Séances gym tv ou appli
Sujet commencé par : swann - Il y a 8 réponses à ce sujet, dernière réponse par stephy92Par swann : le 11/06/25 à 07:25:16
| Dire merci | Je vis dans la cambrousse, j ai trouvé un cours de gym en collectif, exigeant et qui me convient. J aurais aimé en trouver d autres, mais pour avoir essayé ici ou là, c est cours 3 ème âge trop soft Ou alors il faut s inscrire mensuellement dans une salle et ce n est pas ce que je cherche ( je veux pas y aller tous les jours ni m activer seule sur des engins) Du coup je me cherche des séances genre fitness sur écran, le mieux à la tv pour la visibilité mais je ne trouve pas, il y avait qqc sur C8 mais voilà Ou alors une appli que je pourrais projeter  Avez vous des expériences là dessus? Merci  |
En ligneMessages 1 à 8, Page : 1
Par Pez : le 11/06/25 à 09:09:05
| Dire merci | Je suis entrain de reprendre le sport en post partum. Et comme je ne peux plus aller en salle de sport j’utilise les vidéos de Justine Gallice sur YouTube. C’est pas trop mal c’est des séances courtes (20/35 min) et c’est intense. Puis tu as pas mal de choix. Sinon je crois qu’elle a une application (payante) ou tu peux cibler un peu plus ce que tu veux faire en fonction de ton profil. |
DéconnectéPar swann : le 11/06/25 à 10:13:31
| Dire merci | Merci! Des séances courtes ça me va bien |
Par kefiretlome : le 11/06/25 à 13:26:15
| Dire merci | Il y en a plein, de tout type, sur youtube |
Par swann : le 11/06/25 à 13:42:37
| Dire merci | Oui, du coup j aurais préféré qqc d un peu routiné quotidien à la tv, mais peut-être que applis et vidéos ont renvoyé ce que je cherche aux antiquités  En fait j ai la flemme de fouiller, de choisir...je cherche qqc qui ressemble à un programme |
Par Pez : le 11/06/25 à 14:08:26
| Dire merci | Bah là pour le coup Justine Gallice ça correspond à ce que tu cherches. Il y a aussi Sissy Mua sur YouTube tjs mais j’aime bcp moins personnellement |
Par Plush : le 11/06/25 à 14:09:46
| Dire merci | J'adore la chaine MYF sur Youtube, en particulier les séances de Jessica Mellet, qui est super rigolote et entraînante ! Il y en a vraiment pour tous les goûts et tous les niveaux. |
Par swann : le 11/06/25 à 17:05:48
| Dire merci | Quand j étais plus en ville, gym dans une MJC oû la prof était très sympa et drôle C est vrai que ça booste  |
Par stephy92 : le 14/06/25 à 19:27:46
| Dire merci | Je suis également MYF C’est la première fois où j’abandonne pas au bout d’une semaine |
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