/16 à 22:21:43
| Dire merci | Pour vaincre les allergies (meme sévères) : l'acupuncture !  |
Par stephy92 : le 06/09/16 à 09:27:41
| Dire merci | @chapaval, je suis bien d'accord avec toi que quand on peut éviter les médocs au quotidien c'est bcp mieux C'était plutôt pour mettre en garde les personnes très allergiques de faire attention. L'acupuncture c'est aussi une piste (après je pense que ça marche sur certaines allergies ou sur une personne qui a peu d'allergies différentes, comme le principe de la désensibilisation), je l'ai expérimentée également mais sans résultat (après je suis un cas pathologique aussi   ) |
Par chapaval : le 06/09/16 à 17:03:29
| Dire merci | Oui exactement stephy92 j'en vois tellement utiliser des médocs à tors et à travers que j'avoue j'en suis devenu presque " phobique "  et quand je vois des personnes prendre 30 médocs au quotidien ça me rend folle...  bref. ... Ah à voir peut-être à tester ! J'en ai encore jamais fait ! gishouw il faut beaucoup de séances ? Enfin je me doute ça doit dépendre au cas par cas mais ça ne fait pas non plus effet en 1 fois je suppose ? J'y connais vraiment rien à ça  |
Par Gishouw : le 06/09/16 à 19:41:40
| Dire merci | Mon acupuncteur l'est devenu après que ça ait réglé ses soucis sévères d'allergies, il bouffait des médocs tous les jours pour pouvoir bien vivre, il a été traité en acupuncture et il n'a plus jamais été embêté. Après, évidemment, ça peut ne pas fonctionner sur tout le monde mais sincèrement, personnellement l'acupuncteur m'aide énormément (pour d'autres soucis que des allergies) mais je dois avouer que c'est assez bluffant. Je pense aussi qu'il faut trouver un bon praticien... chapaval En terme de nombre de séances, je ne sais pas, c'est le praticien qui le définit généralement à la suite de la 1ère séance. L'avantage de l'acupuncture c'est que ça ne peut qu'aider, ça ne peut pas faire de mal. |
Par chapaval : le 06/09/16 à 20:46:01
| Dire merci | D'accord merci gishouw je me renseignerai niveau coût c'est combien en moyenne ? |
Par Gishouw : le 06/09/16 à 20:49:51
| Dire merci | chapaval Alors moi c'est 50e la séance, c'est un budget mais bon, j'ai jamais trouvé aussi efficace sur moi pour le moment... (et pour plusieurs problèmes différents, précision en MP si tu veux). Après selon les praticiens (et peut être les régions ?) ça peut varier je pense. Pour te donner une fourchette large ça doit se situer entre 40 et 80e la séance. |
Par chapaval : le 06/09/16 à 20:53:47
| Dire merci | D'accord merci gishouw je te mp' dans les jours à venir des que j'ai un peu plus de temps |
Par baldan : le 06/09/16 à 21:32:36
| Dire merci | dites en parlant de choses naturelles, certains d'entre vous ont deja fait du pilates? |
Par dagob26 : le 08/09/16 à 11:47:25
| Dire merci | J'ai déjà testé quelques cours de pilates et j'ai pas du tout aimé Ca me donnait mal partout et je me sentais pas bien après. Pour l’acupuncture une horreur chez moi je n'ai pas du tout aimé et ça m'a rendue encore plus mal. Je préfère de loin l'acupression et les massages énergétiques que je trouve beaucoup plus efficaces. Message édité le 08/09/16 à 11:48 |
Par vecchio : le 08/09/16 à 14:08:41
| Dire merci | Hello les filles, Je reviens donner mon avis sur les graines de psyllium blond qui, sur moi, marchent très bien! C'est pas parfait parfait mais c'est bcp mieux et ça fait du bien! Merci encore dagob26 |
Par dagob26 : le 08/09/16 à 15:14:45
| Dire merci1 | Super vecchio  Ravie si cela t'aide |
Par baldan : le 08/09/16 à 17:50:34
| Dire merci | c''est pour quoi le psylluim blond? je ne retrouve pas question idiote peut etre mais qu'avez vous comme oreillers? ceux qui ont souvent mal au dos notamment, matelas dur ou souple? |
Par army : le 09/09/16 à 09:31:26
| Dire merci | Je suis heureuse de lire que les méthodes douces vous plaisent. L'acupuncture, faut compter une 60aine d'euros la séance, souvent 3 sont nécessaire. Si on aime pas les aiguilles, il y a le shiatsu Pour mon expérience, j'ai arrêté mon boulot suite à des allergies cutanées, et l'asthme en plus... j'ai la preuve sur papier que je suis allergique à quasiment TOUT. Depuis que je fais du Shiatsu, plus d'eczéma (je peux re-masser et faire des soins), beaucoup moins d'asthme. Et surtout, je ne suis quasiment jamais malade (sauf migraine.) mais j'ai évité toutes les maladies de l'hiver, grippe gastro rhume... et on en a fait des soirées avec des gens malades... je suis quasiment certaine que le fait de pratiquer le shiatsu et le do in m'a énormément aidé ! sinon moi je cherche toujours LA solution contre les mites alimentaires !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Par dagob26 : le 14/09/16 à 15:16:58
| Dire merci | Méthodes naturelles mon retour J'entame ma 3ème semaine de sans gluten/sans lactose. Et j'en ai encore pour 3 mois. Problèmes de santé : fatigue chronique, infections respiratoires et ORL à répétition, malaise vagaux et beaucoup de maux de tête. Pour le moment j'ai d'excellents résultats sur mon système ORL, je produis beaucoup moins de mucus !! et je sens que mon corps apprécie l'absence de lait. Un peu plus de vitalité sur la durée de la journée. Pour le gluten pour le moment aucun résultat probant, je fais toujours des malaises et je suis toujours assez fatiguée. Je ne pense pas que cela joue, et j'espère pouvoir le reprendre normalement. Pour mon stress comme je refuse toujours de prendre des médicaments, j'entame une nouvelle activité de loisirs et un nouveau sport. Le soir je me masse le plexus solaire avec des huiles essentielles dilués dans de l'huile végétale de noisette. Ca m'aide à m'endormir mais je dors quand même mal, j'ai moins de douleurs aux cervicales depuis que je me force à ne plus dormir sur le ventre. Si quelqu'un a une huile pour mieux dormir ? (je n'ai pas le droit de prendre des tisanes, déconseillées par mon ORL) Affaire à suivre, je suis pas au bout de mes peines. |
Par sab46 : le 14/09/16 à 15:20:27
| Dire merci | stress prendre magnesium ca apaise pas mal et fleurs de bach ou homeopathie style stressam |
Par dagob26 : le 14/09/16 à 15:49:19
| Dire merci | Le magnesium je sais pas si je peux car j'ai déjà des cures de vitamines A et de fer. ? Les fleurs de bach j'ai déjà essayé et j'ai pas eu d'effet, homéopathie faudrait que j'essaie |
Par Gishouw : le 14/09/16 à 16:34:55
| Dire merci | En HE apaisantes j'aime bien utiliser la lavande, l'orange douce ou bien l'ylang ylang ( ). J'en met une goutte a l'intérieur de mes poignets, je frotte un peu et je vais me coucher en me délectant de cette odeur ! Et tu combines avec ton massage du plexus. Je crois que l'application le long de la colonne vertébrale est aussi recommandée. Apres sinon Biover fait un truc sympa, c'est de l'extrait de plante en gouttes. J'ai pris pendant un temps de la valériane et le tout combiné je m'endormais/dormais un peu mieux quand même. Message édité le 14/09/16 à 16:36 |
Par dagob26 : le 14/09/16 à 16:46:21
| Dire merci | Lavande j'ai ça ! Je tente ce soir |
Par sab46 : le 14/09/16 à 21:38:25
| Dire merci | ca interragit pas avec les autres, j ai deja fait les 3 en meme temps sinon oui lavande, orange douce, ylang ylang |
Par Paulyneee : le 15/09/16 à 07:59:23
| Dire merci | Il est bien ce post En petit truc à partager qui n'a pas encore été dit je crois : depuis quelque mois je suis au deodorant solide. Clémence et Vivien c'est vraiment pas mal ! Moi qui transpire vite je trouve que ça a le même effet qu'un deo classique. Seul soucis c'est sur les vêtements blancs, ça laisse des tâches jaunes... J'ai un magasin qui vient d'ouvrir à côté de chez moi ou ils ne proposent que des produits bio en vrac. Ils ont une recette de lessive testé par la famille 0 déchet qui a fait un bouquin. Je crois bien que je vais tester quand la mienne sera terminé. |
Par Paulyneee : le 15/09/16 à 08:03:11
| Dire merci | Avez vous un conseil contre la perte de cheveux ? Depuis presque un an je perd énormément de cheveux. Ça a commencé quand j'étais au chômage donc je pense que c'est le stress. J'ai tenté des huiles essentielles sur le cuir chevelu pour stimuler la pousse. Et la depuis presque 3 mois j'ai des compléments alimentaires pour limiter la chute et accélérer la pousse mais j'en perd toujours autant Je me demande si l'acupuncture ne peut pas aider  J'avais prévu d'y retourner bientôt. . |
Par goss_de_panloup : le 15/09/16 à 09:36:36
| Dire merci | Les filles d'une collègue de bureau ont attrapé des poux  Y a t'il une solution pour éviter d'en attraper ? Ou bien pour s'en débarrasser ? Merci. |
Par tianma : le 15/09/16 à 09:55:23
| Dire merci1 | HE de lavande dans le shampoing, les poux détestent çà. Voir, en cas d'infestation imminente, tu te met une goutte derrière chaque oreille avant de partir au boulot (peut s'utiliser pure sur la peau). |
Par Gishouw : le 15/09/16 à 12:29:36
| Dire merci1 | Les poux détestent la lavande oui ! Pour la chute de cheveux je recommanderais l'huile végétale de moutarde, réputée pour fortifier les cheveux mélangée à l'aloe vera et ajouter peut être à ce mélange une goutte d'HE de lavande + 1 gte d'ylang ylang . Ceci complément de ta cure. Et surtout : shampooing BIO avec une composition exempte de silicones/paraben et cie. |
Par Melek : le 15/09/16 à 13:45:31
| Dire merci | Je trouvais que je perdais beaucoup moins mes chevaux quand je les lavais uniquement avec les poudres ayurvédiques (shikakai + amla). Il parait que le maca vital donne aussi de bon résultats (en shampooing) mais jamais testé personnellement. Ils viennent de passer un reportage sur les cosmétiques à faire soi même au JT de france 2, passage obligé par AZ ! C'est chouette cette prise de conscience grandissante sur l'importance de la qualité des produits, de la composition à la provenance |
Par lolie : le 15/09/16 à 16:28:45
| Dire merci | Bonjour à tous. J'ai pas eu le courage de tout lire, mais avez vous des trucs et astuces concernant nos animaux et plus particulièrement les odeurs et nettoyages de leurs lieux de dodo, litières... Je nettoie les litières a l'eau chaude et savon noir, + trempages vinaigre blanc pour enlever les odeurs. Mais niveau dodo entre deux machines je ne sais jamais trop quoi faire pour limiter les odeurs? et par exemple pour nettoyer un arbre à chat? Merci d'avance. |
Par sab46 : le 15/09/16 à 17:12:42
| Dire merci | nettoyeur vapeur avec eau et vinaigre dedans |
Par fedaia : le 15/09/16 à 22:50:49
| Dire merci | Bhringaraj (poudre), bay st thomas (HE), hibuscus (poudre), phytokératine, et maca vital ça marche bien pour stimuler la pousse et éviter la chute des cheveux |
Par nélimiha : le 16/09/16 à 17:40:20
| Dire merci | coucou par ici, j'ai pas tout lu, mais vous avez l'air de parler de truc interessant, surtout sur l'acuponcture ! faudra que je m'y penche. De mon coté, je pense enfin avoir trouvé la cause de mes fatigues ... j'ai la lyme |
Par chapaval : le 18/09/16 à 11:00:17
| Dire merci | nelimiha pffff quelle mouise je te mp |
Par nélimiha : le 24/09/16 à 09:31:22
| Dire merci | Bon le seul avantage, c'est que mon médecin pense que ma dermite pourrait provenir de la lyme. Donc on verra si avec les traitement, la dermite du cheveux s'estompe un peu. J'ai commandé sur la roulotte à savon on verra ce que ça donne |
Par lilibal : le 05/05/17 à 10:22:58
| Dire merci | COucou tout le monde, je remonte ce post pour vous poser une petite question, est ce que on peut faire des melanges d'HE et les garder dans un vaporisateur histoire de pas avoir à refaire le mélange a chaque fosi ? J'ai des douleurs articulaires et j'aime bien me faire des massages avec, mais c'est un peu pénible de refaire le mélange deux fois par jour merci |
Par cicitt : le 05/05/17 à 11:40:35
| Déconnecté | Oui lilibal ça s'appelle une synergie d'ailleurs Certaines marques en font des toutes prêtes. |
Par lilibal : le 05/05/17 à 13:41:27
| Dire merci | cicitt merci, la "recette", je l'ai, c'est juste pour savoir si je peux le garder tout pret  merci je vais essayer du coup |
Par Sélavie62 : le 06/05/17 à 19:10:09
| Dire merci | C'est quoi comme mélange pour les articulations @cicitt? J'ai des douleurs aux genoux et je ne veux pas de cachets. Message édité le 06/05/17 à 19:10 |
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