Aux spécialistes nutrition régime
Sujet commencé par : HERCULEGLADIATOR - Il y a 4 réponses à ce sujet, dernière réponse par dilouPar HERCULEGLADIATOR : le 23/09/16 à 11:04:35
| Dire merci | bonjour! je fais du cholestérol pas trop mais limite j'ai donc réduit ou supprimé tout ce qui en apporte du mauvais mais je souhaite ne pas exclure le fromage de mon alimentation """" totalement""" puis je sans risque prend du camembert allégé???? je n'aime pas le fromage de chévre ni le fromage frais le camenbert allégé je le trouve très bon et le fait de ne pas supprimer cet aliment est moins frustrant pour moi..alors puis je continuer je connais le régime à suivre mais le fromage je n'y arrive pas je prend du lait allégé pratiquement aucune charcuterie j'ai remplacé le beurre par du pro active je mange trés peu de viande ou de la viande blanche en priorité du jambon de temps en temps du porc mais en filet beaucoup de fruit légumes et graines je fais du sport je suis ménopausée merci Message édité le 23/09/16 à 11:06 |
DéconnectéMessages 1 à 4, Page : 1
Par taraa : le 23/09/16 à 11:16:52
| Dire merci | J'ai du cholestérol et pour mon régime de perte de poids ma diététicienne m'avait autorisé 30g de fromage par repas car comme toi vraiment ça je ne pouvais pas m'en passer. Néanmoins c'est à adapter à chaque organisme. |
Par stephy92 : le 23/09/16 à 11:57:39
| Dire merci | Ca dépend aussi du type de cholestérol. Pour ma part je suis au delà des limites depuis tjs et aucun régime n'y a rien fait. C'est héréditaire dans ma famille. Du coup je continue à manger de tout raisonnablement (ou pas tjs mais bon) et ça n'empire pas le taux. Qu'en dit ton médecin? |
Par HERCULEGLADIATOR : le 23/09/16 à 12:22:40
| Dire merci | ben lui mon énéraliste il faut toujours rester en dessous et il veut que je prenne des cachets pour faire baisser et je veux pas car ça a des effets secondaire ma cardiologue me dit que en bon cholestérol je suis au dessus donc ça compense mais le voudrais savoir surtout si je peux prendre de l'allégé ne fromage?? vu que en matière grasse c'est hyper bas..comme si on prenez du fromae qui est fait avec du lait écrémé et c'est le cas certain dise que oui c'est bien d'autres disent que c'est pareil |
Par dilou : le 23/09/16 à 12:36:46
| Dire merci1 | Oui, tu peux prendre du fromage allégé bien sûr ! Je suis dans le même cas que toi et j'ai droit à un peu de fromage deux ou trois fois/semaine. |
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