Position des pieds, dressage.
Sujet commencé par : Juju58 - Il y a 67 réponses à ce sujet, dernière réponse par azzura42Par Juju58 : le 17/06/14 à 20:40:15
| Dire merci | Bonjour, Je rencontre toujours le même problème à cheval, que je n'arrive pas à corriger, en effet j'ai même l'impression que physiquement ce n'est pas possible. je n'arrive pas à garder mes pieds droits .... Voila une image trouvé sur le net, c'est un peu exagéré mais je tiens plus de la deuxième image ....  Ce problème la persiste, pourtant je me mets en position a l'arret (jambe à sa place, sur le plat de la cuisse..) mais quand j'en arrive au pied, j'ai l'impression que physiquement je ne peux pas ... que ce n'est pas naturel et ça me gêne ! donc si à l'arret je peine, je ne vous dis pas monté ! La difficulté c'est que dans le travail de dressage de ma jument je porte occasionnellement des éperons pour affiner les demandes, mais du coup "j'écarte" un peu les mollets pour ne pas la toucher avec les éperons, bien que ça n'est pas aussi accentué que la photo, mon pied est tout de même incliné, avez vous des exercices, des choses à faire pour travailler peut être la souplesse de ma cheville ? ou alors est ce que ça vient d'un défaut de position pplus haut (genoux .... ect) merci de vos conseils |
DéconnectéPar HARIBO77 : le 17/06/14 à 20:42:33
| Dire merci | je te suis ! j'ai exactement le même problème ! la je vais voir pour mettre une ficel qui tiendra les étriers avec la sangle on verra bien  |
Par Kabilie : le 17/06/14 à 20:46:46
| Dire merci | Je ne fais pas specialement d'exercices pour m'assouplir les chevilles, mais au début de chaque séance de dressage, je monte mes genoux l'un apres l'autre 3/4 fois, puis j'attrape mes chevilles et les "tire" jusqua ce que mes cuisses soient perpendiculaires au sol, 3/4 fois chaque jambe aussi... J'avais beaucoup de mal a avoir les pieds stables, depuis que je fais ça regulierement plus de soucis ! Je sais pas si ça va beaucoup t'aider, mais c'est toujours ça à prendre .. |
Par 4patt : le 17/06/14 à 20:48:36
| Dire merci | Defaut de position, que tu prends naturellement ou que ta selle te donne De meme si tu montes sans botte ou mini chaps, ta jambe ne reste pas fixe ou a sa place car tu glisses |
Par liteulorce : le 17/06/14 à 21:31:15
| Dire merci | ba, la position dressage n'à rien de naturelle.  Aprés peuvent jouer la longueur de jambe, les taquets de selles, le volume thoracique de l'animal, la taille du siége, et le volume du mollet qui lui doit être au contact... |
Par BountyB : le 17/06/14 à 21:42:16
| Dire merci | As-tu déjà essayé de mettre le poids de ton pied vers l'extérieur de l'étrier? |
Par Juju58 : le 17/06/14 à 21:49:38
| Dire merci | Attention j'ai la jambe fixe ! c'est une des qualités que j'ai lol !! c'est vraiment le pied, je monte un peu les pieds en canard .... je remarque jai ce même défaut en moto . Kaballie je vais essayer en effet ça peut aider ... ? ! 4patt j'ai la jambe fixe, et je monte en bottes, et cela dit même sans ça je ne bouge pas la papatte c'est vraiment la position du pied qui m'agace :-( j'ai toujours eu ce défaut, la selle n'a jamais rectifié, telle qu'elle soit .. liteulorce : oui pas faut mais pour le reste je me corrige facilement on va dire sans que ça soit une gêne ... je monte une jument type demi trait ... donc assez large! BoutyB : non je n'ai pas essayé de mettre du poids sur la tranche externe du pied ... a tester  merci |
Par BountyB : le 17/06/14 à 21:53:14
| Dire merci | Je te propose ça parce que moi j'ai le problème inverse, je mets trop de poids sur l'extérieur du pied et du coup les pointes vont trop vers l'intérieur |
Par Juju58 : le 17/06/14 à 22:15:13
| Dire merci | tu as raisons de proposer car ce n'est pas bête et je n'y pensais pas !! je ferais ça demain |
Par lapatateuh : le 17/06/14 à 22:29:18
| Dire merci | car tu ne tiens pas par l'intérieur des mollets. Une pièce ou bascule de bière de chaque côté et tu vas bien garder tes jambes au contact. ou alors un professeur drastique. |
Par liteulorce : le 17/06/14 à 22:51:30
| Dire merci |  tu prends une semelle compensé d'étrier, ou un étrier avec un oeil excentré.  |
Par dominique71 : le 17/06/14 à 23:22:43
| Dire merci | +1 pour les étriers qui facilitent. Dans 'une de mes dernières lectures, un grand cavalier disait (si j me souviens bien) qu'en dressage, il n'est pas nécessaire d'avoir le talon descendu, on peut avoir le pied à l'horizontale qui repose de par son simple poids sur l'étrier. Il critiquait plutôt la recherche abusive de la "bonne" position comme la 1e photo car elle peut provoquer des crispations alors que toute la monte doit se faire en souplesse et dans la décontraction. Par contre, c'est dommage (et moche) d'avoir le talon qui remonte car ta jambe n'est alors plus à sa place et ton action mal positionnée (action de ce talon de bas en haut au lieu de l'avoir d'arrière en avant) Pour un très grand cavalier (du moins aux jambes très longues) sur un cheval légèrement petit, c'est une obligation de remonter le talon pour entrer en contact avec le cheval. Sinon, les échauffements proposés par @Kabylie sont très bons, ça fait super bien mettre la jambe en bonne position, tu peux aussi bien le faire au trot, c'est parfait. Il est parfois conseillé (et confortable !) de prendre des étriers à plancher large, type ibérique, je crois que je vais d'ailleurs essayer s je trouve plus léger que les gros en fer... |
Par azzura42 : le 17/06/14 à 23:39:57
| Dire merci | J'ai un peu le même soucis mais c'est physiquement impossible pour moi d'avoir le pied parfaitement parallèle à mon cheval, il faudrait que mes genoux soient complètement en rotation interne et c'est une position douloureuse pour moi. Au maximum je peux mettre mon pied comme ça: |
Par lapatateuh : le 17/06/14 à 23:59:22
| Dire merci | aux jambes très longues) sur un cheval légèrement petit, c'est une obligation de remonter le talon pour entrer en contact avec le cheval. qu'est ce qu'il ne faut pas lire. :O |
Par veronik : le 18/06/14 à 06:17:21
| Dire merci | Ce n'est pas le pied le problème, c'est la tension de la cuisse. |
Par nélimiha : le 18/06/14 à 12:52:50
| Dire merci | tout d'accord avec patate , sauf qu'au lieu de mettre une pièce entre le mollet et le cheval, je m'étais moi même attachée les étrier avec des élastiques plus ou moins fragiles. Si tu reste pas dans la bonne position, ça pète j'ai fais ça pendant environ 1 moi/ 1moi et demi. D'abord, j'étais très crispée, car je changeais complètement l'attitude de mes jambes, donc de ma façon de monter. Donc les 5 première séances, je ressortais courbaturée, et à force, on se détends, le corps prend l'habitude, et tout deviens plus naturel une fois que tu sent que tu peux faire sans les élastiques, tu enlève, mais c'est très long de changer une mauvaise position faut prendre son temps et accepter qu'au début ça fasse mal et que ça ne marche pas du premier coup . |
Par veronik : le 19/06/14 à 06:30:05
| Dire merci | Il ne faut pas essayer de contrer une tension par une autre!! |
Par liteulorce : le 19/06/14 à 08:25:35
| Dire merci |  Bon apres c'est du dress, alors une position confortable n'est pas le spécialement recherché,(déjà pour le cavalier, alors pour la monture).. apres si t'es tres grand ba soit tu remonte le tout, une fois que t'as essayé les éperons au genous, tu remonte les pieds ,mais je comprends que ça fasse mal aux yeux. En dress y'à pas de chandeliers alors les pieds en chapeau de gendarme ,est-ce si grave? Meme la délimitation du carré (qui au passage ne l'est pas (et au autres figures non plus)),on l'à fait ridiculement bas pour que les pieds n'embarquent rien. |
Par dilou : le 19/06/14 à 08:34:57
| Dire merci | Je monte aussi une demi-trait et ça change nettement la donne ! c'est bien plus difficile, quand on a déjà les jambes écartées par la cage thoracique de l'animal de tourner le mollet pour mieux orienter le pied  |
Par Vanessa14 : le 19/06/14 à 09:38:38
| Dire merci | j'avais le soucis , maintenant ça va mieux à force d'y travailler même si c'est pas encore parfait, c'est nettement mieux! Déjà j'ai remarqué que de monter des chevaux plus grands et donc plu les pieds dans le vide maintient mieux les jambes en place, et je me force à caller mes pieds contre la branche extérieur de l'étrier , c'est Alexandra16 qui m'avait donné cette astuce et ça m'a bien aidée ! |
Par Vanessa14 : le 19/06/14 à 09:48:56
| Dire merci | faut avouer que les pieds en canards c'est laid ! avant :  maintenant c'est ça :  |
Par lapatateuh : le 19/06/14 à 11:16:26
| Dire merci | alors pour la monture). c'est sur en dressage les chevaux ne travaillent pas dans le bon sens et sont lesionnes s'est connu. Monter ma pointe de pied à l'extérieur quand tu as une paire deperon pas si grave ?? En effet ils viennent de sortir la bande de respect... mais vu que pas encore autorisée sur les concours de dressage il faut bien apprendre à monter à un bout d'un moment ! |
Par Ice Queen : le 19/06/14 à 11:24:37
| Dire merci | Il faut aussi descendre ses étriers de façon progressive. Plus on est chaussé court (enfin pour ma part) plus c'est "facile" de garder le pied rentré, il faut donc rallonger trou par trou jusqu'à à avoir une bonne position. Evidemment, c'est aussi un ensemble: la tête, le dos , le bassin, la cuisse, le mollet, puis le pied. |
Par nélimiha : le 19/06/14 à 11:37:57
| Dire merci | attention quand même, parce que y'a des personne, dès que tu leur dit de rentrer les pointes de pieds, elles verrouillent aussi leur genou dans la selle et monter sur les genoux (j'en ai vu hein ) c'est un peu n'importe quoi ... |
Par nélimiha : le 19/06/14 à 11:53:17
| Dire merci | perso avec mon système d'élastiques pendant quelques mois je suis passée de ça :   à ça qui est quand même un peu mieux :   |
Par pergola2003 : le 19/06/14 à 11:56:04
| Dire merci | Comme je te comprends j'ai presque abandonné l'idée, pourtant j'y pense a cheval mais bon ... ca ne vient pas ... |
Par pergola2003 : le 19/06/14 à 12:01:32
| Dire merci | wow nelimihila , joli resultat  Je marche naturellement pas droit je suis panarde ^^ Ca m'a quand meme valu (en plus des pieds j'avais le bassin flingué) de deregler ma jument qui partiat toujours a droite ... meme a main gauche . Merci l'osthéo |
Par nélimiha : le 19/06/14 à 12:05:22
| Dire merci | pergola, moi aussi je marche pas vraiment droit en plus j'ai des grand pieds mais du coup, à force de travailler la dessus, et aussi sur la décontraction, ben j'ai réussi à obtenir un résultat pas trop mal . bon, faut pas rêver, ça s'entretient ... à l'heure actuelle, j'en ai un peu perdu |
Par ninidogskin : le 19/06/14 à 12:08:25
| Dire merci | Est-ce que tu as les pieds plats? Parce que c'est mon cas et c'est IMPOSSIBLE de garder le pied et la cheville dans le bon axe à cause de ça J'en ai meme abimé mes genoux, à le tenter coute que coute! |
Par majaffi : le 19/06/14 à 12:09:58
| Dire merci | @nélimiha alors moi j'ai typiquement le même problème que tu avais. Quand tout va bien, que je me concentre sur mes pieds, ça va... Mais dès que ça pinaille avec le cheval, je zappe complet mes pieds! Tu pourrais m'en dire plus sur cette histoire d'élastiques car j'ai pas trop compris où tu le mettais  |
Par biquette : le 19/06/14 à 12:19:52
| Dire merci | sur les photos de nelimihila on voit bien qu'elle a changeait sa façon de chausser son étrier, ça rejoint l'idée de Vanessa. |
Par azzura42 : le 19/06/14 à 12:20:33
| Dire merci | Est-ce que tu as les pieds plats? Parce que c'est mon cas et c'est IMPOSSIBLE de garder le pied et la cheville dans le bon axe à cause de ça J'en ai meme abimé mes genoux, à le tenter coute que coute! Ah bah voila, c'est de ça que je parlais lol Mon pied gauche ça va encore, mais mon pied droit est obligatoirement tourné vers l'extérieur. Quand je suis en équilibre à l'obstacle j'ai aussi un problème de stabilité sur ce pied. |
Par azzura42 : le 19/06/14 à 12:21:55
| Dire merci | ça donne ça :  |
Par pergola2003 : le 19/06/14 à 12:28:11
| Dire merci | haha vous verriez les talons de mes boots ... impressionnant tellement usé a l'exterieur que la semelle est carrément arraché et de l'autre coté behhhhh j'ai que la moitié d'un talon ^^ |
Par Vanessa14 : le 19/06/14 à 12:29:43
| Dire merci | AVANT aussi je chaussais mes étriers CONTRE la branche INTERIEUR de l'étrier jusqu'à ce qu'un jour on me fasse remarquer que c'est contre la BRANCHE extérieur qu'il faut caller le pied (chose qu'on ne m'avait jamais apprise avant !) et ça à aussi contribué à améliorer mon bas de jambes en + du changement de position . (monter + avec les mollets ) . Nélimiha : beau changement aussi ! |
Par csabrina : le 19/06/14 à 12:35:26
| vanessa : quand je montais en club, on me faisait monter en calant mon pied contre la branche intérieure (pour les cours de saut de mémoire) alors que moi aussi, j'ai la mode canard |
Par lapatateuh : le 19/06/14 à 12:35:56
| Dire merci | Enfin moi sur la photo d'Azzura, ça ne m'étonne absolument pas la position de pieds quand on voit l'ouverture de la cuisse. |
Par azzura42 : le 19/06/14 à 12:51:25
| Dire merci | Je ne peux pas fermer ma cuisse en ayant le bas de jambe au contact. Comme l'a dit ninidogskin à cause du pied plat c'est une position douloureuse pour les genoux. |
Par lapatateuh : le 19/06/14 à 12:54:28
| Dire merci | Tu as surtout la cuisse fermée et non ouverte sur ta selle. Tu ne peux donc pas avoir ta pointe de pied vers l'intérieur sous peine de te tordre les genoux. |
Par veronik : le 19/06/14 à 12:55:22
| Dire merci | Regardez les continuités osseuses et les axes de chacun.............et vous verrez qu'il n'est pas possible d'avoir un pied parallèle au corps du cheval sans tout un lot de contractions............ce qui est le grand contraire de l'équitation |
Par azzura42 : le 19/06/14 à 12:58:13
| Dire merci | Là je veux bien une explication technique, qu'appelle tu la cuisse fermée? Ma hanche part naturellement en rotation externe pour dégager mon genou |
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