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Vos regimes anti cholestérol

Sujet commencé par : blue62 - Il y a 2 réponses à ce sujet, dernière réponse par dilou
Par blue62 : le 08/07/09 à 19:22:53

Déconnecté

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30-05-2007
4122 messages
Dire merci
 pour ceux et celles qui comme moi ont du mauvais cholestérol, quel regime votre docteur vous a conseillé ?

pour moi je suis sous lipantyl
et pour le regime :
- plus de fromage
- de biscuit apéro chips....
-charcuterie
-frites ...

a vous

Messages 1 à 2, Page : 1

Par blue62 : le 08/07/09 à 19:44:13

Déconnecté

Inscrit le :
30-05-2007
4122 messages
Dire merci
 personne n'a de regime comme moi

Par dilou : le 08/07/09 à 19:54:48

Déconnecté

Inscrit le :
01-01-2004
34432 messages

331 remerciements
Dire merci
 Oh si !
Pas de graisses animales (ou le minimum...)
Donc supprimer d'abord les viandes grasses ; porc (sauf jambon), mouton, boeuf et préférer les viandes blanches et surtout le poisson.
Produits laitiers allégés.
Fromage en petite quantité.
Oeufs, là c'est controversé, mais disons pas plus de trois par semaine (y compris les oeufs dans les préparations).
Légumes et fruits tant qu'on en veut.

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