Lester a l entrainement
Sujet commencé par : youyoupi - Il y a 56 réponses à ce sujet, dernière réponse par El BimboPar youyoupi : le 20/01/08 à 22:56:34
| Dire merci | bonjour novice a ce sujet je fais appel a vous pour lester un cheval a l entrainement, vous lui faite porter le tapis de plomb a chaque sortie ou par exemple 2 sorties lestées et une sortie sans poids ? avec un lest, vous constatez un gain de combien de pulsation environ ? merci |
DéconnectéPar paisha : le 21/01/08 à 18:25:34
| Dire merci | pas de poids minimal requis jusqu'en 90, sauf finale des 6 ans à uzes. sinon, le poids minimal est de 70ou 75kg, je sais plus pour les CEI** et CEN** donc ne sont concernés que les chevaux courrant sur 120 km et plus. le mieux, c'est tapis plombé avec des poches, ou amortisseur lesté, tout dépend de la charge à rajouter en fait. (ça peut aller de 3kg à plus de 20kg  )voila, sinon, je ne pense pas qu'on gegne des "pulsations" comme tu dis avec le lest, bien au contraire, sit u portes plus lourd, tu fatigues plus vite, non?  |
Par youyoupi : le 21/01/08 à 22:09:10
| Dire merci | merci mais je parlais d entrainer lester , pour ensuite pouvoir enlever le poids en course et donc gagner des pulsations c est plus logique....c est certain |
Par paisha : le 21/01/08 à 22:59:47
| Dire merci | ben c'est pas logique car ton cheval s'use plus vite à l'entrainement si il est lesté donc je ne vois vraiment pas l'intéret d'entrainer lesté, vu que tu cours ensuite non lesté, tu ne gagnes strictement rien du tout en cardiaque, et en plus tu uses ton cheval pour rien.... ou veux tu en venir exactement? tu ne crois pas que si on avait trouvé une solution pour gagnre des points cardaiques tout le monde entrainerait en lestant? pour toi, entrainer lesté et courri délesté entrainerait un gain en cardiaque? perso ça me gene d'entendre ça, tu vois souvent des marathoniens s'entrainer avec des sacs à dos de 20kg? ce que tu penserais etre un gain de cardiaque, n'est en fait que la fréquence normale de ton cheval.... ex: tu entraines lesté et en course délesté ton cheval est à 40 de FC. ben en fait tu aurais la meme fréquence si tu entrainais délesté, comme tout le monde, et meme peut etre moins encore.... en tout cas, on n'entraine lesté que pour les préparer aux courses nécéssitant du lest dur la piste, sinon, le lest est completement inutile. on peut savoir qui t'a mis cette idée en tete? |
Par Pegase64 : le 21/01/08 à 23:24:37
| Dire merci | Un cheval d'endurance ne se résume pa sà un cardiaque, il y a le mental, les muscles, les os, les articulations... ça sert à rien d'avoir un coeur bas si c'est pour se faire sortir au bout de 30 km parceque le cheval boîte du fait d'une fatigue musculo-tendineuse ou articulaire contractée lors d'entrainements trop chargés. Ce qui fait un bon cheval d'endurance, c'est la durée des entrainements, pas leur intensité. |
Par veronik : le 22/01/08 à 07:25:28
| Dire merci | Entrainer surchargé = usure prématurée et inutile. Tu peux augmenter l'intensité de ton travail sans usure: au pas dans du fort dénivelé Veronik |
Par paisha : le 22/01/08 à 09:48:07
| Dire merci | je vois que je ne suis pas la seule à penser comme ça, ça me rassure |
Par El Bimbo : le 22/01/08 à 10:47:55
| Dire merci | Moi je veux bien entraîner au pas dans les montées, j'ai de quoi faire, seulement mon loulou se traîne littéralement...obligée de le pousser à chaque foulée si je veux qu'il pousse derrière au lieu de se tirer avec les antérieurs. J'essaye de mettre plus de poids sur l'arrière main mais il boude quand même les montées, du 11% quand même sur plus d'un km (et en plus moi j'en ai marre des descentes !) |
Par pascale : le 22/01/08 à 16:14:01
| Dire merci | purée.. ce que je donnerais pas pour avoir de telles montées... j'échange contre un peu de pistes equestres en sable? qui prends?  |
Par youyoupi : le 22/01/08 à 18:50:26
| Dire merci | merci de vos avis personne ne m a mis cette idée en téte, c était juste une question que je me suis posée une nuit je me demandais si ça changeai quelque chose et bien je vois que ça ne serai pas utille pour personne |
Par El Bimbo : le 22/01/08 à 19:11:52
| Dire merci | Pascale, oui moi je prends avec plaisir....des montées et des descentes plus ou moins dures j'en ai à revendre... . 9a me saoule à force surtout que je commence par la grimpette et donc je finis tjs par de la descente...  Si tu veux tu viens en vacances sportives... |
Par Pegase64 : le 22/01/08 à 20:19:43
| Dire merci | Moi c'est le contraire, j'ai quitté les Landes et leur sable depuis un an et je fais des grimpettes en pays basque depuis. Comme la maison est en haut, je termine par la montée. Je retourne toutefois avec plaisir de temps à autre dans les Landes car les pistes en sable et les entrainements galop me manquent parfois. |
Par pascale : le 22/01/08 à 21:36:08
| Dire merci | l'idéal, c'est d'avoir ET du galopable ET du dénivelé.. mais bon.. doit pas y avoir 36 régions qui proposent ça? vos chvx, ils doivent se marrer qd ils viennent ds des régions plates... J'ai pas encore eut l'ocasion de déplacer le mien sur de la vraie grimpette... |
Par Pegase64 : le 23/01/08 à 13:11:52
| Dire merci | oui, en général ils sont infatigables sur ce type de terrain (à la maison, ils sont dans un pré entre 15 et 50° et pente) |
Par trognon : le 23/01/08 à 16:59:41
| Dire merci | pour le lestage à l'entrainement.... Il est vrai qu'un cheval entrainé par un cavalier lourd fatiguera moins en faisant ensuite une course avec un cavalier plus léger sur le dos. Maintenant, je ne sais pas si ça améliore le cardiaque.. Si le but est de faire une 120 km dans un an ou deux, pourquoi ne pas rajouter de temps en temps du lest pour entrainer (pour atteindre les 70 ou 75 kg requis, matériel compris (faut pas exagérer non plus!)), sinon je ne vois pas l'intérêt. Si c'et un jeune cheval, il est plutôt préférable de mettre un cavalier léger sur un jeune cheval que de chercher à le lester.... Message édité le 23/01/08 à 17:03 Message édité le 23/01/08 à 17:04 |
Par trognon : le 23/01/08 à 16:51:49
| Dire merci | Pascale...SI SI il y a des régions où on trouve du dénivelé ET du galopable (la plage) ..... |
Par karine : le 24/01/08 à 08:16:10
| Dire merci | Pascale... dzns nos parcours balade on a une montée d'environ 1km à 20% en forêt avec de la caillasse... en deux morceuax coupé par un plat de 20m... autant te dire que Ming mei fait la gueule en vue de la deuxième portion... surtout qu'en général on le fait en trotting... |
Par El Bimbo : le 24/01/08 à 13:34:01
| Dire merci | Du 20% au trot...  vache !Tu m'étonnes que ton cheval fasse la gueule ! 20% vérifié sur la carte, moi j'ai regardé la carte, l'endroit en question je l'ai pris en descendant...je ne pense pas le monter au trot en montant, et c'était du 11%...bon peut être pas régulier ! Et un pré avec une pente de 50° c'est énorme : t'as un dahut ou un cheval ? C'est plus que les pistes noires en ski, non ? Le mien a un peu de tout dans son pré, vraiment le top ! |
Par sarah.bl : le 24/01/08 à 14:29:36
| Dire merci | 50° on approche de la verticale là !! |
Par karine : le 24/01/08 à 16:18:49
| Dire merci | ouais je sais enfin il fait surtout la gueule parce qu'on part en balade tout seul... à plusieurs il est vachement plus motivé... aujourd'hui on a fait 29km en 3h (avec pas mal de partie au pas) je pensais qu'il n'y aurais pas plus de denivellé que sur la ballade de 20 bornes... ben en fait y'en a plus!!!!  ... je vais finir avec un cheval blasé... en même temps quand on ira sur Paris au moins il sera content!!!! Mais vosu en faites il arrive quand même à trépigner de joie quand on approche de son pré... il est donc encore en forme! |
Par Pegase64 : le 24/01/08 à 20:05:49
| Dire merci | 50°, pas 50%!!! pour ce qui est du dahut c'est un peu ça. avec la gadoue en ce moment, moi je tiens pas debout dans la pente!!! |
Par Pegase64 : le 24/01/08 à 20:10:53
| Dire merci | Voilà pour vous donner une petite idée... |
Par pascale : le 24/01/08 à 23:00:04
| Dire merci | le mien.. il meurt chez vous... ici, je peux aller me faire 20 ou 30 km de galop non stop si je veux... Bon, c'set pas à l'ordre du jour.. mais uen petite boucle de 12 km de galop en partant de ma pension, ça, on le fait... |
Par karine : le 25/01/08 à 07:25:00
| Dire merci | Pégase... ça me rappelle d'autre pré de ma connaissance |
Par Pegase64 : le 25/01/08 à 09:42:33
| Dire merci | Ils ont appris à faire avec. Le pur sang a eu un peu de mal au début avec ses quelques raideurs (merci l'ostéo ça va beaucoup mieux) et l'arabe est un cheval très agile qui joue dans la pente: je le vois souvent monter et descendre à fond avec un saut de mouton en haut pour faire demi tour!!!! |
Par El Bimbo : le 25/01/08 à 09:44:51
| Dire merci | Pégase, derrière les chevaux ça descend... à pique ?!! Pour info 50° c'est plus de 100%de pente et 50% fait 22.5°... Pascale, si tu peux te faire une séance de 2 fois 1h30 de galop bien comme il faut n'hésite pas, c'est ce que nous disait Cazes...Bon pas toutes les semaines bien sûr mais une fois où tu sais qu'après il sera tranquile, pour cause absence de cavalière par ex, histoire de récupérer sereinement... |
Par Pegase64 : le 25/01/08 à 10:20:40
| Dire merci | ...Bref du descend de plus de 20 m (vertical) quand tu avance de 20 m (horizontal)... Une bonne piste de ski, oui!!! |
Par Pegase64 : le 25/01/08 à 10:35:03
| Dire merci | ...Bref du descend de plus de 20 m (vertical) quand tu avance de 20 m (horizontal)... Une bonne piste de ski, oui!!! |
Par El Bimbo : le 25/01/08 à 11:23:44
| Dire merci | Alors ça fait effectivement 45 voir 50°... C'est difficile à juger à l'oeil...je vais prendre le niveau et le compas et regarder la pente de mon ruban électrique qui est à peu près parallèle au sol... |
Par Pegase64 : le 25/01/08 à 15:37:39
| Dire merci | Voilà comment c'est en dessous (je sais j'ai encore un peu de taf avec les ronces - bonnes volontées acceptées ) |
Par pascale : le 25/01/08 à 15:49:54
| Dire merci | on dirait une aquarelle ta photo... tu fais gite equetre? el bimbo... je courre que sur 60... je pense pas que j'ai autant besoin de galoper.. je fais 1H de petit galop avec un peu de trot tt les 36 du mois... ( nan, 3/an on va dire)... le reste du temps, c'est plutot de la sortie mixte.. |
Par Pegase64 : le 25/01/08 à 18:54:58
| Dire merci | ... contre main d'oeuvre pour le débroussaillage... ... ça peut peut être s'envisager!! |
Par El Bimbo : le 25/01/08 à 19:09:22
| Dire merci | Pourquoi pas, je m'y connais en ronce en ce moment je ne fais que ça.... Ca m'embête un peu de couper les muriers et les cynorrhodons mais bon, y en a de trop et de moins en moins d'herbe... Tu es servie toi aussi ! Y a pas des moutons ou des chèvres qui adorent boufer ça ? |
Par Pegase64 : le 25/01/08 à 20:46:02
| Dire merci | Les moutons préfèrent l'herbe. Le chêvres, normalement j'en aurai deux d'ici peu... lorsqu j'aurai réussi à mettre une clotûre grillagée tout autour... c'est pas gagné!!! En tout cas pas de pitié pour les ronces chez moi. de toute façon les mûres qui sont au milieu sont inaccessibles donc perdues pour la confiture... |
Par pascale : le 25/01/08 à 21:26:27
| Dire merci | les chxv a ma pension bouffent les mûres "inaccessibles". malheureusement, qd ils ont fini celles ci.. ils bouffent celles que je peux attrapper pour mes confiot'....  de tte façon, depuis que j'ai vu llanos mangé uen coque de chataigne s( si si, le truc avec le spiquants).. ya plus rien qui m'étonne... |
Par El Bimbo : le 25/01/08 à 21:52:22
| Dire merci | Pascale il est croisé avec un âne ton cheval pour aimer les piquants ? ou est ce parce que tu ne lui pimentes pas assez la vie ? |
Par pascale : le 25/01/08 à 22:43:14
| Dire merci | je dirais plutot avec une chèvre.... d'ailleurs, en balade, tu verrais ce qu'il mange parfois.. des orties.. ok.. des ronces.. des muriers, des feuilles mortes... je rapelle qu'il est au pré H24 avec de l'herbe tte l'année... |
Par Pegase64 : le 25/01/08 à 23:24:20
| Dire merci | Les miens sont plus délicats: les chataignes, ils ouvrent les bogues délicatement avec les sabots avant. S'ils pouvaient me manger les ronces un peu plus je dirais pas non!! |
Par karine : le 26/01/08 à 09:00:28
| Dire merci | pour les ronces, ils te mangeront les jeunes pousses au printemps!!!! sinon on peut te prêter Luciole elle mange ce que les autres cheveux mangent pas!!! pratique... |
Par Pegase64 : le 03/02/08 à 20:20:09
| Dire merci | Bon je crois qu'une bonne débroussailleuse thermique c'est encore ce qu'il y a de mieux... |
Par El Bimbo : le 03/02/08 à 20:27:53
| Dire merci | N'oublie pas les lunettes de sécurité et le casque anti bruit...parce qu'avec la quantité de ronces que tu as à enlever tu risques d'en avoir besoin ! |
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