Séance de galop
Sujet commencé par : El Bimbo - Il y a 41 réponses à ce sujet, dernière réponse par irisetquiara39Par El Bimbo : le 26/04/14 à 23:31:26
| Dire merci | coucou j'ai un "souci"...  j'ai calé ma rando de trois jours les 14 15 et 16 avril pour laisser une semaine de repos et reprendre un peu avant le passage d'un véto pour voir à quel point ses suros peuvent le gener ou pas. Je m'étais donc fixé mercredi 23 travail sur le plat, vendredi 25 sortie de deux h aux trois allures assez actives avec du dénivelé, dimanche peut être une sortie plus ou moins tranquille et lundi aprèm une séance de galop de 45 min environ pour bien le mettre à l'effort pour le véto le mardi aprèm. Mais voilà que l'ostéo va passer lundi début d'aprèm....du coup plus possible d'aller sur hippodrome.  Je vais donc être obligée de galoper dans ma pampa le lundi matin, car après l'ostéo en général on a tjs un jour ou deux de repos. Alors ma question est : comme j'ai pas de circuit avec bon terrain pour faire 45 min de galop....je peux trotter par moments pour les passages délicats ? traversées de route, passages caillouteux... c'est grave docteur ?  merci  |
DéconnectéPar loviatar : le 27/04/14 à 00:24:45
| Dire merci | moi je fais des allers retours sur le même chemin. Car en repassant au trot sur des bouts tu fais descendre le cardio, alors que le but est de travailler le cœur sur la longueur. |
Par csabrina : le 27/04/14 à 09:38:45
loviatar : pour faire demi tour, tu repasses bien au pas  |
Par loviatar : le 27/04/14 à 10:01:52
| Dire merci | ben oui : au pas ou au trot ou au galop selon la largeur du chemin, mais je galope, je freine, je tourne je galope, le cardio n'a pas le temps de redescendre. |
Par El Bimbo : le 27/04/14 à 10:03:56
| Dire merci | bon alors faut que je vois ce que je peux faire sur mes bouts de chemins ça va en faire des allers retours |
Par El Bimbo : le 27/04/14 à 10:06:57
| Dire merci | et les descentes....elles ne font pas baisser le cardio aussi ? |
Par csabrina : le 27/04/14 à 10:09:03
| loviatar : ben autant de temps que de traverser une route (à supposer que ce soit une route pas trop frequentée, avec peu de risque de rester 2min a attendre pour passer) je pense que peu de cavaliers ont à dispo une boucle pour faire 45min de galop (hormis ceux qui sont en bord de mer avec plage accessible aux cavaliers). Ici, je peine déjà à trouver des chemins plats (ou presque) avec un peu d'herbe pour galoper quelques centaines de metres, alors pendant 45min... |
Par loviatar : le 27/04/14 à 10:15:29
| Dire merci | ben les routes peu fréquentées tu les traverses au galop. j'ai un chemin de 3km en bon faux plat, pour galoper 1h je fais 4 allers retours. Mais tu sais el bimbo le programme n'est pas à suivre à la lettre, tu peux aller galoper tes 45min 1 ou 2 semaines + tard  Message édité le 27/04/14 à 10:15 |
Par El Bimbo : le 27/04/14 à 11:23:56
| Dire merci | non mais je sais le truc c'est que c'était un bon moyen de le mettre à l'effort pour le véto le lendemain Y aura une autre séance de galop plus tard de toutes façons  |
Par loviatar : le 27/04/14 à 11:41:50
| Dire merci | alors tu fais une bonne grosse sortie active, et tu peux galoper sur les bons chemins et trotter où c'est mauvais |
Par amelie et edelweis : le 27/04/14 à 11:46:00
| Dire merci | je pense que certaines regions ont des coin adapté pour un travail au galop la foret de Compiegne et de Chantilly pour citer ceux qui sont connue de mon coté je regarde pour trouver la meme chose par chez moi sa me semble pas irrealiste par contre sa me demande du temps pour trouver une telle boucle sinon j'ai une pature qui me sert de piste, comme j'ai pas votre niveau je fais juste 10mn a une maine puis a l'autre 10jrs avant une soissante attention je dis pas que c'est bien j'ai tellement peur de pas reussir ma 60 km et comme je travaille peu en carriere et au galop a l'entrainement cette seance me permet de travailler l'équilibre du cheval et ma postition |
Par loviatar : le 27/04/14 à 12:05:36
| Dire merci | amelie : si tu voyais mes terrains on est loin des sols en sable de Compiègne ou chantilly et de leurs larges allées. |
Par pascale : le 27/04/14 à 12:11:34
| Dire merci | en foret de fontainebleau aussi on peut facilement faire des boucles pour galoper 1H... Mais perso, ça me gave grave je préfère sortir aux 3 allures et galoper dés que c'est possible, avec un peu de dénivelé au trot et galop même ds certaines montées et descentes que de galoper longtemps non stop. |
Par loviatar : le 27/04/14 à 12:14:21
| Dire merci | c'est sur que le travail à allure unique ( grande sortie au pas, trotting ou séance de galop) c'est aussi un travail mental et de rigueur |
Par El Bimbo : le 27/04/14 à 12:22:22
| Dire merci | clair, vu comme j'en avais bavé aux premières séances  mais au final en course on galope aussi bcp donc faut bien s'y faire |
Par pascale : le 27/04/14 à 18:25:11
| Dire merci | je galope tjs beaucoup qd je sors, même sans compétition "au bout" |
Par El Bimbo : le 27/04/14 à 18:34:40
| Dire merci | oui mais peut être pas deux h d'affilées (moi pas en tout cas, c'est vraiment les séances de galop où j'en fais autant ) |
Par beeboylee : le 27/04/14 à 18:40:50
| Dire merci | C koi cette histoire de suros? tu as un souci? |
Par pascale : le 27/04/14 à 19:23:25
| Dire merci | en course non plus, je ne galope jamais non stop!!! D'où l'idée que tant que tu ne vises pas de podium, que ton cheval est déjà habitué, et que tu ne coures pas trop vite, c'est pas forcément - absolument utile. Après, ça dépends aussi sur quoi tu entraines et ta vitesse moyenne en entrainement. |
Par irisetquiara39 : le 27/04/14 à 20:02:18
| Dire merci | si je fais pas de course pour typer ma séance de galop, je la fais dans un champs... bon d'accord ca fait beaucoup de tours et faut pas que le terrain soit gras mais ça dépanne bien |
Par csabrina : le 27/04/14 à 20:55:56
| iris : les agris disent rien que tu galopes pendant x dizaines de minutes dans leur pré ? J'aime déjà pas quand je dois traverser un pré (bon, en meme temps, ici, y a que les prés de fauche/champs céréales qui ne sont pas cloturés en barbelé, ca limite...), j'oserais pas faire des allures dedans |
Par dogun : le 27/04/14 à 21:22:17
| Dire merci | Il y a peu de courses ou tu peux galoper non stop sur ta boucle de 30km à part dans le désert . Sans compter les moments où tu laisses souffler ton cheval, les points d'assistance, les carrefours. Ce n'est pas pour ça que la séance de galop est inutile. Ou alors un truc échappe à bcp de monde qui ne court pas à 20 à l'heure ! Et puis tu n'as couru qu'une VL donc forcément sur toutes tes autres courses tu étais entre 12 et 15 ou 16, on galope moins qu'en VL… |
Par beeboylee : le 27/04/14 à 21:39:53
| Dire merci | + 1 dogun meme à chantilly, j ai fait bcp de pas sur une 60 .ca montait pas mal et terrains pas toujours top |
Par loviatar : le 27/04/14 à 22:29:21
| Dire merci | allez juste pour rire voici mon diagramme de vitesse sur la 2eme boucle (36km) de Fontainebleau. J'ai pas beaucoup trotté  Mais j'avoue une course comme ça j'ai jamais fais et je crois qu'il n'y a qu'elle ( peut être compiegne ).  [/url] et je sais qu'el bimbo n'a pas beaucoup trotté sur sa dernière course, surtout le 2eme jour  Mais que là où elle va courir cet été, ce sera + lent, les terrains étant différents. |
Par El Bimbo : le 27/04/14 à 22:29:43
| Dire merci | à Villiers sur la dernière boucle j'ai bcp galopé en fait quand je n'étais pas derrière les autres je ne rétrogradais pas au passage de route je ralentissais simplement. Les seuls arrêts étaient aux assistances et une fois ou deux du pas dans les endroits délicats. Bee il a depuis ses trois ans un suros à droite et depuis moins longtemps un à gauche qui est parfois chaud et prend de l'ampleur mais pas douloureux et pas trop positionné vers l'arrière. Alors je ne sais pas trop. Pour l'ostéo il va tjs bien mais moi je trouve qui tire un peu à droite....et j'en ai marre d'être la seule à voir et sentir ça. Sur le dur c'est net, sur le mou tu ne sens et vois rien. Donc on verra après demain.  |
Par loviatar : le 27/04/14 à 22:31:14
| Dire merci | ben il vient pas demain aprem tu as dis??? J'espere que tu tirera autant satisfaction que moi de ce veto, mais qu'il trouvera rien de grave. |
Par beeboylee : le 27/04/14 à 22:46:09
| Dire merci | Fontainebleau, Villiers, je connais c'est à part .c'est tt plat ,ou quasi Chantilly, nettement plus pentu ds le meme genre ( plat) tu as les Andelys aussi avec un terrain qui n est jamais profond ( mais un trees joli mur , qui casse bien) Zut pour le suros |
Par El Bimbo : le 27/04/14 à 22:52:15
| Dire merci | demain c'est l'ostéo et le véto vient après demain, je t'aurai dit autre chose à un moment donné ? (suis cap de me tromper ) |
Par irisetquiara39 : le 27/04/14 à 22:55:29
| Dire merci | je suis pas dans le champs, j'essaie d'être au bord et j'y vais jamais si je risque de défoncer le terrain, on est d'accord, le respect c'est primordial Mais que là où elle va courir cet été la séance de galop c'est pas pour cet été ? là il faut juste un peu d'allures pour le véto ou j'ai rien compris |
Par El Bimbo : le 27/04/14 à 22:58:46
| Dire merci | Bee je ne jouerai plus sur ces terrains sans être sur de la locomotion du gris, trop de frais pour qu'un visite véto soit fiable il faut mettre à l'effort, sur un cheval qui sort du repos ça ne sert à rien, on ne détecte rien ou sinon non on peut supposer que tout est cause du pb....on ne s'en sort pas. Faut le faire "boiter" quoi |
Par loviatar : le 28/04/14 à 08:38:55
| Dire merci | c'est bien pour aujourd'hui la séance de galop iris cet été, ben si nos planning correspond on ira à la piste ensemble. |
Par El Bimbo : le 28/04/14 à 09:59:00
| Dire merci | oui ce sera sympa mais avec ta bomba on n'aura pas tout à fait la mm vitesse de croisière quoi que pour ne pas perdre la face il est cap d'aller plus vite bon là j'attends qu'il sèche sous l'abri, il pleut et il est mouillé sale...  |
Par pascale : le 28/04/14 à 10:49:14
| Dire merci | "sur toutes tes autres courses tu étais entre 12 et 15 ou 16, on galope moins qu'en VL" ya qd même des gens qui ne courrent pas à 18 ou 20 même en VL... La vitesse limite mini c'est 15 en VL..... Et 15, ça implique trot et galop Perso, à Villiers, sur la 90... Sur la 3eme boucle, je n'ai quasi que trotté.... Ben oui, il avait plus durant 48H, je vous laisse imaginer le terrain après le passage de 160 concurents |
Par JivagoetDjerba : le 28/04/14 à 12:07:45
| Dire merci | c'est même 12 la vitesse mini en VL .. |
Par JivagoetDjerba : le 28/04/14 à 12:10:39
| Dire merci | fin bon après il y a des tonnes de façons d'entrainer et tant que ça convient et que ça ne met pas le cheval en souffrance chacun fait ce qu'il veut de ses bourrins .. un cheval là où j'entraine, podium sur une grosse course qui va (très) vite il n'avait que 2 séances de galop de même pas 2h en cumulé .. |
Par dogun : le 28/04/14 à 12:13:06
| Dire merci | La vit limite c 12 aussi en vl ;-) et j'ai bien dit que tt le monde ne court pas à 20 mais que pourtant y compris ds ceux là ont recourt aux séances de galop ;-) |
Par El Bimbo : le 28/04/14 à 15:03:21
| Dire merci | finalement j'ai fait un mix sortie de une heure trente aux trois allures 20km (terrains glissants dans les pentes ) avec pour but d'aller galoper : 11km en 28 min à 22 et qq à l'heure (pas moyen de le ralentir c'est son allure ) après ça suis descendue pour vérifier le cardio ben oui le cardio embarqué ne m'indiquait plus rien 90 bpm j'ai un peu marché (50m à peine ) suis remonté. Je lui ai demandé le trot et de lui mm il a pris ensuite le galop et là il a voulu bomber il m'a "embarquée" bon pas vite hein 36km/h faut dire que le chemin n'était pas long et propice à ça il avait encore envie de bouger.  Par contre les arrêts demi tour il a eu du mal à s'y faire .Mon plus long chemin fait 2,81km quoi qu'en rajouter le petit bout avant avec un virage à angle droit je peux rajouter 1km. Et puis j'aurais des moyen de rajouter des "boucles" ayant trouvé un chemin qui fait le tour d'un champ (mais pas bien grand) et c'est plat sauf à la fin où ça grimpe un peu. Maintenant j'attends demain. L'ostéo lui a trouvé le bassin décalé à nouveau je lui ai dit que pour moi il boitait derrière, quand je change de main, de droite à gauche il décroche fort derrière. |
Par El Bimbo : le 29/04/14 à 22:41:17
| Dire merci | véto pas venu et mm pas manifesté |
Par amelie et edelweis : le 29/04/14 à 23:08:53
| Dire merci | au punaise c'est les boules ça ! |
Par El Bimbo : le 29/04/14 à 23:18:52
| Dire merci | vi les boules. mais bon c'est comme ça  |
Par irisetquiara39 : le 29/04/14 à 23:23:36
| Dire merci | sympa le véto... je pensais qu'il t'avait fait prévenir au moins |
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