Le poste des stressées de la vie
Sujet commencé par : CaroDadou - Il y a 194 réponses à ce sujet, dernière réponse par Akhal91 personne suit ce sujet
Par CaroDadou : le 09/09/14 à 13:48:03
| Dire merci | Bonjour tout le monde ! Je pense ne pas être la seule à être comme ça, vous savez, nerveuse, angoissée, torturée de la vie en toute circonstance.... Ça me gâche vraiment la vie, et même si parfois la tête va mieux, le corps lui est encore mal en point : douleurs, maux de ventre, tremblote et j'en passe.... Ça m'épuise, je ne sais pas quoi faire pour relâcher la pression au quotidien. Allez venez celles et ceux qui sont cconcernés, et comment faites vous si vous y arrivez à relâcher la pression ^^ |
DéconnectéPar azzura42 : le 10/09/14 à 12:34:46
| Dire merci | J'ai testé le rescue lors de mes exams de fin d'étude : - 3 oraux de 3/4 d'heure devant un jury de 2 profs, si pas la moyenne --> 1 rattrapage possible et surtout payant (plusieurs centaines d'&euro  . - 1 consultation de 3/4h avec un patient devant un jury de 2 ostéo et 1 médecin Le rescue n'a eu aucun effet sur moi  J'ai paniqué aux oraux et j'en ai eu 2 au rattrapage  Je pense qu'il m'aurait fallut un truc plus costaud. Par contre pour la consultation avec le patient j'ai fait abstraction du jury et je me suis uniquement concentrée sur ma patiente très sympa, et là j'ai cartonné. Tout est dans ma tête!  |
Par NezLaine : le 10/09/14 à 12:41:04
| Dire merci | Tu l'avais utilisé juste avant tes exams ou bien un peu en amont ? Quand je prenais mon spray de fleurs de bach il a fallu un peu de temps avant de voir une efficacité |
En lignePar azzura42 : le 10/09/14 à 12:52:14
| Dire merci | Je l'avais commencé un peu avant, pendant les révisions |
Par NezLaine : le 10/09/14 à 12:57:01
| Dire merci | Il y a peut-être de l'effet placebo là-dedans va savoir ... C'est dommage que ça n'ait pas pu t'aider ! |
Par CaroDadou : le 10/09/14 à 21:48:01
| Dire merci | Hop encore un craquage ce soir! Et un bonus dans le métro avec une dame qui pleurait à côté de moi a qui j'ai laissé tout mon paquet de mouchoirs.... |
Par SweetFee : le 10/09/14 à 21:54:11
| Dire merci | Je vous rejoins! Je suis une grande stressée mais pour des trucs débiles.. Genre les exams ça me fait rien  Mais par contre cet été je bossais, et j'avais peur de ne pas entendre mon réveil. Donc je dormais super mal, évidemment. Il va falloir que ça s'arrete quand je serais diplômée parce que je ne pourrais pas supporter ça quand je vais travailler tous les jours!Lundi je commence mon externat en pharmacie donc là évidemment je vais avoir très peur |
Par NezLaine : le 10/09/14 à 22:02:04
| Dire merci | SweetFee : tu peux peut-être mettre une deuxième alarme à quelques minutes de la première pour te rassurer ? CaroDadou : que s'est-il passé ? |
Par CaroDadou : le 10/09/14 à 22:16:51
| Dire merci | Nez ^^ le trop plein de pression, la fatigue surtout la fatigue.... Leweek end je dors 12 heures par nuit, pour te dire a quel point je suis epuisee |
Par SweetFee : le 10/09/14 à 22:19:48
| Dire merci | Nezlaine j'ai mon réveil plus mon portable qui a 2 alarmes. Mais je suis du genre "si mon réveil ne marche pas et que mon portable n'a plus de batterie, il faudrait peut être que j'ai un 3ème réveil" De toute façon quand j'ai commencé à psychoter sur un truc c'est fini. L'autre fois ça sentait le brûlé chez moi et au lieu de me dire que mon voisin a laisser cramer un truc, non je me suis mise en tête que mon compteur électrique allait exploser  Je me fatigue toute seule  |
Par NezLaine : le 10/09/14 à 22:24:34
| Dire merci | CaroDadou je te comprends ... Je suis plutôt du genre marmotte du coup quand j'ai pas toutes mes heures de sommeil je pleure pour rien ... Autant dire que c'est fréquent ... Le week-end est bientôt là tu pourras te reposer et recharger les batteries !! SweetFee ah oui quand même ... Du coup je n'ai pas trop d'autre idée, à part demander à quelqu'un de te téléphoner si il se lève à la même heure ? Mais c'est pas forcément évident et c'est pas un moyen "sûr" ... Question autre : quelqu'un a déjà consulté un psy pour parler de tout ça ? Je ne l'ai jamais fait et des fois ça me "titille", je refoule en moi également beaucoup de colère et de rancune du coup ça n'aide pas ... Si quelqu'un l'a déjà fait, est-ce que ça vous a aidé ? |
Par spleen. : le 10/09/14 à 22:36:46
| Dire merci | SweetFee : C'est ce que je fais aussi  , quand je bosse, je met deux réveils. Un sur prise avec de la musique agréable et un sur mon portable au cas où le courant soit coupé (ça arrive assez fréquement). Mais ça ne m'empêche pas de me réveiller à n'importe quelle heure pour surveiller que je ne suis pas en retard, ou de croire qu'il est l'heure d'y aller et de me préparer à 1h du mat.. Heureusement c'est surtout au début, je me détends un peu après quand je découvre les patrons.. |
Par SweetFee : le 10/09/14 à 23:06:25
| Dire merci | Nezlaine oui c'est vrai que je pourrais faire ça. Je pense que déjà quand j'aurais une voiture je serais plus tranquille (parce que là j'avais UN bus pour aller au travail donc hors de question de le rater). Non je n'ai consulté personne pour ça! Spleen c'est vrai qu'à la fin j'étais un peu plus détendue, je me disais que la patronne avait vu que j'étais ponctuelle donc si ça m'arrivait, elle aurait su que c'était exceptionnel! |
Par CaroDadou : le 10/09/14 à 23:22:09
| Dire merci | J'ai beaucoup réfléchi au psy aussi, mais je n'ai jamais sauté le pas donc ça m'intéresse beaucoup aussi |
Par arwen73100 : le 11/09/14 à 09:06:16
| Dire merci | Le réveil c'est un truc qui me stresse aussi.... mais comme mon homme se lève en même temps que moi et qu'il a un réveil biologique lol ça nous est jamais arriver de le rater même quand coupure d électricité. Et le weekend je demande a mob homme de vérifier a telle heure que je suis bien lever quand j'ai des trucs de prévu. Sinon je dors facile 10h le weekend aussi comme je dors mal en semaine.... Le psy j'y ai déjà penser mais le prix me freine. J'aimerais bien tenter l hypnose moi plutôt! |
Par 4patt : le 11/09/14 à 09:40:39
| Dire merci | Je ne suis pas stressé de la vie, mais la vie me stress. Toujours courir c'est contre nature chez moi. Aujourd'hui on est obligé de faire attention a tout, on doit rien perdre, rien oublié, c'est usant. Meme le travail je ne supporte plus ca....bon sa s'est surtout du a ma mauvaise expérience dans ma dernière entreprise. Par contre je ne me rend pas malade a votre point sa me met juste les nerfs a rude épreuve. Message édité le 11/09/14 à 09:40 |
Par Fantômette : le 11/09/14 à 10:22:03
| Dire merci | Ah ben alors le reveil pareil je deteste ca! J'ai mon horloge biologique qui me reveille toujours genre 2min avant car je deteste les reveils! Ca arrive que je ne me reveille pas avant le reveil et qd ca sonne je fais un bon de 3m et pourtant je choisis une musique toute douce et ca commence tres doucement... le pire c'etait avc mon ancien portable ou le vibreur se declenche avant et la punaise je faisais des bonds |
Par sheytana : le 11/09/14 à 10:25:54
| Dire merci | Moi je me lève systématiquement avant le réveil, du coup je sursaute pas, c'est trop génial Bon le seul pb, c'est que quand j'suis stressée, je me réveille genre à 2h du mat, et j'arrive pas à me rendormir, du coup certes le réveil ne me réveille pas, mais c'est pas cool  |
Par july71 : le 11/09/14 à 19:00:13
| Dire merci | Je vous rejoint ! Malgré que je ne sois pas au point de certaine d'entre vous. Je stresse : - la veille (ou les jours avant) d'un grand événement (genre organisation de concours d'agility j'arrive systématiquement en retard, entretien d'embauche, 1er jour de travail) et je me réveille avant le réveil ou dans la nuit et j'ai beaucoup de mal à me rendormir parce que je cogite. - quand il faut que j'appelle qq un, il y a que mon copain et mes parents que je peux appeler sans stresser. J'adooooore les sms et les mails !! - je dois demander quelque chose à quelqu'un - quand je vais dans un endroit que je ne connais encore pas : la route à faire, où je vais me garer?, par où faudra rentrer?, et après comment je vais trouver la salle (x pour un concours)?... D'ailleurs mon copain me dit régulièrement que je suis anti sociale, c'est vrai que je suis plutôt casanière mais j'ai aussi tout le temps peur que les gens ne me reconnaissent pas ou ne savent pas qui je suis. Quand on me fait une remarque les 3/4 du temps je me retiens de pleurer, j'ai horreur de me faire engueuler. Quand je suis fatiguée je pleure poour un rien et depuis que je suis maman je retiens mes larmes quand je vois un petit pleurer. Lundi je commence une formation, je sais que je vais être réveillée avant le réveil et je vais être au taquet (ce qui ne va pas être le cas les jours suivants normalement), je vais être largement prête avant de partir et faire les 100 pas en vérifiant mes affaires plusieurs fois. |
Par dagob26 : le 11/09/14 à 19:23:33
| Dire merci | Moi je suis stressée depuis que j'ai fait une maladie qui a duré 8 mois et que j'en guéris à peine en ce moment. Des douleurs de tête pendant des jours et des jours , un truc bizarre dans le crâne j'ai cru aller vers le pire.. Depuis j'ai du mal à admettre que je suis guérie, et ça me stresse énormément que ça revienne, je ne veux plus souffrir. Du coup je dors mal à fond, je stresse au moindre signe que me donnait la maladie.. Tous les médicaments calmants j'en ai pris mais alors j'essaie vraiment de ne pas en prendre qu'en cas d'extrême problème, il faut savoir vivre avec soi et la vie je pense et ça permet de conserver les effets d'un simple euphytose |
Par aurélie29 : le 12/09/14 à 21:25:35
| Dire merci | Je viens plus trop sur le forum mais je suis obligée de répondre à ce post stressée de la vie depuis plusieurs années, limite je me demande si c'est pas ça qui m'a déclenché mon diabète  Donc ba tout comme vous, réveil nuit pour cogiter, angoisses, pleurs, l'impression que tout est insurmontable... Et Ben j'ai trouvé un truc qui marche à fond sur moi, c'est l'hypnose! Vraiment bluffant, j'en avait fait une séance l'an dernier car crises d'angoisses et pleurs sans raison, ça a été radical, et là ça recommençait du coup j'ai pris RDV direct et ça va mieux je conseille d'essayer! |
Par Akhal9 : le 12/09/14 à 21:36:16
| Dire merci | aurelie29 c'est environ combien une séance d'hypnose ? j'aimerais essayer, mais il faut trouver un bon hypnotiseur dans mon coin... j'ai peur des charlatans |
Par titane : le 12/09/14 à 22:06:06
| Dire merci | hypnose 50euros dans l ouest |
Par SweetFee : le 12/09/14 à 22:10:31
| Dire merci | Punaise July on est pareil  - la veille (ou les jours avant) d'un grand événement (genre organisation de concours d'agility j'arrive systématiquement en retard, entretien d'embauche, 1er jour de travail) et je me réveille avant le réveil ou dans la nuit et j'ai beaucoup de mal à me rendormir parce que je cogite. Moi aussi! - quand il faut que j'appelle qq un, il y a que mon copain et mes parents que je peux appeler sans stresser. J'adooooore les sms et les mails !! Moi aussi (quoi que avec le boulot je m'améliore) - quand je vais dans un endroit que je ne connais encore pas : la route à faire, où je vais me garer?, par où faudra rentrer?, et après comment je vais trouver la salle (x pour un concours)?... Moi aussi En plus j'ai un sens de l'orientation déplorable donc je finis toujours par me perdre Mais j'ai plutôt de la chance, le stress perturbe mon sommeil mais sinon je ne fais pas de crises d'angoisse, je n'ai pas mal au ventre,.. Donc peu de gens savent que je suis une grosse stressée au final. |
Par aurélie29 : le 12/09/14 à 22:26:20
| Dire merci | C'est ma généraliste qui s'est mise à l'hypnose, elle facture 60 euros mais comme elle sait que je roule pas sur l'or elle m'a compté deux consultations pour que je sois un peu plus remboursée |
Par CaroDadou : le 13/09/14 à 10:46:17
| Dire merci | Et sinon vos angoisses ne se traduisent pas par de l'agressivité des fois ? |
Par Fantômette : le 13/09/14 à 16:36:47
| Dire merci | " quand je vais dans un endroit que je ne connais encore pas : la route à faire, où je vais me garer?, par où faudra rentrer?, et après comment je vais trouver la salle (x pour un concours)?... Moi aussi En plus j'ai un sens de l'orientation déplorable donc je finis toujours par me perdre" ah ben moi pareil... en plus avc mon boulot je vais réguliérement sur des chantiers. Je commence à les connaitre mais qd je vais sur un nouveau je stresse ou si ils changent les accès sur un chantier que je connais alors là le drame Caro: agressivité non pas tellement mais ça m'arrive de piquer des colères qd je suis à bout. Mais rarement qd même... ça doit dépendre des tempéraments. |
Par vecchio : le 14/09/14 à 09:31:47
| Dire merci | Carodadou, c'est quand mes angoisses trop accumulées se transforment en dépression que je ne supporte rien ni personne, même pas moi (surtout pas moi). C'est hallucinant n'empêche, qu'est ce qu'on est nombreuse! |
Par Fantômette : le 16/09/14 à 11:50:08
| Dire merci | " C'est hallucinant n'empêche, qu'est ce qu'on est nombreuse! " Je me suis faite la meme reflexion C'est le monde dans lequel on vit, moi je dit on devrait s'exiler au Perou pour elever des Lamas on serait plus tranquille  |
Par azzura42 : le 16/09/14 à 13:35:05
| Dire merci | C'est hallucinant n'empêche, qu'est ce qu'on est nombreuse! Je le vois dans mon cabinet... c'est le mal du siècle! |
Par CaroDadou : le 16/09/14 à 15:06:45
| Dire merci | Très féminin comme mal tout de même ^^ Et encore, je connais peu de gens stressés comme nous ici, on doit avoir quelques névroses |
Par vecchio : le 16/09/14 à 15:17:22
| Dire merci | Ha mais je confirme, je suis une grosse névrosée!!! Faut bien en rire un peu. Ce matin, mon poney a eu son vermifuge, j'ai demandé à la petite palfrenière d'aller le voir dans l'aprèm, on sait jamais, au cas où il serait en train de faire une colique.... Une grande malade je vous dis! |
Par vecchio : le 16/09/14 à 15:53:29
| Dire merci | azzura42 tu fais quoi comme job? |
Par Gishouw : le 16/09/14 à 17:37:25
| Dire merci | Oh Vecchio cela ne te rappelles-tu pas notre vieux post des angoissées ? Pour ma part, il n'y a pas grand chose qui a changé depuis ce vieux post qui doit désormais errait au fin fond des méandres du forum xD. Bruxisme, tachycardie, je me ronge les ongles, maux de ventre, tremblements ... etc. En plus de ça, je suis quelqu'un de timide qui rougit facilement etc alors ça + le stress, le TOOOOP ! Ya rien qui m'aide, ni anxiolytiques, yoga, sophro, homéopathie ou autre méthodes. Alors je joue la comédie, je fais en sorte que ça ne se voit pas, il n'y a que les ongles qui en témoignent. Mais les gens ne me pensent pas stressée. Et pourtant, je suis pétée d'angoisse !!!!!!!! |
Par azzura42 : le 16/09/14 à 21:42:20
| Dire merci | vecchio Je suis ostéopathe |
Par vecchio : le 16/09/14 à 22:22:07
| Dire merci | Oui oui gishouw ^^ C'est dans la même veine Moi j'ai eu des réponses, ça aide (un peu). |
Par vecchio : le 16/09/14 à 22:23:12
| Dire merci | azzura42 : je suis fan de vous, heureusement que vous êtes là pour me remettre les cervicales, me triturer le psoas (aïe) et les viscères!!! Lol Je suis tjrs en vrac de partout à cause de mon angoisse |
Par Gepjoyhades : le 16/09/14 à 23:11:26
| Dire merci | Bon, ben, je viens me faire une petite place parmi vous Je suis stressée de naissance je pense, mais je me soigne. Ce que je déteste le plus - avoir plus de trois choses 'inhabituelles' à faire de la journée (commander des trucs, faire des paiements, envoyer des mails, aller à la banque). J'ai déjà des journées pourrites et bien remplies donc, caser des trucs en plus, c'est la croix et la bannière et ça me stresse - devoir prendre la parole en public. Surtout devant des gens inconnus ou peu connus. Je peux en être malades quelques semaines à l'avance avec nuit blanche la veille évidemment - devoir prendre la voiture pour des longs trajets (surtout si le zhom est avec, il me stresse pas possible) - etc etc etc Et évidemment, les sueurs froides, les attaques de paniques, les mains moites, les gestes maladroits et je passe les troubles gastriques qui complètent parfois le tableau... Mais bon, j'en suis consciente, je fais avec et je me "force" parfois à certaines choses pour justement m'obliger à ne pas choisir les solutions "de facilité" comme l'évitement (quoique facilité, c'est vite dit ).Bref, je compâtis mais pas de remède miracle malheureusement |
Par azzura42 : le 16/09/14 à 23:21:23
| Dire merci | devoir prendre la parole en public. Non mais ça sérieux c'est une réelle torture Quand j'ai fait ma soutenance de mémoire je me suis rassurée en me disant qu'il n'y aurait que le jury... que nenni! Ils avaient obligé les élèves de la promo d'en dessous à assister à 2 soutenances, et le titre de la mienne (en rapport avec le stress d'ailleurs) les a attiré comme des mouches .Au final je me suis retrouvée devant au moins 30 personnes et j'ai fait une daube incroyable, mon seul souhait c'était de partir au plus vite et de ne plus jamais mettre les pieds dans mon école |
Par Gepjoyhades : le 16/09/14 à 23:32:10
| Dire merci | Azzura, le calvaire... Perso, jusqu'il y a peu, je me dém... encore pas trop mal dans le sens où après 5 minutes, je commençais à me calmer et à pouvoir m'exprimer plus ou moins correctement. Mais la dernière fois, au taf évidemment, j'ai fait une présentation toute pourrite où même moi je me serais bien f... de ma tronche En même temps, j'avais réussi à éviter pendant près de deux ans, j'aurais pas du... On appelle ça le retour de flamme |
Par Akhal9 : le 16/09/14 à 23:33:38
| Dire merci | Parler en public ça devrait être interdit, perso rien que devant un jury de 4 personnes (pour exam donc stress +++) j'avais limite les mains qui dégoulinaient Le truc qui m'a bien aidée c'était le théâtre ! J'avais été choisi dans le groupe de théâtre pour une semaine d'expression au lycée, franchement ça m'a fait du bien j'avais une prof super en plus et lors de la représentation devant tout l'amphi j'étais plutôt sereine et je ne me suis pas plantée dans mon texte très bonne expérience Message édité le 16/09/14 à 23:33 |
Page : 1 | 2 | 3 | 4 | 5
Pour préserver la qualité de ce forum, vous devez être membre pour participer à cette discussion..
Il y a actuellement (68 156) membres dans la communauté.
Devenez membre | Connectez vous
Les dernières annonces
a donner hongre
€
donation Très
€
a donner Pure
€
donne jument LUS
€
HONGRE DE 8 ANS
€
A donner cheval
€
