Fracture maléole déplacée et flux sanguin
Sujet commencé par : lbe - Il y a 17 réponses à ce sujet, dernière réponse par K.ZelPar lbe : le 12/03/18 à 19:54:59
  DéconnectéDire merci | Salut, Je me demande si certains d'entre vous ont eu une "fracture déplacée de la maléole externe"? Ou un platre au pied en général. Je suis platrée depuis 15 jours après visses + broches. Est-ce que c'est normal d'avoir les doigts de pieds qui deviennent tout rouges quand on met la jambe vers le bas après 20 secondes? Ca fait super mal à cause de la pression du sang qui augmente dans le platre, je suis incapable de rester la jambe vers le bas plus de 30 secondes. Si je garde la jambe levée, je n'ai pas mal outre mesure des visses et broches et fils. J'ai pausé la question au médecin qui ne m'a pas répondu ... mais donné un papier type qui ne répond pas du tout à ma question ... enfin le ""super spécialiste (chirurgien orthopediste)"" qui a ses RDV à 5 minutes d'intervalle ... Ni lui ni l'infirmière n'a répondu concrètement à ma question. Merci |
Messages 1 à 17, Page : 1
Par bilou01 : le 12/03/18 à 20:09:48
| Dire merci | Oui c’est dans la normalité. Enfin disons que j’ai vécu la même chose. Faut juste prendre son mal en patience  |
Par Pez : le 12/03/18 à 20:14:32
| Dire merci | J'ai eu un très grosse fracture cet été, pas de la jambe, mais du bras, et des que je laissais mon bras pendre même problème, il faut garder le membre sur élevé le plus possible. Le platre sert, surtout si tu as de l'oedème (c'est sur que tu en as) Ca va s'améliorer dans quelques temps (mais ça peut durer longtemps) |
Par lbe : le 12/03/18 à 20:40:57
| Déconnecté Dire merci | merci pour vos réponses, ca me rassure un peu !!! |
Par kefiretlome : le 12/03/18 à 21:03:52
| Dire merci | Assure toi que tes orteils soient toujours chauds au toucher et roses. Il faut t'inquiéter s'ils virent au bleu ou violet et s'ils deviennent tout froid. Là, c'est urgence ! Parce que ça voudrait dire que le plâtre serre trop, ce qui peut arriver si tu as de l'oedème. Il est important effectivement de surélever ton pied autant que possible, pour éviter que le sang stagne. |
Par papyrus : le 12/03/18 à 21:09:54
| Dire merci | La circulation du sang est très difficile sur les extrémités. Surtout après un traumatisme. J'ai eu un très gros abcès sur un pied et les orteils etaient rouges et douloureux pendant 2 mois. Tous m'ont dit que c'etait normal et ça a fini par redevenir normal |
Par lbe : le 12/03/18 à 21:14:36
| Déconnecté Dire merci | merci, ils ne sont pas froids du tout mais ils virent au violet si pas surélevés c'est tout. Ils bougent très bien et parfaitement sensibles. Mais en effet j'ai de l'oedeme c'est pour ca qu'on change le platre chaque semaine pour surveiller. Je sens que ca gonfle la nuit. Assise dans le fauteuil pied sur la table de salon c'est niquel, mais couchée même jambe surélevée, c'est gonflé le matin ca dégonfle en position assise. Tans que je sais que c'est normal la couleur si je me lève, ca me rassure un peu. Ne pas lever ma jambe c'est impossible la douleur est insupportable si je reste debout. Message édité le 12/03/18 à 21:15 |
Par Keanjha : le 12/03/18 à 21:45:05
| Dire merci | Quand je me suis cassée la cheville, ça me faisait pareil, tant que j'étais couchée sur le canapé, jambe en l'air, j'étais bien, mais rien que faire 3 mètres pour aller aux toilettes (petit appart  ) j'avais un mal de chien (et un tabouret dans les toilettes pour soulager ma jambe entre l'aller et le retour...).Pour aider dans le lit, rajoute des cales (ou des annuaires) sous les pieds de ton lit, côté pieds, ça créera une pente. Superpose plusieurs oreillers bien fermes pour surélever ta jambe (ou si tu trouves un bloc de mousse, c'est bien aussi), normalement, ça devrait te soulager. Actuellement, quand j'ai mal à la jambe, j'utilise ce qui était mon coussin d'allaitement plié en deux, c'est pas mal en fait. Pour aider un peu au drainage, essaye de remuer les orteils régulièrement. Mon premier plâtre avait été fendu en partie, suite à l'oedème que j'ai fait le lendemain de l'opération. J'avais encore mal, mais il s'adaptait un peu au gonflement quand même. Message édité le 12/03/18 à 21:47 |
Par lbe : le 12/03/18 à 21:52:33
| Déconnecté Dire merci | Ca me fait rire Keanjha ton tabouret dans les toilettes parce que j'ai mis le sachet de papier toilettes pour appuyer mon pied en face du WC et mon compagnon n'arrête pas de le remettre à sa place, mais j'ai du lui expliquer que c'est un emplacement stratégique pour pauser ma patte folle Et en effet, j'ai une petite maison avec une grande pièce principale et c'est pratique. Heureusement les toilettes au rez de chaussée, car je monte les escaliers sur les fesses en marche arrière, juste pour aller dormir et je redescend le matin avec l'aide de mon compagnon pour ne pas prendre de risque. |
Par Keanjha : le 12/03/18 à 22:05:51
| Dire merci | Ben écoutes, quand tu as mal, tu déploies de stratégies  |
Par Keanjha : le 12/03/18 à 22:14:04
| Dire merci | Pour monter les escaliers, on avait mis au point une méthode avec mon homme qui fonctionnait pas mal, même si c'était un peu long. En fait, il posait un pied sur la marche supérieure et je m'asseyais sur son genou pour grimper la marche avec ma jambe valide. J'avais 2 étages à monter pour aller à l'appart... Après, pour "sortir" (faire les courses, aller en cours dans mon cas, ou juste se promener), j'avais négocié (plus exactement : supplié le médecin) pour avoir une ordonnance pour un fauteuil roulant (en location). Ça a sauvé mon moral. |
Par K.Zel : le 13/03/18 à 10:55:12
| Dire merci | J'ai aussi eu le pied plâtre à un moment, et je supportais très mal de l'avori en bas, c'était totu de suite douloureux et rouge. J'ai aussi eu l'effet douleur très forte, doigts froids > direction hosto et changement de plâtre qui était trop serré. Pour grimper à l'étage, vers mon lit, je montais à quatre pattes, et je descendais sur les fesses. J'avais une paire de béquilles pour chaque étage, comme ça pas besoin de les trimballer. (ça a été épique quand un chat errant, un gros mâle, est rentré chez moi et que j'ai dû lui "courir" après pour le faire sortir, ce dans toute la maison ) |
Par lbe : le 06/04/18 à 07:35:33
| Déconnecté Dire merci | Je remonte le poste, on doit si tout va bien, bouger mon platre mercredi prochaine. Avec ou sans déplacement ou opération, combien de temps ca vous a pris pour pouvoir marcher on va dire à peu près normalement et assurer les tâches de la vie quotidienne? J'ai normalement 3 semaines de reeducation sans platre avant de reprendre le boulot, mais le kine sans m'avoir vue m'annonce que 3 semaines ce n'est pas réaliste. On a du bouger mon platre pour une botte en plastique à cause de problèmes de circulation. Avec l'immobilisation, quand on bouge ma botte et qu'on me demande de redresser le pied, je n'ai quasiment aucune mobilité, c'est un peu flipant. |
Par Keanjha : le 06/04/18 à 20:52:01
| Dire merci | Combien de temps entre l'accident et la reprise d'une vie normale ? euh............... joker ! Il n'y a pas de règle. J'ai un pote qui s'est cassé la cheville et a très vite retrouvé une vie normale puis sportive (je n'ai plus les délais en mémoire, mais j'avais été étonnée de la rapidité de son rétablissement). Mais pour ma part, ça a pris beaucoup plus de temps parce que j'ai eu des complications assez importantes. Pour le manque de mobilité, dis-toi que ta jambe est restée un moment sans bouger et qu'elle est alors totalement démusclée. |
Par K.Zel : le 06/04/18 à 22:24:26
| Dire merci | C'est vraiment variable. J'ai gardé les béquilles un bon mois et demi après le plâtre, et j'ai boité pendant encore un an mais j'ai des soucis articulaires, de base, qui font que ce long temps était normal. J'ai aussi mis pas mal de temps à pouvoir redresser le pied, a a été d'ailleurs la rééducation de ma cheville qui a pris le plus de temps. Mon kiné m'a franchement bien aidé sur ce coup-là. Elle a été fonctionnelle assez vite compte tenu de mon cas (le mois et demi de béquilles en plus) et j'ai quasi récupéré une mobilité similaire à avant au bout de près de trois ans mais je suis hyperlaxe, donc c'est une mobilité assez hors normes. Mon chir m'avait dit que je pourrais remonter à cheval un mois après le plâtre, ça a été trois mois. finalement. Pas sûr que mon expérience soit significative du coup. Dans tous les cas, bon courage pour la suite. Je te conseille vivement de faire de la kiné pour t'aider. |
Par Pez : le 07/04/18 à 08:54:43
| Dire merci | Bon pareil moi c’était pas la cheville mais Le Bras avec très grosse fracture, (en plus bras droit et je suis droitière) on m’annoncait 8semaines en arrêt j’ai repris que 3mois et demi après (et encore parce que j’ai refusé le dernier arrêt qui me repoussait la reprise que le 7janvier, pour une fracture ayant eu lieu le 13/08)... La reprise a pas été facile, et là plus de 6mois après je garde un léger handicap. Il ne faut pas se priver du kiné |
Par lbe : le 07/04/18 à 09:37:19
| Déconnecté Dire merci | merci pour vos réponses !!! Pour le moment j'ai une botte en plastique avec desc scratchs. On ne l'a pas encore enlevée, mais je vois une belle amélioration ca commence à dégonfler. Je détache les scratchs de doigts de pied la nuit et c'est dégonflé le matin. Je pense que c'est gonflé à cause de la botte en elle même. Et pour monter vis à vis des étriers ca donme quoi sur la cheville quand vous avez repris le cheval? Si je peux juste reprendre la promenade au pas en Mai je serai déjà très contente. Mais si je veux monter je ne dois plus être en arret maladie je me vois mal expliquer que je suis retombe de cheval pendant ma convalescance Message édité le 07/04/18 à 09:38 |
Par K.Zel : le 07/04/18 à 12:17:55
| Dire merci | Alors de mon côté, ça a été difficile de reprendre, cheville et genou étaient vraiment très douloureux. Ça a fini par se tasser avec le temps, mais sans être non plus parfait : sur une balade longue ou du saut, j'avais bien mal. Je suis passé à des étriers Sprenger et ça m'a changé la vie, direct plus une douleur. Et avec le temps, il s'est avéré que tout s'était bien remis : j'ai des étriers classiques sur ma dressage et je les supporte maintenant sans aucun problème. Là, je ne le fais plus systématiquement, mais je faisais un peu d'échauffement avant de monter : faire tourner ma cheville pour la détendre, faire des gens de squats pour mobiliser mon genou (le tout sans forcer) |
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