Mauvaises habitudes :s
Sujet commencé par : lily03 - Il y a 44 réponses à ce sujet, dernière réponse par satanaPar lily03 : le 10/08/08 à 21:29:45
| Dire merci | Voilà on va dire que depuis quelque temps j'ai pris une mauvaise position et cela depuis que je me suis fait embarquer sur un cheval et que je suis tomber. . . * Voilà j'essais d'y Remedier mais avez vous d'autre conseils ?  * Avez vous des conseils a me donnez pasque dès que je rallonge pour du dressage je me sent "voler" dans mes étriers, je n'arrive pas a gardez mes talon déscendu sauf au pas !  (j'ai tendance en normal a monter un peur cour aussi  = |
DéconnectéPar lily03 : le 10/08/08 à 21:31:08
| Dire merci | J'ai des vidéos si vous voulez.. |
Par mamzelle_paquerette : le 10/08/08 à 23:12:48
| Dire merci | bon je suis pas sur que ca t'aide des masses mais bon ^^ pense toujours a descendre tes talons a bien appuyer sur ton pied,colle bien tes cuisses et en cour normal,ralonge un petit peu (1 trou) progressivement pour arriver a une longueur " normal" voila =) |
Par lily03 : le 11/08/08 à 19:05:08
| Dire merci | Merci jvai essayer déjà jvais essayer beaucoup de mise en selle et de travaille a al longe... |
Par epona : le 13/08/08 à 21:03:27
| Dire merci | Bien moi je suis vraiment mais alors vraiment pas dans ton cas, parce que je monte très très long. Tout ce que je peux te conseillé, c'est les bonnes vieilles séances de mise en selle sans étrier. Monter sans étrier aux trois allures permet de descendre la jambe, et je te garanti qu'après ça, tes étriers courts te dérangerons très fort, étant donné que tes muscles se seront étirés vers le bas. C'est à mon avis la seule vraie solution  |
Par bblamiss : le 13/08/08 à 21:46:40
| Dire merci | jmonte assez court aussi jsuis pas à l'aise long, jperd mes étriers... jprefere monter sans étriers que longs... jpense que ça dépend de chacun  |
Par epona : le 13/08/08 à 22:09:42
| Dire merci | Exactement, et aussi de la discipline préférée  |
Par bblamiss : le 13/08/08 à 23:22:04
| Dire merci | j'osais pas le dire |
Par lablondeduclub133 : le 14/08/08 à 11:00:22
| Dire merci | Je pense que de monter sans etreier peut t'aider a descendre tes jambes ... sans etreiers tu peux faire beaucoup d'exercices mais arretes toi toujours avant d'avoir trop mal aux jambes surtout aux aducteurs pour ne pas que ca deviennent une obligation de faire ca .... |
Par bblamiss : le 14/08/08 à 11:35:38
| Dire merci | ben si t'arrêtes avant d'avoir mal ça sert à rien  c'est quand tu commence à avoir mal que c'est bénéfique, c'est une bonne douleur. |
Par epona : le 14/08/08 à 22:13:38
| Dire merci | euh oui +1 bblamiss  A cette echelle là c'est plus de l'équitation c'est de la monte à cheval. D'où la giganstèsque différence, et je ne rigole pas. Déjà qu'on essaie de faire comprendre aux non-cavaliers que l'équitation est bien un sport, mais alors si on arrete avant d'avoir mal >< c'est comme aller courir le matin et rentrer en marchant dès qu'on sent que les muscles tirent xD Autant ne pas aller courir du tout et regardé les JO dans son canapé, ça reviens au même alors. |
Par epona : le 14/08/08 à 22:14:41
| Dire merci | Et perso moi on en a rien à foutre quand j'ai mal, j'crois que j'ai même pas interêt à le montrer  |
Par Maihime : le 14/08/08 à 22:17:34
| Dire merci | mise en selle^^ moi aussi je suis mieux long que court en dress ^^ et a l'inverse a l'obsacle je chausse "court" |
Par Maihime : le 14/08/08 à 22:18:14
| Dire merci | essaie aussi pas mal d'assouplissement avant et apres, ca evite les contractures et les crampes puis ca detend |
Par epona : le 14/08/08 à 22:20:26
| Dire merci | Et surtout RESPIRE pendant les mises en selle, sinon c'est handicapage garranti le lendemain ( J'exagère ok Plutot que t'aura mal partout ) |
Par bblamiss : le 14/08/08 à 22:52:28
| Dire merci | oui... |
Par toccalon50 : le 18/08/08 à 11:09:33
| Dire merci | Monte à cru ou sans étriers, les jambes descendent naturellement. Moi je monte plutot court. Mes étriers sont toujours à la même longueur que je saute, que je dresse ou que je me promène. Je suis pas à l'aise quand c'est trop long. |
Par PirOuline : le 18/08/08 à 13:21:46
| Bah, comme les autres : sans étrier est la méthode la plus efficace. |
Par lily03 : le 21/08/08 à 09:12:47
| Dire merci | jvai faire mie en selle en rondde longe c qui me permettra de me concentrer sur mes jambes... Déja la avant chaque séance jmarche sans étrier afin de detendre mes muscles mais bon  Le problème 'est que de monter si court ca me met en avant legrement |
Par lily03 : le 21/08/08 à 09:31:29
| Dire merci | Vous avez des conseils pour ce qui est de postion (dos épaule...) des exercices? Je pense qu'après la mise en selle je rallongerais d1trou voir 2 |
Par lily03 : le 21/08/08 à 10:15:08
Par Maihime : le 21/08/08 à 13:57:31
| Dire merci | recule tes jambes(un peu, ca va elles ne sont pas excessivement en avant), au trot enlevé, c'est le bassin qui passe entre les coudes, grandis toi (faut y penser), plie tes coudes, tiens ton dos et tes epaules, fais ressortir la poitrine.. recule ton haut du corps, un chouille trop assise sur tes fesses dans la selle exos?-y penser ^^ -pour le dos, monte avec une cravache longue passée dans le pli du coude, le dos et l'autre coude, ca va te redresser, mais bon, ceci fait monter renes assez longues -pour les coudes, pliés et au corps, ca va avec l'exo ci-dessus -pour le dos: force toi a te tenir bien droite les epaules tenues tout les jours ^^ -fais des assouplissements en gardant cette position: 1-attrappe pommeau de la selle et leve les genoux hauts, redescends les, recommence plusieurs fois 2-mets tes pieds derriere la selle, redescends les, recommence.. 3-dans cette position touche les oreilles et la croupe du cheval, puis tes pieds (mains opposées au pied=>main droite-pied gauche) 4- fais le moulin avec tes bras, pour echauffer les epaules 5-passe une cravache comme j'ai dis plu shaut te voila echauffée et dans une bonne position, apres, au travail qui vient ensuite, essaie de penser a ta position ( a faire sur des seances ou tu n'as pas a penser a la position du cheval) voili voilou, desolée j'ecourte je dois y aller a plus^^ en esperant t'avoir aidée |
Par lily03 : le 21/08/08 à 22:48:23
| Dire merci | mrci beaucoup je vais suivre vos conseils |
Par bblamiss : le 23/08/08 à 15:31:58
| Dire merci | tes épaules sont trop en avant... |
Par epona : le 27/08/08 à 13:08:13
| Dire merci | On dirait que tu as peur de racourcir ton cheval, pour ce tu le laisse s'allongé un max |
Par C.love.horses : le 28/02/09 à 14:45:50
| Ce post date un peu mais bon ... Je me reconnais dans tes photos  Et on me disait toujours que j'avais les bras trop en avant et les coudes pas assez " collés " , enfin qu'il fallait avoir plus de contact entre le corps et les bras ... Ou sinon aussi j'vais peut - être m'acheter un protège - dos, j'espère que ça m'aidera à me tenir plus droite ^^ Sinon un conseil, juste qu'il faut bien s'asseoir dans sa selle, les épaules en arrière ( mais pas trop ) parce que avec cette position, généralement quand le cheval trébuche t'es tout de suite encore plus en avant et au bout d'un moment ça devient soulant de toujours reprendre les rênes pour les ajuster non ? * |
Par Minilionne : le 01/03/09 à 13:57:59
| Dire merci | C.love.horses tu monte ou ?je crois que je connais l'endroit |
Par polache : le 01/03/09 à 14:07:35
| Dire merci | Je ne comprends pas pourquoi on insiste tant sur les talons baissés Mes talons ne sont pas baissés mais je mets tout mon poid sur mes etriers, ce qui permet de faire descendre ta jambe. je ne comprends pas pourquoi les clubs font tout un foin la dessus alors qu il y a des choses beaucoup plus importante a regler Sinon tu es trop bossu, sors tes epaules en arriere et tu verra que tes coudes suivronts. Mais tu n es pas en centre? tu ne fais pas de la mise en selle? |
Par satana : le 02/03/09 à 15:10:09
| Dire merci | comme toi , j'ai toujours les talons qui remontent , quoique maintenant ça va déja mieux . le problème de la jambe en avant...on me dit tout le temps d'appuyer sur la jambe , mais perso , je trouve ça assez dur à faire en obstacle , tu te concentres sur le parcours , pas forcément sur ta position...donc j'ai trouvé le truc ! après va savoir si ça marchera pour toi...il suffit d'y penser , en fait . tu oublies le reste , la percours (mais bien sur il faut être assez inteligent pour ne pas sauter en même temps...)bref tu fais pleins d'exercices sur le plat , pas forcément de la mise en selle non plus . je ne efsais que ça dans mona ncien club , mise en selle mise en selle mise en selle...à la fin j'étais dégoutée . mais dans mon nouveau club , je me contentes de faire des allongements au pas et au trot , tu verras ça marche mieux...et puis tu n'as pas pleins de choses dans ta tête , tu peux y penser |
Par C.love.horses : le 02/03/09 à 18:03:21
| " C.love.horses tu monte ou ?je crois que je connais l'endroit " >> j'ai monté un an au centre Hippique du Bois d'Achelles ( CHBA) et maintenant je suis au Logis des Cavaliers. C'est dans le Nord de la France ^^ |
Par Minilionne : le 02/03/09 à 19:00:34
| Dire merci | A ok ! ah bah non alors connais pas |
Par Glasgow : le 03/03/09 à 18:46:07
| Dire merci | Ben moi je "ne peux pas" monter avec les talons non baisser. Il me semble que ça donne plus d'équilibre, mais j'en suis pas sur. |
Par satana : le 04/03/09 à 12:15:15
| Dire merci | moi quand je baisse les talons en appuyant bien fort sur les jambes , et bien je me colle plus à la selle , j'ai l'impression d'être atirée vers le bas , j'aime pas du tout...mais je me force... alors j'essaye quand même de pas trop appuyer . juste un peu . |
Par Glasgow : le 04/03/09 à 15:00:33
| Dire merci | Ben c'est pas plus mal d'être bien assis sur sa selle (ce que t'appelle "coller" chez moi c'est tellement automatique que je m'en rend pas compte de forcer |
Par polache : le 04/03/09 à 18:34:38
| Dire merci | moi quand je baisse les talons en appuyant bien fort sur les jambes je ne baisse pas mes talons et pourtant j ai ma jambe position dressage Il faut simplement que tu appuie sur tes etriers. |
Par satana : le 04/03/09 à 19:18:42
| Dire merci | appuyer sur les étriers , ok j'y arrive , ce n'est presque plus un problème . mais en fait c'est juste que je ne trouve pas ça agréable...du coup j'ai tendance à les moin descendre ma jambe...mais je peux me forcer . |
Par polache : le 04/03/09 à 23:52:36
| Dire merci | trouver ca moins agreable ?! C est sur que c est plus dur mais apres c est beaucoup plus agreable pour dresser  |
Par Glasgow : le 05/03/09 à 08:44:43
| Dire merci | ça veut dire que tu reste en suspension ? je comprend pas trop. |
Par satana : le 05/03/09 à 12:05:26
| Dire merci | non , je reste pas en supenssion c'est juste que j'appuye pas très fort sur mes jambes , et quand je me concentre sur quelque chose d'autres (partir au galop sur le bon pied par exemple) et bien elles ont tendance à remonter... et de plus , je n'aime pas sentir cette sorte de poid qui me tire vers le bas...et comme je déteste le dressage , bein je fait pas forcément beaucoup d'effort... |
Par Glasgow : le 05/03/09 à 12:11:54
| Dire merci | ok, je vois mieux le truc c'est qu'on a beau pas aimer le dressage, cela reste la base de toutes les autres disciplines ! et puis baisser tes talons t'aidera pas seulement en dressage, mais globalement partout. y'a des petits trucs comme ça qui semblent sans importance mais qui en ont. |
Par satana : le 05/03/09 à 12:15:27
| Dire merci | oui , j'en ai fait les frais hier après-midi...partir au galop sur le bon pied avant deux obstacles en 'saut de puce' sur la longeur , barres au sol dans la diaguonale , retourne à la piste à main droite et un banc à sauter dans la longeur . sauf que , je sais pas pourquoi d'habitude j'y arrive , mais là je n'arrivais pas à passer au galop sur le bon pied . en plus le trot assis...beurk beurk... |
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