Poste pour tous ceux qui aiment courrir !!!
Sujet commencé par : Lou Ann58 - Il y a 8907 réponses à ce sujet, dernière réponse par sosohb7 personnes suivent ce sujet.
Par Lou Ann58 : le 17/01/12 à 19:50:04
| Dire merci | Aller un petit poste pour tous ceux et celles qui comme moi aiment la course à pied ou même le sport en général !!!!!!  Pour se donner un petit peu de courage et se motiver avec ce froid et cette pluie !  De mon coté j'ai commencé à courrir il y a un peu moins d'un an pour perdre quelques petits kilos et maintenant je ne peux plus m'en passer (oui oui comme une drogue  ), je cours en moyenne 4/5 fois par semaine, et vous ?  |
Par Manon2201 : le 07/02/12 à 00:01:57
| Dire merci | Je suis sur les nerfs depuis 2h, j'irai bien courir pour me défouler mais pas sur que les rues soient bien sûres à cette heure-ci  |
Par riverjap : le 07/02/12 à 00:09:34
| Dire merci | Fais le tour de ton lit en courant Ou plus simple raconte tes malheurs mêmes minimes  Message édité le 07/02/12 à 00:11 |
Par Lou Ann58 : le 07/02/12 à 08:04:26
| Dire merci | Oui moi j'habite en France tu viens de quelle région ?  |
Par riverjap : le 07/02/12 à 09:24:33
| Dire merci | moi je suis dans le Gard ! Vu que tu parles de forêts déjà t'es pas près de chez moi |
Par eme : le 07/02/12 à 11:39:38
| Dire merci | j'ai tenu bon un peu plus de 7kms ce matin, mais purée, -14, même avec le soleil, ca décape... des mosellanes ici? |
Par riverjap : le 07/02/12 à 11:42:26
| Dire merci | Oui moi glandouille totale Beaucoup trop de vent c'est pénible ça souffle à 110  Donc j'ai fais que des abdos, 3 séries de 25 glandouille quoi  |
Par Nel.geneve : le 07/02/12 à 12:07:39
| Dire merci | Oh, je pourrais aller a la zumba ce soir en fait! Enfin, d'abord faut que j'aille a la gare, ensuite on verra peut etre que je vais courrir...l'a l'air de faire moins froid. |
Par Lou Ann58 : le 07/02/12 à 12:50:30
| Dire merci | Moi je suis de Bourgogne j'ai prévu d'aller courir ce soir, j’espère que le courage ne va pas me lâcher |
Par csabrina : le 07/02/12 à 13:17:27
| moi je suis dans les hautes vosges (et pour trouver un tour a peu pres plat, c'est galere !!!) je reviens d'aller nourrir les chevaux, et si la température est pas plus basse que les autres jours, le vent s'est levé, c'est vraiment insupportable ce temps... du coup je sais pas si j'irai courir ce soir... et un boulanger retraité nous a emmené des beignets de carnaval a la mairie ce matin... et y en reste... ils sont à 5m de moi...  |
Par Nel.geneve : le 07/02/12 à 13:42:28
| Dire merci | Sabrina: rien que de rester dans le froid consume des calories, fais leur un sort a ces beignets!  |
Par eme : le 07/02/12 à 13:45:51
| Dire merci | tu manges les beignets et après tu vas courrir toute nue t'es sure de les bruler comme ca |
Par Nel.geneve : le 07/02/12 à 13:50:36
| Dire merci | oublie pas la photo des passants si tu en croises! Mais mets un bonnet pour pas chippoer d'otite ni de sinusite |
Par eme : le 07/02/12 à 14:05:44
| Dire merci | clair, la tête faut toujours y faire attention |
Par Manon2201 : le 07/02/12 à 14:20:40
| Dire merci | Fais le tour de ton lit en courant Je pouvais même pas, suis en studio j'ai même pas la place de faire le tour |
Par riverjap : le 07/02/12 à 14:27:35
| Dire merci | Dommage Manon |
Par kim88 : le 07/02/12 à 15:28:54
| Dire merci | Vosges aussi comme csabrina ! mais les vosges plus plate (en foret ça grimpe sec quand même). J'irai pas non plus courir aujourd'hui, mon genou se remet seulement de mon tour de 2h avant hier Pis comme dit csacbrina, y a un ptit vent  j'ai le visage craqué, faudra carrément courir avec une cagoule |
Par Nel.geneve : le 07/02/12 à 15:31:27
| Dire merci | Une bonne couche de crème bien grasse avant de partir ca aide bien. ( genre un truc au beurre de karité) |
Par eme : le 07/02/12 à 15:41:12
| Dire merci | oui moi je me tartine de crème pour le visage,et surtout je mets de l'homéoplasmine sur mes levres ca protege bien! |
Par Lou Ann58 : le 07/02/12 à 17:38:04
| Dire merci | Bon je suis toujours pas partie courir Moi je met une bonne couche de nivea sur le visage et du stick à lèvre au beurre de karité ! |
Par riverjap : le 07/02/12 à 17:39:44
| Dire merci | Allez file courir Lou Ann  Moi je reste là pour deux |
Par Lou Ann58 : le 07/02/12 à 17:42:11
| Dire merci | J'ai mis les affaires sur le radiateur ..... ya plus qu'à ... nan mais je pense que je vais y aller il faut juste que j'arrive à me convaincre ! River profite bien du canapé devant la télé pour moi alors |
Par riverjap : le 07/02/12 à 17:42:38
| Dire merci | promis |
Par Lou Ann58 : le 07/02/12 à 17:43:56
| Dire merci | C'est gentil En plus j'ai déjà la dalle donc je crois qu'il est temps de partir courir |
Par Nel.geneve : le 07/02/12 à 17:49:29
| Dire merci | Tiens, question justement par rapport a la bouffe. Je suis retombée sur un livre qui recommandait de ne pas manger dans les trois heures avant d'aller courir...sauf que moi je reste jamais 3h sans manger je creve de faim avant! |
Par riverjap : le 07/02/12 à 17:50:29
| Dire merci | Ben moi je vais courir le matin en me levant et je mange le midi donc j'ai la marge |
Par Lou Ann58 : le 07/02/12 à 17:53:51
| Dire merci | Effectivement je laisse au moins 2h30/3h avant d'aller courir, tout dépend de la quantité que je mange Une fois je suis sortie de table un dimanche où j'avais beaucoup mangé à 15h, j'ai attendu 18h pour aller courir ben c'était horrible, tout "remontait" .... donc ça dépend vraiment de ce que tu manges. |
Par eme : le 07/02/12 à 18:07:09
| Dire merci | pareil je courre à jeun quand je peux, sinon je laisse au moins 3h, et je suis surtout très vigilante pour les liquides, si je ne laisse pas 3h, c'est mission impossible! |
Par csabrina : le 07/02/12 à 18:20:29
| je fais pas gaffe, mais pour l'instant je cours en rentrant du boulot, donc sans avoir mangé (sauf quand y a des beignets quoi...) et ce soir, ben pas couru |
Par kenzo62200 : le 07/02/12 à 18:25:34
| Dire merci | Là où je cours le mieux (ou en tout cas, là où mes "performances" - le bien grand mot...- ) c'est le dimanche matin à jeun (ou juste une clémentine)! Sinon, le soir comme je goûte et pars pas longtemps après, c'est pas tip top ! Et oui, l'eau vous buvez pendant ? Et juste de l'eau ? [Et moi je viens du Nord, de Lille exactement !] |
Par kim88 : le 07/02/12 à 19:04:36
| Dire merci | Pfff moi j'ai foutu à part manger Ah si ! j'ai fait de la glace au chocolat |
Par csabrina : le 07/02/12 à 19:10:32
| et moi un clafoutis aux mirabelles (cuit cette fois !) |
Par kim88 : le 07/02/12 à 19:16:04
| Dire merci | Hummmmmmmm ça doit être bon ! |
Par Lou Ann58 : le 07/02/12 à 19:24:03
| Dire merci | Bon ben river j'espère que tu as bien glandé pour deux car moi j'en ai ch*er pour deux !!! Sinon moi je bois un verre d'eau (un grand puisque c'est un verre à biere) avant de partir et je me "force" à en boire 3 après, car finalement je n'ai pas soif. |
Par sosohb : le 07/02/12 à 19:45:22
  DéconnectéDire merci | Il fait trop froid ici...J'ai pas pu courir depuis samedi...Je pense que ça révèlerait du suicide d'aller courir vu l'épaisseur de verglas partout !!!! |
Par Lou Ann58 : le 07/02/12 à 19:46:19
| Dire merci | C'est clair que ça ne sert à rien d'y aller si c'est pour se faire mal, moi y a pas de verglas donc c'est déjà ça ! |
Par sosohb : le 07/02/12 à 19:49:15
| Déconnecté Dire merci | Et puis, plus jamais sans mon chien, samedi j'étais en week end de famille et suit aller courir sans mon chien...je me suis fait peur, il y avait un homme trop bizarre qui m'a suivit jusqu'à la maison...Au moins j'ai bossé mon cardio !!! Et j'ai vu que j'arrivais à tenir quand j'augmentais le rythme !!!! |
Par kenzo62200 : le 07/02/12 à 19:56:24
| Dire merci | Ca c'est quelque chose, je flippe aussi quand je vais courir du coup ma motivation part un peu à cause de ça (bon pas totalement hein ), courir à côté de la Deûle (et puis vous avez peut être du voir aux infos, c'est là où un petit nombre de jeunes et moins jeunes sont tombés "accidentellement" dedans et sont morts, ça refroidit), c'est chouette mais il y a un nombre de gens bizarres là-bas impressionnant ! |
Par kenzo62200 : le 07/02/12 à 20:00:10
| Dire merci | Lou Ann58 : Au début je buvais énormément avant, pendant et après pfiou pas cool pour courir léger je trouve. Alors maintenant je bois rien avant et beaucoup après, simplement j'ai souvent la sensation de "sécheresse" dans la bouche. Après c'est sûr que boire avant, ça facilite à éviter ça quand même ! On m'avait dit de mettre du citron dans l'eau pour éviter les courbatures, après jamais testé (malgré les courbatures !) |
Par csabrina : le 07/02/12 à 20:01:01
| Hummmmmmmm ça doit être bon je confirme |
Par sosohb : le 07/02/12 à 20:01:35
| Déconnecté Dire merci | C'est vrai que c'est flippant, quand je suis avec mon chien je me pose pas du tout la question de la personnalité des hommes que je croise, ça dissuade, même si c'est pas vraiment un chien d'attaque (un golden). Là dès que je croisais qqn ça m'inquiétait (surtout que je connaissais pas du tout l'endroit où je courrai), en même temps j'ai croisé pleins de personnes bizarres, entre ceux qui sont à la bière à 9h du matin, et l'homme qui me double en vélo à l'entrée d'un chemin (qui fait à peu près 1km500) et qui est arrêté au milieu du chemin, ne bouge pas quand je passe et me suit jusqu'à la maison (2km plus loin)... PLUS JAMAIS SANS MON CHIEN !!!! |
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