Combien d'heure de sport pratiquez vous ?
Sujet commencé par : Gishouw - Il y a 18 réponses à ce sujet, dernière réponse par milly7878Par Gishouw : le 17/01/10 à 18:44:30
| Dire merci | Voila tout est dit dans le titre ! Pratiquez vous du sport ? Si oui, lesquels ? Et combien de temps par semaine ? |
Messages 1 à 18, Page : 1
Par Chucette : le 17/01/10 à 18:51:04
  Déconnecté | Alors je commence par un sport qui vous étonnera tous... - Equitation!!!  (le premier qui dit que c'est pas un sport...)Ces temps 2h/semaine Sinon : - Kick-boxing (1h30 par semaine) - Snowboard (cet hiver je ferai au minimum 15 jours en cumul) - Escalade (ces derniers temps plus trop, à une période je faisais 3h toutes les 2 semaines) - Randonnée à pied (qqes grosses sorties par année) Voilààààà! |
Par Gishouw : le 17/01/10 à 18:52:41
| Dire merci | Merci de ta réponse Chuchette.  |
Par PirOuline : le 17/01/10 à 18:54:12
| Par semaine: 1 heure d'équitation, 1 heure d'athlétisme, 2 heures de footing, 3 heures de sport à l'école (en ce moment c'est barres asymétriques et basket-bal  )+ un peu des étirements et assouplissements tous les jours. |
Par Gishouw : le 17/01/10 à 18:54:19
| Dire merci | MDR je crois que j'ai un cheveux sur la langue C'est pour voir quelle moyenne a peu près les gens pratiquent des activités sportives par semaine. Ca parait bizarre mais comme je suis remise de mon opération, j'aimerais recommencer a faire du sport mais plus qu'avant parce-que j'ai pris un peu de poids |
Par Chucette : le 17/01/10 à 18:58:36
| Déconnecté | Le kick c'est génialissime, mais après 3 mois je commence déjà à muter en hulk  L'autre jour un gars a tâté mes biceps à une soirée, j'ai cru que sa mâchoire se décrochait |
Par 59titefleur59 : le 17/01/10 à 19:06:02
| Déconnecté | 2 heures de gym par semaine (2x1heure), ou 30mn par jour. Après l'équitation c'est variable, en ce moment c'est 2 heures par semaine maxi, cause démotivation pendant les gelées, mais sinon 3/4 fois semaine. Mais si je monte pas, je fais de la marche à pieds. |
Par 4patt : le 17/01/10 à 19:10:21
| Dire merci | chucette moi j'en fait pas je marche c'est tout si je fais trop de sport mon corps transforme tout en muscle, j'ai des abdo qui me viennent..... d'un sport fantome!!!!!?  et je deviens très très maigre, bref vu que je le suis déja bien asser pour pas en rajouter je fais rien  c'est bien dommage j'adore le sport |
Par 4patt : le 17/01/10 à 19:11:21
| Dire merci | oups je voulais dire "j'ai même des abdos qui me viennent d'un sport fantôme" |
Par Gishouw : le 17/01/10 à 19:20:05
| Dire merci | Beh moi niveau muscle il me reste que mes abdos, avant j'avais de jolies cuisses assez musclées eh bah les 5 mois d'arret se sont fait sentir ... Sinon moi je prévois, vélo et course a pied, et puis a partir de mai natation |
Par Just__Moi : le 17/01/10 à 19:36:38
| Dire merci | 1h d'équitation par semaine. 30 min course a pied ( seule ) 150 abdos par jour ( répartis sur la journée hein, pas d'un coup >.< ) Du vélo pour aller au manège ( 3x min/semaine) & voila ^^ Enfin, c'est d'habitute, ici sa fait un petit moment que j'ai tout arrêter, mais je recommence tout bientot .. |
Par monreve : le 17/01/10 à 20:50:22
| Dire merci | L'été, mon sport préféré : le vélo ! Je vélote beaucoup, j'adore ça ! Je nage puisque j'habite en bord de mer. J'ai couru 4 fois par semaine 30 minutes cet automne... C'est précis hein Mais j'en suis tellement fiere, moi qui avait horreur de courir j'y ai pris goût !Et là etant en station pour tout l"hiver, c'est ski à gogo ! Ski de fond ou ski alpin, je chausse dès que j'ai le temps. J'aime beaucoup le côté physique et nature du ski de fond, pas meilleur moyen de décompresser loin de la foule ! L'équitation aussi, mais je monte pas assez régulièrement pour que ce soit une activité a part entière. Bref assez sportive mais c'est un besoin, si je bouge pas j'explose |
Par Chucette : le 17/01/10 à 20:59:26
| Déconnecté | 4patt c'est tellement ça!!! Moi aussi je deviens maigre et tout en muscles, le petit bidon d'hiver se transforme en plaque de choc' et tout le monde me dit que j'ai maigri et qu'il faut faire attention => non crétin, je refais du sport Les vagues 500g de graisse que j'avais réussi à accumuler durant 10 ans de non sport et de picole ne sont déjà plus que de l'histoire ancienne |
Par azzura42 : le 17/01/10 à 21:19:19
| Dire merci | je vais en cours en vélo tous les jours (14km) je monte à peu près tous les jours, et plusieurs chevaux (2 à 5) les vacances et we quand jsuis motivée je fais 1 footing/semaine (environ 45min) , mais là avec l'hiver c'est mort pas le courage |
Par laska : le 17/01/10 à 21:22:49
| Dire merci | 0 Mais sinon, avant d'être malade : environ trois heures d'équitation/semaine, parfois plus... Vélo, marche à pied, parfois course à pied, aïkido... |
Par nath34 : le 17/01/10 à 21:27:25
| Dire merci | 3 heures de VTT MINIMUM TOUS LES DIMANCHES, 2 heures d'équitation voire 4 voire 0 par semaine beaucoup de marche à pied et de footing, tout le temps (tout le temps je cours...c'est une folle) et montée d'escalier au boulot 3par 3 environ 10 fois par jour (step...) |
Par Capsou13 : le 17/01/10 à 21:37:51
| Dire merci | Plus rien Et je sens que je ramollis, mais ne sais pas quoi faire comme sport... |
Par Sa_Black_Rah : le 17/01/10 à 21:41:59
| Dire merci | Plusieurs heures de marche à pied rapide par semaine ( ben oui, forcément quand on rate le bus ! ). Sinon, exclusivement équitation. Dépend de la ponette, mais ça tourne entre 3 et 6h par semaine ( séances courtes mais quotidiennes ). Je fais des box autrement ! |
Par milly7878 : le 17/01/10 à 22:12:49
| Dire merci | plus rien !! ah si 3 fois dans l'année : wii fit ! arrêt de l'equitation pour cause d'études à l'étranger ... manque ... |
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