Poste pour tous ceux qui aiment courrir !!!
Sujet commencé par : Lou Ann58 - Il y a 8907 réponses à ce sujet, dernière réponse par kenzo622007 personnes suivent ce sujet.
Par Lou Ann58 : le 17/01/12 à 19:50:04
| Dire merci | Aller un petit poste pour tous ceux et celles qui comme moi aiment la course à pied ou même le sport en général !!!!!!  Pour se donner un petit peu de courage et se motiver avec ce froid et cette pluie !  De mon coté j'ai commencé à courrir il y a un peu moins d'un an pour perdre quelques petits kilos et maintenant je ne peux plus m'en passer (oui oui comme une drogue  ), je cours en moyenne 4/5 fois par semaine, et vous ?  |
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Par kenzo62200 : le 19/02/12 à 19:04:22
| Dire merci | Je rejoins Lou Ann, honte à toi csabrina  même pour du ski de fond (que j'aime pas du touuuut), j'irais rien que pour les paysages ahah !Eh bravo Mandrine ! On va finir par être un beau petit groupe pour notre future course 1cheval !! Moi je viens d'aller courir et je n'étais pas toute seule, c'était bien !! Je me suis fait un massage au Voltaren avant sur ma cuisse et ça ne m'a pas fait mal donc c'est bien !! |
Par Lou Ann58 : le 19/02/12 à 19:10:43
| Dire merci | C'est clair qu'on va finir par avoir une belle équipe ! Dommage qu'on soient toutes si loin  |
Par kenzo62200 : le 19/02/12 à 19:17:37
| Dire merci | Oui, c'est un peu compliqué à mettre en place pour aller courir une fois ! A moins qu'on se fasse un week-end footing/cheval et là c'est encore pire à mettre en place ! Ah oui, pour répondre à ta question Lou Ann, moi quand je cours à midi, je "saute" le repas et ne mange qu'à 16h. Si j'ai fait un gros petit dej, avec un goûter et un dîner ça passe bien ! J'évite de manger dans les 2h après être allé courir quand je peux ! Message édité le 19/02/12 à 19:19 |
Par Lou Ann58 : le 19/02/12 à 19:30:54
| Dire merci | Moi le week end je cours le midi (on est plus tranquille ), donc je déjeune, je pars courir 2h30/3h après, et ensuite j'attend le repas du soir. |
Par Nel.geneve : le 19/02/12 à 20:23:05
| Dire merci | CE qui veut dire que vous mangez pas pendant genre 5 ou 6 heures?  ma si je fais ca je meure!Brrreeef! Rando a ski avec mon frérot vendredi. 824m de dénivelé en 2h39 ( y compris la descente, mais bon...ca ca va mega vite alors ca compte pas ) il a fait mega beau, trooooop cool! ( a Nax, si ca te dit qqch chanelle). Par contre j'avais les jambes completement raidos en descendant j'espère pouvoir y aller encore qq fois malgré la reprise des cours et le fait que je finisse a 17 h le vendredi  |
Par Lou Ann58 : le 19/02/12 à 20:26:50
| Dire merci | Trop bien une petite rando à ski  La semaine je déjeune, je ne mange qu'un yaourt le midi et le soir je n'ai même pas faim, mais j'aime tellement manger que ben je mange! lol |
Par Nel.geneve : le 19/02/12 à 22:43:27
| Dire merci | Ben moi le matin je fais un pti dej' correct ( bol de flocons d'avoine, ca cale bien pour la matinée), a dix heure evt je grignote une barre de cereales ou un truc du genre si je suis en cours. A midi je fais un vrai repas ( genre plat de pates/riz +légumes ou viande/poisson) et le soir...soit de nouveau un repas soit soupe...mais soupe en generall j'ai de nouveau faim une heure et demi aprèssauf si je prends qqch de calant avec ( pain et saucisson). Pareil si je mange que des pâtes, je tiens deux heures, apres j'ai de nouveau faim... Ai-je un problème?  |
Par Lou Ann58 : le 20/02/12 à 08:13:10
| Dire merci | Moi perso les pâtes ça me fait le même effet, au final ça ne me cale pas vraiment mais c'est tellement bon |
Par shyrka : le 20/02/12 à 12:41:18
| Dire merci | Mandrine début de l'an dernier, je detestais courir. je trouvais cela chiant et trop fatiguant... mais mon copain m'a poussé a persévérer, et maintenant, j'adore ! |
Par Gracioso : le 20/02/12 à 14:50:04
| Dire merci | Bon, je viens faire une petite incursion dans ce poste. J'ai couru "dans le temps", mais démotivation, excuse de chien qui vieillit et ne peut plus suivre...bref ! J'ai vu le médecin il y a peu, (pour ma licence FFE en fait), et sans avoir fait plus de test que ça j'ai apparemment le coeur qui bat trop vite, il m'a conseillé de me remettre à courir. Donc j'ai mangé à midi, là il va être 15h, je pense que je vais me changer et y aller. Petit circuit de prévu, qui devrait me prendre 30 minutes à peu près. Pas plus pour le moment, mon papy chien s'y remet aussi, je ne veux pas qu'il souffre le pauvre (et surtout moi !).J'y vais, je vous tiens au courant  |
Par Gracioso : le 20/02/12 à 16:00:49
| Dire merci | Voil), j'ai couru 30 minutes et 8 secondes précisément Pour moi ça va, pour mon vieux chien c'est un poil trop long, mais il a une bonne forme, je pense que ça va revenir au fur et à mesure. Prochaine séance mercredi, sauf si je monte à cheval à la place. |
Par Nel.geneve : le 20/02/12 à 16:15:36
| Dire merci | Bravo! |
Par Gracioso : le 20/02/12 à 16:35:07
| Dire merci | Merci |
Par kim88 : le 20/02/12 à 18:12:46
| Dire merci | Pas un super moral en ce moment, mais le sport aide un peu à aller mieux ... Vendredi --> 1h20 Samedi ---> rien foutu Dimanche ---> 45 min pour la forme Aujourd'hui ---> avec ma moman on a rejoint un club de marcheurs, ce matin on a fait un circuit de 12 km en passant par les villages des gens forts sympathiques, ça change les idées ! |
Par Lou Ann58 : le 20/02/12 à 20:16:38
| Dire merci | Gracioso ==> Super ! kim => bien pour les 1h20 ! moi aussi ça m'aide à aller mieux !!!! Aujourd'hui pour moi 1h15 de piscine |
Par csabrina : le 20/02/12 à 20:58:08
| bon pour moi ce soir... course au lapin... mon beau frere etant parti en vacances, je nourris ses lapins tous les soirs (lapin de viande) j'arrive a la cabane des lapins, la porte n'est pas fermée a cle (oups, on a oublié de refermer hier soir...) j'entre dans la cabane, et la, y a une cage d'ouverte, et il manque un lapin...... que je retrouve en dehors de la cabane dans la neige....  bon finalement, avec ruse, j'ai reussi a le rattraper (la bouffe, ca marche avec tout le monde !!!) ouf mais sur le coup, j'etais pas trop bien quoi... on nous confie des bestioles et nous (je dis nous car hier j'y etais avec zhom, et lui a encore plus la manie de laisser les cages ouvertes) on les laisse se barrer.... ca ne nous arrive pratiquement jamais avec NOS lapins Sinon, pas de course ce soir, mais j'ai joué a just dance sur la wii pendant une demi heure... c'est mieux que rien... mais j'ai appris une chose : mettre un soutif de sport pour jouer a just dance... |
Par Lou Ann58 : le 20/02/12 à 21:44:05
| Dire merci | Vive les lapins !!!! |
Par Lou Ann58 : le 20/02/12 à 21:57:19
| Dire merci | Et pour moi demain matin course à jeun avant le taf !  Ca fait longtemps que je ne l'ai pas fais ! |
Par kenzo62200 : le 21/02/12 à 14:18:05
| Dire merci | Eheh, bravo les filles, ça court ici !! Moi ça y est, j'ai trouvé des gens pour courir donc mercredi avec plusieurs amis, le vendredi matin toute seule et le dimanche matin avec ma soeur ! Le seul truc, c'est que je ne peux forcer que le vendredi quand je suis seule ! c'est vrai que quand c'est pas la forme, courir fait vraiment du bien ! En espérant que ça aille mieux rapidement Kim |
Par eme : le 21/02/12 à 14:30:00
| Dire merci | youhou me revoilou! vous parlez definitivement trop pour que je puisse suivre mes amis, la balance hurle...bon c'est pour la bonne cause... me suis fait un resto 3 étoiles avec mon copain hier, à table de 12h à 16h, une 10ène de plats, une farandole de desserts...et 2,5 kg j'étais à l' arnsbourg, certains connaissent? ( csabrina, kim88 c'est casiment vos coins non? ) |
Par Nel.geneve : le 21/02/12 à 16:48:13
| Dire merci | Je viens d'aller courir avec la ferme intention de faire mes cinq kilometres...maismj'ai du ecourter, les chemins forestiers étaient de vraies patinoires! parfois 50m d'une couche de glace de plusieurs cm d'épaisseur et toute la largeur du chemin...veux pas mourir moi, je suis rentrée après 20 minutes. Dommage, il fait super beau! |
Par Lou Ann58 : le 21/02/12 à 18:15:56
| Dire merci | Ben moi je viens de manger deux bon cookies de la Mie Câline, miaaaam ! Heureusement que je cours ....   |
Par kim88 : le 21/02/12 à 19:08:48
| Dire merci | Merci ça va un peu mieux malgré tout Aujourd'hui 1h20, environ 15 km, avec des sessions accélérations et récupération sur la fin. Et sinon j'ai perdu 300g |
Par kim88 : le 21/02/12 à 19:10:04
| Dire merci | Et ce soir c'est mexicain ! youhouuuuu !  |
Par Lou Ann58 : le 21/02/12 à 20:09:24
| Dire merci | Je reviens d'1h15 de course là et ce matin 40 min à jeun, donc aujourd'hui 1h55 de course ! |
Par fullmoon88 : le 21/02/12 à 20:34:39
| Dire merci | cool je peux péter l'incruste parce que je me suis mise à la galopade aussi!! vous voulez bien de moi? bon ok, je tient pas encore une heure mais je fais facile 20 min!! un début à tout!! |
Par Lou Ann58 : le 21/02/12 à 20:37:48
| Dire merci | Yeaaaaaaah une sportive de plus !!!!!!!! (ou un je sais pas  ) |
Par csabrina : le 21/02/12 à 20:41:30
| lou le petit cheval en dessous de l'avatar est rose, donc je présume que c'est une fifille |
Par Lou Ann58 : le 21/02/12 à 20:57:04
| Dire merci | Aaaaaah mais j'avais jamais fais gaff qu'il y avait un cheval sous l'avatar !!!! |
Par kenzo62200 : le 21/02/12 à 21:00:37
| Dire merci | Ahahah la révélation pour Lou Ann ! Cool, une joggeuse de plus fullmoon!!! Et d'ailleurs Lou Ann, comment tu fais pour courir autant ? Au niveau de ton rythme ça donne quoi ? Impressionnant en tout cas !!eme Boh faut bien se faire plaisir de temps en temps !!! Aujourd'hui, c'était hamburger maison pour moi alors pareil, me suis bien fait plaisir et tout ça sans trop me bouger aujourd'hui ! |
Par Lou Ann58 : le 21/02/12 à 21:09:34
| Dire merci | Au niveau rythme ce soir j'ai du faire 12 km à peu près, et ce matin 5 je pense |
Par eme : le 21/02/12 à 23:16:55
| Dire merci | Quoi tu courd 2 fois par jour? T es mazo! J aime ca mais pas à ce point |
Par Lou Ann58 : le 22/02/12 à 08:11:43
| Dire merci | Habituellement nan, c'est la première fois pour tout vous dire j'étais toute seule chez moi, et je ne savais pas quoi faire ... mais bon c'est sûr que je ne le ferais pas tous les jours ! |
Par eme : le 22/02/12 à 08:56:32
| Dire merci | bon hier j'ai fait 15 bornes, je remets ca ce soir pour décrasser la machine! il y a une 16km pleine de cotes qui se court dimanche, je vais voir pour m'inscrire, mais il faut que je trouve un compagnon de course! voici un autre bout de ma vie: Lien |
Par kim88 : le 22/02/12 à 09:45:29
| Dire merci | Loi t'es ouf Bienvenue Fullmoon eme --> je suis juste pliée devant ton post |
Par fullmoon88 : le 22/02/12 à 11:54:45
| Dire merci | oui, je confirme, je suis bien une fille!! pour l'hiver, je galope sur un tapis de course mais dès les beaux je repartirai sur la plage, c'est mieux!! |
Par eme : le 22/02/12 à 12:00:57
| Dire merci | sur la plage? tu vas te faire de sacrés mollets |
Par Lou Ann58 : le 22/02/12 à 12:49:56
| Dire merci | Oh le rêve de courir au bord de la mer |
Par eme : le 22/02/12 à 13:13:36
| Dire merci | le rêve oui, la capacité pour moi j'ai un doute, il parait que c'est bien dur! déjà quand je marche dans le sable je peine, alors j'imagine m^me pas plus vite et fullmoon, tu cours avec des baskets ou piednus? |
Par kenzo62200 : le 22/02/12 à 17:52:38
| Dire merci | Ahah à mon tour aussi de vous dégouter ! Les week-ends quand je rentre chez mes parents (pas souvent donc) et l'été, je cours aussi sur la plage et c'est top ! Bon sable dur forcément sinon fiou que c'est dur ! Et je crois que le plus chiant, c'est d'éviter les gens qui bronzent sur la plage ^^ Matin, midi et soir il y a toujours du monde Pour moi, je vais courir ce soir à 20h et donc avant j'ai une crise de boulimie de flocon d'avoine ( si si ça arrive !) |
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