Arreter les antidepresseurs
Sujet commencé par : Cocktail_jet - Il y a 64 réponses à ce sujet, dernière réponse par dagob261 personne suit ce sujet
Par Cocktail_jet : le 09/04/19 à 15:01:51
| Dire merci | Hello Je prends des antidepresseurs depuis septembre dernier pour de l'anxiété ++++ qui m'ont provoqué énormément de douleurs abdominales l'année dernière (on appelle cela de l'angoisse généralisée) Je suis suivie par une psy depuis septembre et je vais beaucoup mieux. J'ai vu mon médecin il y a une semaine et demie et on a décidé ensemble d'essayer d'arreter les anti depresseurs. Avant ca, j'étais passé de 10mg à 5mg et ca c'était bien passé Du coup, je dois faire 5mg une fois tous les deux pendant 15 jours et là depuis 4/5 jours c'est difficile...les symptomes sont revenus...le soir j'ai de l'angoisse +++ (comme avant) et la journée je me sens bof, vaseuse, un peu etourdie parfois (ca me l'avait fait au début du traitement ca). Mon médecin m'avait expliqué que l'arrêt des antidepresseur pouvait provoquer des symptomes au début. Ca ne me dérange pas d'etre bof la journée car je sais que ca va passer..ce qui m'ennuie c'est l'angoisse +++ qui revient le soir et les quelques douleurs qui vont avec. Je me sens pourtant parfaitement bien, j'ai l'impression que c'est vraiment chimique là (alors qu'avant ca venait de ma tete)... j'ai rappelé mon médecin pour savoir s'il fallait poursuivre l'arret ou si fallait que je repenne 5mg. J'attends qu'il me rapelle Ca me fait chierrrrrr.....ceux qui ont connu les antidepresseur ont-ils eu ce genre de souci à l'arret du traitement et après c'est passé ? merci |
Par dagob26 : le 10/04/19 à 11:18:18
| Dire merci | Bonjour, Je trouve que l'EMDR est une très bonne méthode pour survivre à un traumatisme mais je n'aurais jamais la prétention de remplacer un avis médical et d'un professionnel de l'EMDR sur un forum.  Avant de commencer l'EMDR, mon praticien m'a fait une "séance test" qui consistait à ne pas traiter le traumatisme initial. Mais à voir si je pourrais encaisser le choc et surtout l'accepter. En aucun cas je ne dis que c'est valable pour tout le monde. Mais je conseille vivement de s'y pencher car je trouve la piste intéressante.  |
Par cicitt : le 10/04/19 à 11:23:03
  Déconnecté | J'ai rencontré des "psychothérapeutes" soi disant formés à l'EMDR, méfiance. Une formation fiable: Lien |
Par Cocktail_jet : le 10/04/19 à 20:33:25
| Dire merci | Mon médecin me dit de revenir a 5mg... |
Par Camille999 : le 10/04/19 à 23:21:37
| Dire merci | Je suis épatée par les témoignages de certains (  )Perso, jai été sous AX pendant près de 24 mois en tout, je n'ai été suivie que par mon MT, il ne m'a JAMAIS ordonné de me seuvrer, il évoquait de temps en temps que, dès que ma nouvelle vie le permettait, je devais réduire et penser à arrêter un jour. Effectivement, pour moi, la reponse à mes troubles anxieux consistait à "changer de vie", j'avais vécu un traumatisme qui m'avait changée et me rendait incapable de poursuivre comme avant. C'était mon choix, mon MT le savait, et .... il m'a suivi la dedans. Il y a 6 mois, j'ai enfin arrêté totalement, je pense que j'aurais pu y arriver plus tôt : parfois, à nouveau envahie, j'en reprenais, un peu. Entre temps j'ai déménagé, pas évident de raconter toute l'histoire à un nouveau MT, jai failli retourner voir l'ancien, puis finalement j'ai pris euphytose et mélatonine pour passer les nuits difficiles. Et voilà : je n'ai pas d'accoutumance à aucun des 2, parfois, comme aujourd'hui, je peine à m'endormir et je ne prend aucun des 2, car je ne suis pas anxieuse (et bah je dormirais mieux demain !). Je ne trouve pas ça normal de revivre ses symptômes initials lors d'un sevrage : peut être trop tôt ? Trop vite ? Est ce que les causes du mal être sont vraiment écartées ? |
Par SDE : le 11/04/19 à 14:43:32
| Déconnecté Dire merci1 | Je suis absolument persuadée que pour ne prendre aucun risque , la solution c est de travailler avec une équipe : MT , psychologue et psychiatre ( ok, faut trouver un bon psychiatre ) c'est le mieux sauf quand ya plusieurs mois d'attendre pour un RV chez le psychiâtre...  Du coup mon MT et ma psychologue ont résolu mon pb "au mieux" alors q si j'avais attendu 4 mois pour une prescription de médicaments par le psychiâtre je ne sais pas comment ça se serait passé durant tout ce temps... Sans compter le RV à 1h de voiture (route difficile) c'est pas le top quand tu es sous traitement...  Message édité le 11/04/19 à 14:46 |
Par K.Zel : le 11/04/19 à 15:12:45
| Dire merci1 | C'est pas fou de remonter un peu le traitement, ou de reprendre une étape précédente, t'inquiète. Mieux vaut prendre le temps pour le sevrage. Un autre moyen en cas de sevrage compliqué, c'est de passer de telle molécule à la fluoxétine dont le sevrage est beaucoup plus simple. Comme toujours en étant encadré par le doc qui a prescrit, bien sûr. Et je le redis, mais un sevrage qui ne convient pas fait ressortir des signes d'anxiété ou autre, c'est carrément normal, et pas forcément une résurgence de la maladie. Dtf, l'anxiété mérite en général un gros suivi à côté, on va pas se leurrer, même sans médoc, ne serait-ce que pour apprendre des techniques respiratoires pour mieux la gérer. |
Par Ramdam : le 11/04/19 à 21:36:31
| Dire merci3 | je rebondis juste là dessus, ça a peut-être été dit ensuite: Déjà car donné des anti dépresseur à une personne anxieuse , ça ne colle pas ( il existe les anxiolytiques ) perrinette la meilleure option pour traiter une personne anxieuse n'est pas un anxiolytique mais bien un antidépresseur, un inhibiteur de la recapture de la sérotonine, pour être précise, allié à une psychothérapie, d'orientation cognitivo comportementale de préférence. j'édite pour préciser que les techniques de contrôle respiratoire, de cohérence cardiaque, et de relaxation en particulier de type Jacobson sont de bons outils pour les personnes souffrant d'un TAG Message édité le 11/04/19 à 21:46 |
Par Cocktail_jet : le 12/04/19 à 08:31:14
| Dire merci | Merci k.zel pour ton soutien, tu es adorable ca y est je reprend mes 5mg/jour...j'espère que ca va vite agir pour que je me sente mieux...c'est vraiment le soir après manger que tout revient et 1h après m'etre endormie ou je me réveille avec de l'anxiété +++ Par contre, le point positif c'est que j'arrive mieux à le gérer qu'avant ou ca partait en stress+++ panique et tout... Mais bon c'est dur de se sentir mal comme ca |
Par Cocktail_jet : le 06/06/19 à 10:13:01
| Dire merci | Aller je rééssaye à nouveau de passer de 5mg à 0....je coupe un comprimé de 5 en deux pour l'instant... Les symptomes sont en train de revenir (après 3 jours à 2.5)....c'est à nouveau désagréable surtout le soir mais je vais tenir cette fois car je suis quand meme persuadée qu'il y a une histoire de sevrage la dedans J'ai le droit de prendre un peu d'anxio le soir pour m'aider si ca va vraiment pas Aller, on va tenir !!! |
Par K.Zel : le 06/06/19 à 14:39:30
| Dire merci | En plein stress de l'intégration du petit ? Ceci dit, c'est une belle arrivée, et une chouette étape dans ta vie. Tout mon soutien pour le sevrage ! |
Par Assimilee : le 06/06/19 à 14:43:30
| Dire merci | Bon courage pour le sevrage! |
Par Plectrude : le 06/06/19 à 15:00:56
| Dire merci1 | La vache  , c'est vachement péremptoire de dire "pour traiter une personne anxieuse, il faut...".Je connais 3 personnes ayant des troubles anxieux (généralisé, agoraphobique, dépressif mixte), dont moi... et aucune de nous n'a les mêmes symptômes, ça ne nous pose pas les mêmes problèmes, et conséquemment nous n'avons pas le même traitement et le même suivi. Et on n'aura pas le même sevrage non plus. En tout cas le fait de revenir en arrière quand il y a des coups durs, ou juste des baisses inexpliqués, ça ne me choque pas non plus, ça ne veut pas dire que tout est perdu. L'accepter c'est pas facile, mais c'est important de prendre de l'énergie à se rappeler, même au plus bas, que c'est un trouble, que c'est long à soigner, et qu'il va falloir un temps de stabilité pour que le système neuro travaille à nouveau vraiment en équilibre. Le fait que tu sois en capacité de te dire que c'est la baisse du traitement qui te met "pas bien" et de l'affronter, c'est déjà hyper positif. Perso j'ai très très peur de ce genre de médocs, et les 2 psychiatres que j'ai vu (pour cause de déménagement, j'ai dû changer), m'ont tenu à peu près le même discours pour dédramatiser. Ce sont des béquilles, ça permet de continuer de marcher, de ne pas laisser l'anxiété envahir tout. Ce n'est pas magique, ça te force à compenser par d'autres aspects, ça crée d'autres problèmes... mais qui sont (sauf mauvaises réactions) mineurs par rapport aux problèmes traités. Sinon ça ne serait pas prescrit. Et oui avant de se passer complètement de béquilles, y a de la rééducation, faut parfois se forcer, c'est parfois douloureux, et parfois finalement on n'était pas assez consolidé et faut se réappuyer dessus un peu... Mais c'est pas grave. Tant qu'il y a une volonté de s'en passer et de retrouver un équilibre, le soin va dans la bonne direction. Courage ! |
Par stephy92 : le 06/06/19 à 15:43:42
| Dire merci | Et oui avant de se passer complètement de béquilles, y a de la rééducation, faut parfois se forcer, c'est parfois douloureux, et parfois finalement on n'était pas assez consolidé et faut se réappuyer dessus un peu... Mais c'est pas grave. Tant qu'il y a une volonté de s'en passer et de retrouver un équilibre, le soin va dans la bonne direction. Courage ! je n'aurai pas mieux dit que plectrude |
Par Ramdam : le 06/06/19 à 20:41:24
| Dire merci | plectrude La vache , c'est vachement péremptoire de dire "pour traiter une personne anxieuse, il faut...". si c'est pour ce que j'ai écris, ta citation n'est pas tout à fait exacte; je n'ai pas dit il faut, mais "la meilleure option est" je parle en termes de ttt médicamenteux; maintenant la meilleure de meilleure option de mon point de vue est une psychothérapie d'orientation cognitivo-comportementale avec quelqu'un qui n'oubliera pas les aspects purement comportementaux de l'anxiété. et oui tu as raison, autant de personnes, autant de façon de vivre l'anxiété; cela dit, y a des constantes. |
Par TalikaQueen : le 06/06/19 à 23:13:10
| Dire merci | dagob26 Tu pourrais m'expliquer comment se passe une séance d'EMDR s'il te plaît? Je m'y intéresse suite à la lecture de nombreux avis positif mais j'ai du mal à comprendre le déroulement d'une séance |
Par quercy : le 07/06/19 à 05:15:55
| Dire merci | cocktail_jet Tu ne connais pas un bon médecin qui est aussi aromathérapeute qui pourrai t'aider à faire un sevrage puis un traitement par les plantes ? Bien fait, çà aide bien et fini les effets secondaires des médocs ! |
Par Cocktail_jet : le 07/06/19 à 09:52:15
| Dire merci | Merci tout le monde C'est parfois désagréable mais ca va, je tiens le coup et je suis décidée à arreter |
Par raissou : le 08/06/19 à 07:52:58
| Déconnecté Dire merci | Courage! j'y suis arrivé...et c'était pas gagné. Faut prendre son temps. Une fois arrivée a la dose mini faire 1 jour sur 2 pendant 15 jours puis 1 jour sur 3 pendant 15 jours etc...jusqu'à arrêt complet. Les jours d'arrêt on est mal c'est normal mais il faut tenir. Si une étape est plus dure on peut la faire durer 3 semaine au lieu de 2 (j'ai par exemple arrêté la réduction quand je suis partie en vacances pour pas les gâcher). Il faut se dire que si on est mal c'est du au sevrage physiologique (vertiges, nausées, maux de tête, coup d’électricité dans la tête....)...prévoir de s'occuper l'esprit pendant les jours off pour éviter de se focaliser sur ses symptômes. Ce n'est pas la reprise de la dépression! L'entourage ne comprend pas toujours mais c'est pas grave, tu seras libérée de cette cochonnerie (même si ça t'a bien aidé auparavant). |
Par dagob26 : le 11/06/19 à 11:49:25
| Dire merci | talikaqueen Oui bien sûr. Alors pour ma part, j'ai fait de l'EMDR pour soigner une expérience difficile qui m'a plongée dans un trouble d'anxiété généralisée. Donc la première séance, consiste à voir si tu peux assumer de traiter ton choc. Avec un exercice simple où on te fait penser à une situation difficile et on voit si tu maitrises tes émotions. Ensuite, il a fallut plusieurs séances avec mon praticien pour sentir que ça me faisait quelque chose. Globalement, on va donc traiter un souvenir douloureux qui déclenche chez le patient, des pensées ou des actions automatiques comme "je suis nulle" "je suis faible" "je suis fragile". On te demande, par des questions et de la projection, les éléments ou les instants qui ont été les plus difficiles à vivre. Et là, en te plongeant donc dans ton stress, on te remets dans la situation par la pensée, on te demande de "changer ta perception automatique de toi même". Par exemple si tu t'es sentie faible à un moment, on va te demander de te répéter la pensée automatique qui devrait être plutôt "je l'ai affronté, je suis forte". Puis ensuite, viennent des mouvements des yeux par petite série. On traite ainsi les souvenirs par ordre de difficulté, séance après séance, on traite ce qui "reste". Alors c'est très difficile à décrire comme cela que ça fait quelque chose mais globalement bon... on pleure, on a le coeur qui s'emballe un peu et on y croit .. un peu. Ce n'est pas un effet immédiat où tu sors de la séance en te disant 'oui je vais mieux'. Mais au fur et à mesure des séances, l'EMDR m'a permis de prendre du recul sur mon traumatisme, de le revivre un peu comme si j'étais à l'extérieur de mon corps. Et tous mes symptômes : crises d'angoisses, palpitations, difficultés à s'endormir ect, ont disparus. Je t'envoie en MP un petit reportage qui explique mieux que moi  |
Par TalikaQueen : le 11/06/19 à 16:29:07
| Dire merci | dagob26 Merci pour ton explication |
Par Mystic2 : le 11/06/19 à 16:57:23
| Dire merci | Ma fille fait de l'EMDR suite a une angoisse liée a ses précédentes instits, elle adore mais pour le moment elle angoisse encore beaucoup. |
Par TalikaQueen : le 12/06/19 à 08:20:23
| Dire merci | Où est ce que je peux trouver la liste des praticiens EMDR ? Des gens qualifiés ! Parce que pas loin de chez moi j'ai découvert qu'une femme en fait mais elle est esthéticienne, masseuse , elle fait de l'hypnose et de l'EMDR : ça m'inspire clairement pas confiance |
Par Mystic2 : le 12/06/19 à 10:35:30
| Dire merci | talikaqueen , ma fille en fait avec sa neuropsychologue spécialisée enfants TDAH, Dys et HP |
Par dagob26 : le 12/06/19 à 11:53:57
| Dire merci | Pour trouver un praticien EMDR, comme montré par cicitt il y emdr france : Lien Pour ma part mon praticien en est membre et a suivi sa formation ici : Lien Il ne faut pas hésiter à trouver le praticien qui vous va. Il se peut que le courant ne passe pas avec l'un ou l'autre. Je l'ai vécu j'ai d'abord fait un rdv avec un premier praticien, qui était cher et a passé 1h à ne parler qu'à moitié de mon problème je n'ai pas donné suite. Pourtant il était très réupté pour EMDR donc bon.. |
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