Weight watcher
Sujet commencé par : SANNOM - Il y a 264 réponses à ce sujet, dernière réponse par SANNOM3 personnes suivent ce sujet.
Par SANNOM : le 18/01/11 à 09:26:16
| Dire merci | Je me suis inscrite hier, première réunion cet après-midi... je tente ma dernière chance pour perdre mes 30 kilos de trop... Qui a déjà essayé et quel résultat avez-vous obtenu ? Je vous tiens au courant dès mon retour de la réunion. |
Par SANNOM : le 21/03/11 à 21:32:51
| Dire merci | nuf, c'est excellent ça ! Moi aussi ça m'arrive de craquer (la dernière fois que je suis allée en espagne, je me suis acheter une tablette de chocolat au lait de 300grs, mangée en 2 jours, et j'ai continué à perdre du poids). En fait, les craquages sont autorisés dès lors que ça reste occasionnel  |
Par Lynroka : le 21/03/11 à 23:55:23
| Dire merci | Hello les courageuses !  J'ai grossit moi  J'ai dût prendre 1 ou 2 kg ... Mais je crois que ya un intru au four  ....  |
Par fifi. : le 22/03/11 à 08:45:18
| Dire merci | hello ! après 1 moi et 1 semaine résultats -8 kilos ! je suis super contente |
Par NINO : le 22/03/11 à 08:51:15
| Dire merci | moi déjà j'essaie de manger des quantité raisonnable et donc après mon épisode malade je suis à presque -3 kilo je suis partie de 94 kg en gros et là je suis à 91,6kg se matin !! je me tiens bien j'essaie de ne pas prendre et dès que mon boulot sera bien caler je ferai le WW . mais déjà je fait des quantité raisonnable et quand je vois que je mange bcq le midi et bien je mange juste une soupe le soir ou comme hier soir salade avec morceau de fromage et hop et je suis rassasié donc ça va ... mais je suis ravie déjà d'avoir perdu c'est3 kilo !!àmoi ensuite de bien m'y tenir !! par contre je ne peux pas m'empêcher de me peser tous les matins dans la salle de bain au levé du lit !! |
Par NINO : le 22/03/11 à 08:53:09
| Dire merci | sannom moi aussi je pensait que j'allais reprendre les kilo pendant mon épisode malade mais je n'ai repris que 1 kilo que j'ia casi perdu et j'essaie de m'y tenir donc ça va pour le moment et ça fait déjà une semaine !! |
Par SANNOM : le 22/03/11 à 09:17:49
| Dire merci | Fifi Nino, c'est déjà pas mal ta perte de poids et tant mieux que tu n'es pas repris tes kilos perdus de "malade" Pesée ce matin à la maison : - 1k100, total pour l'instant depuis le début : - 7k100. Cet aprem, pesée chez WW. |
Par carolinev : le 22/03/11 à 12:58:14
| Dire merci | Moi qui voulait commencer weight watcher bin c'est pas la peine ... Suite à divers événements dans ma vie je fais une dépression et donc je suis passé de 67 à 62,4 en quelques jours j'arrive plus à manger  je suis bien suivi rassurez vous Mais bon c'était juste pour vous dire que moi qui commencer a me motiver a ce régime bin pour le le moment c'est pas la peine En tout cas je vous encourage toutes dans vos efforts et je continue de vous suivre  Message édité le 22/03/11 à 10:08 Message édité le 22/03/11 à 12:48 |
Par SANNOM : le 22/03/11 à 11:06:24
| Dire merci | Mince Carolinev ce n'est pas la meilleure façon de perdre du poids malheureusement... j'espère que tout va s'arranger rapidement pour toi, bon courage |
Par carolinev : le 22/03/11 à 11:08:03
| Dire merci | Merci Sannom c'est un mauvais cap à passer je me dis |
Par NINO : le 22/03/11 à 14:21:20
| Dire merci | bon courage carolinev !!! remet toi vite car c'est pas un top de perdre du poids comme ça !! Sannom : oui j'essaie de me maintenir mais j'ai eut un écart ce matin j'ai manger des barres de chocolat !!pff des fois c'est dur !! donc ce midi j'ai pas trop eu faim donc j'ia manger : 1/6 de sandwich jambon beurre que j'avais fait et ensuite fromage de biquette et yaourt !! ce soir je pense à une soupe !! j'adore les soupes déshydrater c'est bon et fait rapidement !!! |
Par NINO : le 22/03/11 à 14:21:49
| Dire merci | ah oui et comme c'es bouillant car ajout de l'eau de la bouilloire je mange moins vite du coup plus vite rassasié ! |
Par NINO : le 28/03/11 à 08:11:18
| Dire merci | je suis dèg j'était descendu à - de 91 en dessous et super contente et ce matin 92.1kilo .. oui le WE fut très chargé ! on a eut du monde et donc repas midi soir et midi .. du coup hier soir série d'abdo en prime mes repas : samedi midi apéro, paté maison, veau avec flageolet maison, fromage dessert samedi soir apéro et soirée crèpe (salé sucré) dimanche midi apéro paté maison, cote de boeuf avec flageolet et fromage et tarte aux fraise !!! bref un sacré WE !!!! *d'ou mon 92 kilo je vais me refaire aller courage !! |
Par nuf : le 28/03/11 à 10:07:07
| Dire merci | total -5kg pour moi, je calcule plus mes points lol trop fénéante |
Par fifi. : le 28/03/11 à 10:29:43
| Dire merci | hello ! pour moi cette semaine -100gr lol mais je me suis fait super SUPER plaisir jeudi soir Pizza domino. vendredi midi pizza resto et mousse au chocolat. samedi midi repas de famille et le soir macdo. dimanche midi macdo. !! oui c'est pas sérieux ! mais bon -100gr lol |
Par NINO : le 28/03/11 à 11:41:01
| Dire merci | oh fifi non pas sérieux mais bon de temps en temps ça fait du bien !! moi il faut que je reprenne ça en main cette semaine je veux retourner en dessous de mes 91 et voir même 90 puis ensuite essayer de calculer correctement les points car pff je calcule pas trop en ce moment je réduit la quantité déjà et j'essaye de faire attention !! et ça marche pour le moment !! et maintenant (enfin dans pas longtemps) bcq de légumes ça va arranger la chose car je vais me forcé à en manger plus !!et le beau temps incite à en manger !! |
Par SANNOM : le 29/03/11 à 14:00:07
| Dire merci | Tout à fait, il faut se faire plaisir de temps en temps, sinon, on lâche tout !!!! Pour ma part, aucune perte cette semaine, mais je sais pourquoi : big lâchage mercredi dernier, quelques beaux écarts également et aucune activité physique suite à une opération lundi dernier. Je préfère ne rien perdre à la rigueur, que de reprendre C'est reparti, pesée cet après-midi chez ww pour confirmation |
Par kagnotte : le 29/03/11 à 14:08:37
| Dire merci | Alors moi en une semaine -2 kg, je suis contente, je cuisine beaucoup plus et on mange des choses sympa. PAr contre ce midi en dessert j'ai pris un pain au chocolat, j'en avait envi, alors ce soir on va faire light. |
Par SANNOM : le 29/03/11 à 17:49:08
| Dire merci | Super Kagnotte, c'est un bon début Pour ma part, chez WW, -100 grs... ridicule Je vais me battre pour reprendre le bon rythme. Courage les filles |
Par NINO : le 30/03/11 à 08:55:24
| Dire merci | après mon écart du WE ou j'avais BIEN mangé (dépassé les 92 kilo !!) et bien ce matin je suis de nouveau sous la barre des 91 kilo ça fait plaisir et j'ai dit à mon homme se matin maintenant je me fixe en dessous des 90 et ainsi de suite .. mais déjà en dessous des 90 (c'est un palier) pour retourner à 80 dans un 1er temps sera bien !! donc en ce moment je vais le soir chercher une salade au jardin que je fait le soir (du coup toujours fraiche c'est plus appétant) et ensuite j'improvise .. avant hier soir c'était : chamignon lardon cuit sans graisse, hier soir oeuf ... ce soir je pense faire une bouchée à la reine avec et c'est tout ! mon homme je lui en fait plus, mais le soir j'arrive à gérer la quantité donc ça ne me dérange pas ! et parfois je ne mange que ça, pas de fromage ou yaourt rien d'autre !! et là je suis en WE ce soir donc abdo prévu et vélo élliptique aussi , entre le ménage repassage et autre (tonte de la pelouse ) j'ai de quoi m'occuper et me dépensé !!! et ce WE SIESTE !!! ah oui et j'ai aussi la fameuse friteuse sans huile donc je peux me faire plaisr des fois sans trop me faire du mal surtout que je fait pas mal de chose avec pas que des frite ou patate !! |
Par clever : le 30/03/11 à 11:12:25
  Déconnecté | votre post me donne envie de faire un effort ... car je n'ai "que" 5 kg à perdre dans l'idéal ... ca fait un peu plus d'un an que je me dis ca sans vraiment prendre le toreau par les cornes ... là j'aimerai vraiment perdre ... Et comme vous avez l'expérience je post pour avoir un conseil : Vous me conseiller de commencer par quoi, comment ? |
Par Sabah : le 30/03/11 à 17:00:01
| Dire merci | Clever, cela dépend de ce que tu veux faire... Tu as plusieurs possibilités si tu veux suivre WW : 1. les réunions 2. commander tous les documents nécessaires (c'est ce que j'avais fait) 3. WW On line Tout ça a un prix... Sinon, tu peux piocher des informations ça et là sur le net...mais c'est souvent incomplet... Edit : ouais...possibilité prend "s" si y'en a plusieurs Message édité le 30/03/11 à 16:50 |
Par SANNOM : le 22/04/11 à 15:07:24
| Dire merci | Me revoilà ! Je suis toujours le programme WW et j'en suis à -10 kg de perte Purée que ça fait du bien, vous ne pouvez pas savoir Je commence à flotter dans des pantalons que je n'arrivais même plus à mettre depuis... pfffffiou, trop longtemps ! Bref, ravie mais la partie n'est pas finie. Encore 15 kgs à perdre et j'aurais atteind mon objectif Et vous, ça donne quoi vos efforts ? |
Par kagnotte : le 22/04/11 à 15:12:16
| Dire merci | Quels efforts? En ce moment je n'y arrive pas, j'ai perdu 4 kilos et rien depuis longtemps, je n'ai pas le moral pour actullement, mais bon pas un jour je retrouverais la motivation. Sinon super pour toi. |
Par nuf : le 22/04/11 à 15:15:00
| Dire merci | moi idem compter les points j'ai abandonné mais je grossit pas c deja ca et je me fais plaisir  donc tjrs -4kg aussi |
Par SANNOM : le 22/04/11 à 15:15:30
| Dire merci | Kagnotte, il en faut du courage, c'est clair, mais c'est pour la bonne cause hein ? Ce n'est pas facile tous les jours... j'ai même stagné pendant plus de 3 semaines (entre 100 et 200 grs de perte par semaine), mais là, ça repart. Courage Kagnotte, c'est long, il faut du temps, mais plus c'est long, plus c'est bon ?? Non ???  Merci de ton intervention en tout cas |
Par kagnotte : le 22/04/11 à 15:19:08
| Dire merci | En ce moment j'ai des petits soucis à côté alors je n'arrive pas à me motiver, mais je le ferais. Mais là je n'ai pas envie de me prendre la tête avec ça en plus. |
Par poonsy_alice : le 19/05/11 à 17:18:44
| Dire merci | Alors Sannom?  |
Par SANNOM : le 19/05/11 à 18:26:08
| Dire merci | Alors alors... mardi, cause boulot, je n'ai pas pû aller chez WW. Mais je me suis pesée à la maison, et là j'ai repris 1 kg 6  Bon, ok, nous sommes allés chez belle-maman durant 2 jours, puis j'ai été sur la route durant 3 jours donc, question bouffe, c'était pas ça... mais reprendre autant en si peu de temps, j'avoue que je suis un peu beaucoup démoralisée... |
Par topsail cory : le 19/05/11 à 21:51:45
| Dire merci | Heu, tout comme tu ne maigris pas en 1 semaine, tu ne grossiras pas en 1 semaine. Je parle en terme graisse stockée. Là tu es plus lourde car tu as manger plus que d'habitude, il faut le temps d'évacuer tout ca. C'est comme dire quand on commence un régime "whou j'ai maigri j'ai perdu 1kg en 3jours", ben non ca correspond a la quantité absorbée et éliminée |
Par SANNOM : le 19/05/11 à 22:28:37
| Dire merci | topsail, tu as certainement raison... je vais attendre mardi prochain pour la pesée, ça confirmera ou non ma prise de poids |
Par nicotine : le 20/05/11 à 11:44:37
| Dire merci | coucou! super!!! moi, je veux des photos!!!!!! |
Par kenya2504 : le 24/03/12 à 14:25:54
| Dire merci | Je déterre un peu ce poste des oubliettes, mais après avoir tout lu ça m'intéresse beaucoup. Sannom, après tout ce temps tu en est où avec le programme WW ? J'avoue que vos témoignages me motivent, j'ai fait pas mal de régimes depuis mon adolescence (le bonheur d'être une fille de rugbyman...), mais à chaque fois derrière j'ai repris... Là j'ai absolument besoin de perdre (mon idéal serait -15kg, voir -20), d'une part pour ma profession et puis surtout pour moi même... Déjà que je suis hyper complexée, je suis de nature stressée et anxieuse, et là avec mes kg en trop ça m'aide pas du tout... Le truc c'est que je suis une grande gourmande, par contre j'adore cuisiner, et je bouge beaucoup (marche, équitation, natation que je souhaite reprendre aussi), bref j'ai besoin de soutient dans cette épreuve. Je pense aller déjà assister à la première réunion qui a lieu samedi prochain près de chez moi, |
Par Muse415 : le 24/03/12 à 17:28:33
| Dire merci | Moi je suis à -18,5 kg depuis septembre, mais je n'ai pas suivi la méthode WW, je l'ai fait comme je le sentais, j'ai revu mes habitudes alimentaires, bouger plus et voilà Mon objectif était -20, mais je suis tellement contente et motivée que je vais le pousser à -25! Bon courage à vous les filles, même si c'est pas facile tous les jours, faut s'accrocher ! |
Par SANNOM : le 24/03/12 à 17:52:26
| Dire merci | Kenya, à ce moment, j'avais perdu 11 kgs en 6 mois, j'étais ravie ! Seulement, avec l'été, les invitations, le boulot, bref, j'ai arrêté WW et j'ai repris en 6 mois 7 des 11 kgs que j'avais perdu. J'ai voulu m'y remettre il y a 2 mois, mais j'ai à nouveau rechuté et arrêté WW est franchement très bien, mais dès que j'ai des perturbations dans mon quotidien, cela devient difficile de s'y tenir, et quand je me laisse dépasser, j'abandonne... Pffff, franchement, si la motivation n'est pas là, rien ne viendra à bout de nos kilos en trop  |
Par SISSI70 : le 28/03/12 à 08:05:49
| Dire merci | Sansom, il y a un nouveau programme chez WW. Des journées sans compter les points, c'est pratique non? On peut soit faire des journées à 26 points, soit faire des journées sans compter les points un jour, 2 jours... ou tous les jours. Tous les fruits font 0 points meme les bananes... C'est peut etre plus facile. Le problème c'est qu'il ne faut jamais s'arreter il faut toujours compter ou faire attention à ce que l'on mange et ça toute sa vie surtout quand on a fait un ou plusieurs régimes |
Par kenya2504 : le 12/04/12 à 10:51:22
| Dire merci | Après déjà 2 semaines où j'ai démarrée avec WW, déjà -2kg !!! J'espère que ça va continuer ainsi, mais avec le beau temps je suis motivée à bloc. Sannom, arg dur ça, tu était bien partie pourtant... Moi c'est clair que là je me suis dis stop les sorties, du coup ça m'aide bien de savoir à combien de points je suis par jour. J'espère que tu pourra vite te remotivée Muse ça m'intéresse aussi de savoir comment tu a fait ? |
Par lovehorse41 : le 19/09/12 à 12:49:42
| Déconnecté | Un petit up pour ce post. J'ai 20kg a perdre environ. Je mesure 1m66 et pèse 77kg  Je me sens mal dans ma peau. J'ai essayé plusieurs régime puis diététicienne mais sans succès. Je pensais à WW mais comment sa marche exactement? Forcément besoin de payer pour le réaliser ou le conseil des autres qui sont déjà inscrit suffirait? Niveau finance c'est pas simple car au chomage et je pense que mon surpoids n'aide pas à trouver du taf. |
Par SANNOM : le 19/09/12 à 13:43:08
| Dire merci | Lovehorse, j'aimerais avoir ton poids Je mesure comme toi 1m66 mais pour... hum... 89 kgs  Je rêve d'arriver à 70 kgs, mais là, je crois que je peux juste y rêver Pour WW, franchement, c'est là que j'ai le mieux réussi à perdre du poids, mais dès que je reprend mes mauvaises habitudes, je reprend tout. Bref, je sais très bien que si je me réinscrit chez WW, il faut que j'aille aux réunions, car j'ai déjà essayé sans les réunions, et je replonge à chaque fois. Les réunions sont vraiment une motivation, on se lance un défit personnel (enfin, dans mon cas) et à chaque réunion, je me lançais le défit de perdre du poids, certes, c'est le but, mais si je n'ai pas de réunions, je n'ai aucune motivation. Clair que ça a un coût : 40 euros par mois, mais franchement, c'est nettement plus motivant que de faire ça chez soi sans personne qui t'aide |
Par kagnotte : le 19/09/12 à 13:48:03
| Dire merci | Sannom on a exactement la même taille et le même poids. Bon j'ai perdu 6 kilos dernièrement, mais je sais à quel point c'est difficile, j'aimerais perdre encore 25 kg, mai je me dis déjà une quinzaine ce serait pas mal. Cette année je me remets au sport, je me dis que ça va m'aider, mais sans grande conviction, j'ai l'impression que je n'y arriverais jamais. |
Par SANNOM : le 19/09/12 à 13:59:19
| Dire merci | arf Kagnotte, je sais à quel poids c'est difficile... depuis que j'ai 20 ans je me bats contre les kilos. Dès que je me motive pour me remettre à bouger ou faire un régime, ça ne tient que quelques jours, malheureusement... Là, j'en ai ras le bol à nouveau d'avoir ce poids qui me ronge, mais je n'ai plus aucune motivation pour me reprendre en main. Je suis blazée |
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