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Calin,réformé tf 2022 DEPRIME

Sujet commencé par : oumicalin - Il y a 876 réponses à ce sujet, dernière réponse par poonsy_alice
3 personnes suivent ce sujet.
Par oumicalin : le 09/01/20 à 11:13:36

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une nouvelle année, un an de plus, un nouveau forum photo pour mon Calin
ici vous pourrez suivre son évolution depuis que je l'ai (fin des 4 ans)
cette année il prend donc 9 ans le grand garçon


petit récap :

presentation : CALIN DE PIROY
race : TF
réformé des courses à l'age de 4 ans car pas assez rapide et galopait dans son pré parait -il ..

vit au pré à la maison toute l'année avec ses deux acolytes shetland Texane et Blacky

pieds nus depuis que je l'ai

caractere : prés du sang mais d'une gentillesse absolue, n'a jamais rué ou essayer de me virer, tres proche de l'homme, pot de colle
qualités : très volontaire et veut toujours bien faire, sort seul ex exterieur, parfois un peu surr l'oeil selon les jours mais rien de bien méchant, il a confiance en moi donc il passe partout.

objectif : cheval polyvalent !
défauts : sensible dans sa bouche, chauffe pas mal au galop en extérieur, parfois sur l'oeil pour une feuille qui tombe


avancé dans le travail : 3 allures ok, commence à enchainer sur 90cm ,
sur le plat travail des deux pistes bien avancer, cette année il faut perfectionner au trot et voir au galop

monter 1 fois par semaine (pas assez mais on fait comme on peu :cry
TAP et longe

objectifs 2021 :

obstacle : enchainer 100-110 (soyons fous )
plat : travail des deux pistes au trot et au galop










Message édité le 05/11/21 à 18:37


Message édité le 15/11/21 à 09:08


Message édité le 06/12/21 à 08:58


Message édité le 21/01/22 à 18:06

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Par Juliie : le 17/11/21 à 08:47:12

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Oui mais tu dois l’avoir déjà bien comme ça sur le plat avant

Par oumicalin : le 17/11/21 à 09:57:25

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juliie pas faux

Par oumicalin : le 26/11/21 à 20:11:12

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pas de grosses nouvelles de folies ici
calin n'a quasiment rien foutu de la semaine , juste une longe entre deux gouttes et avant que ma carriere soit impraticable, et monté sur le plat et sur herbe. et dans un brouillard d"une epaisseur sans nom (je me suis dis que j'etais folle )
ca faisait longtemps que je n'avait pas fais autant de la merde , on aurai dis une débutante.
pourtant je ne me suis pas mise la pression mais je sais pas je n'avais aucune connexion avec calin, je sentais que je le gonflais et qu'il me gonflait à etre chaud bouillant. en gros pour vous resumer j'etais partie sur une seance stretching , tantôt haut (pour mettre sur les hanches tantôt bas pour le relachement) en ligne droite (oui parce que j'en fais pas assez ) et sur des cercles. seulement lui n'etait pas du tout en mode relachement; c'etait une boule de nerf , qui rechignait pour tout. hype contractrer
du coup changement de programme tellement c'etait chiant on s'est bouffé de l'EED au pas, marcher droit , transition au trot , EED transition au pas.
transition arret/reculer/pas . et enfin marcher droit entre mes mains et mes jambes parce que marre d'avoir une anguille

Par takhan : le 29/11/21 à 15:35:24

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Aie pas cool cette séance, quand il est comme ça, tu ferais pas mieux de faire une séance de longe? ou de tout lacher et de marcher ample?
J'étais un peu comme toi avec Takhan, j'allais toujours au bout de mon idée mais maintenant je me dis que j'aurais plutôt du parfois lâcher l'affaire (enfin contourner l'affaire plutôt) parce que le risque de le mettre en flexion et en reculé s'il est crispé, ce sont les contractures que ça peut apporter, donc en gros sur le moment "on gagne" et on récupère un peu d'ordre mais musculairement je suis pas sure qu'on soit dans le juste.
C'est vraiment une discussion hein, parfois je sais pas si on fait bien de continuer quand ils sont très contractés et de mettre du travail par dessus en plus.
Bon après moi j'avoue j'avais tendance a partir en prise de catch tellement il m'exaspérait (dans mes mauvais jours à lui ET A MOI ) ce que tu ne fais pas toi.

Par oumicalin : le 06/12/21 à 08:57:55

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en fait dans mes seances j'ai toujours eu un mot d'ordre que le cheval soit chaud ou mou : l'accordéon.
c'est une regle de base dans mon equitation : certain recompense avec bonbons caresses etc moi jamais (les friandises c'est une fois mis pieds à terre avant retour au pré) moi c'est avec le relachement , marcher ou trotter ample comme tu dis, en descente d'encolure, pour relacher le dos. dès qu'un travail qui demande beaucoup , la recompense pendant 30s 1 min c'est le relachement.
le reculer (avec calin entendons nous bien c'est juste une foulée hien ) je l'ai fais vraiment à la fin quand j'ai reussi à recuperer un peu de cerveau un peu de decontraction et de concentration. (concentration obtenue grace au travail lateral, avec lui il n'y a que ca qui marche ! )

bon et sinon depuis il vit sa meilleure vie au pré, je ne l'ai pas monté depuis cette seance

j'ai les gosses depuis 10 jours à la maison suite aux fermetures de classes pour covid
en plus il pleut quasi non stop, tout est impraticcable c'est une vraie galere
et puis faut le dire tout ca fait que ma motivation est au point mort , je suis crevée


autre question existentielle
j'hesite à rentrer calin en stabu et les poney en paddock avec box comme l'année derniere .

il y'a du pour et du contre
le pour : calin sera à l'abris (plus que dans son paddock où il y'a du vent car là où il est abrité par les deux gros chenes en hauteur il est en plein vent meme si bien abrité de la pluie.
il sera un peu plus propre car pas de boue
les contres : il sera statique et risque d'engorger, se gaver de paille, etre chaud bouillant dès qu'il sortira (avec risque de se blesser au pré , l'année derniere je manquais la crise cardiaque à chaque fois que je le lachais, et puis comme vous le savez il est assez joueur et fougueux ). et pour les poneys emphysémateux le fait detre dans un box a se gaver de paille c'est forcement pas le top , ni pour leur bide ni pour la toux. et à savoir que s'il pleut beaucoup il seront encore plus dans la boue car c'est en contre bas . mais c'est sur qu 'ils seraient au sec en restant dans le box .
là ils ont tous les deux un imper 0g dehors, et calin est couvert bien comme il faut de toute façon.
donc je sais pas parfois quand je monte au paddock sous la pluie pour les nourrir j'ai pitié d'eux meme s'ils ne sont pas trempés comme s'ils restaient sous la pluie, quand meme quoi
mais les voir aussi (les poneys dans leur stabu avec de la boue à mi canon et choper la creve comme ils m'ont fais l'année derniere je me dis qu'ils sont quand meme mieux dehors sous leur chenes meme si c'est pas un vrai abris au moins ils ont les pieds au sec )
et en meme temps quand il pleut non stop pendant 24 à 48h comme ca peut arriver les couvertures sont vriament trempées alors que s'ils étaient en stabu et box ca serait sec

bref un vrai casse tete l'histoire

Par Juliie : le 06/12/21 à 09:08:19

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J’ai pas compris, les poneys ont de la boue dans la stabul?
Après si tu peux pas le monter vu qu’il pleut, je le laisserai dehors.. Si tu le fermes, il faut qu’il bosse, sinon comme tu dis, il risque de se faire mal quand tu vas le lâcher. Il aura trop d’énergie à revendre.
Il n’y a pas moyen de faire une cabane dans le pré?

Par takhan : le 06/12/21 à 13:24:41

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la comme ça je dirais de laisser dehors, mais surtout pour les poneys en fait.

Par oumicalin : le 06/12/21 à 17:56:13

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juliie en fait tu vois là où je mettai calin l'hiver dernier c'est une stabu betonné d'environ 6mX4m mais de l'autre coté ce sont deux petits boxes avec un peu d'espace grillagé (genre 50m2) ,ideales pour shetland mais par pour chevaux du coup car en fait avant ca servait de chenils à chiens. et vu que c'est en contre bas de la propriété quand il pleut plusieurs jours d'affilés toute l'eau s'y deverse, donc à force de piétiner les poneys ont les pieds dans la boue jusqu'a mi canons et donc constamment dans l'humidité et commes c'est tres ombragé ca seche pas et ca prend pas le soleil. les poneys sont tombés malades à cause de ca l'année derniere j'en suis sûre. alors qu'en au au pré meme s'ils n'ont pas d'abris , ils ont quand meme les pieds au secs grace aux chênes qui les abritent pas mal.

contruire une cabane c'est en projet mais ca sera pas fait cet hiver, mais plutot pour l'année prochaine .

quant à calin oui c'est sûr qu'il faut qu'il bouge c'est pas un cheval habitué a etre enfermé

apres je me suis dis que si vraiment ils annoncent des grosses pluies torrentielles comme l'année derniere pendant plusieurs jours là peut etre que je les rentrerai et enfermerai les poneys au box tampis. mais il ne resterons pas plus de 3 jours sans sortir. j'ai un petit paddock en bord de route qui est assez préservé des piétinements car ils y vont peu , et l'année derniere c'est là que je les sortais la journée et les rentrais le soir.
disons que ce que j'ai fais l'année derniere pendant 3 mois je ne le referais que provisoirement en cas de fortes intempéries .. qu'en pensez vous ?

Par oumicalin : le 21/01/22 à 18:18:10

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1 MOIS ET DEMI c'est passé depuis le dernier poste


bon alors rien de neuf par ici . calin et moi sommes à l'arret depuis le 24 novembre.
juste une balade montée et quelques petits tours en main.

c'est bien la premiere fois que ca nous arrive en 5 ans
le temps est pitoyable ici, les terrains que soit dehors, carriere en herbe ou en sable sont impraticcables.
calin deteste marcher dans la boue, surtout qu'ici c'est de l'argile donc hyper glissant.

et puis moi, c'est la cata, mon arthrose au bassin me fait horriblement souffrir, donc c'est aussi un peu pour ca que je ne monte plus.

la derniere balade que j'ai faite mi décembre , j'ai eu tellement mal que mon equitation se degrade. je sens que je ne pourrai plus jamais remonter comme avant, à travailler calin comme je le faisais que ce soit sur le plat ou à l'obstacle je suis completement bloquée
je déprime totalement, je ne sais plus quoi faire c'st une torture chaque jour, malgré la ceinture, les AI , je me demande si je ne vais pas essayer le CBD , il parait que ca soulage bien .
les toubib me disent de continuer à monter, de ne pas rester sans rien faire, mais en meme temps je mets 3 jours à m'en remettre à chaque fois.. et puis si mon equitation se degrade, cela risque de ne pas etre top pour calin.
faire que de la balade ? c'est pas ma came bosser que a pieds non plus. ..
vendre calin ? j'avoue que ca m'a traversé l'esprit , il merite qu'on s'occupe de lui plus que ca...là il est au pré, dans la boue, juste nourri quelques gratouilles, brosser de temps en temps et voilà... c'est pas la vie que je voulais pour lui... je vis un calvaire depuis le mois de novembre, je vis avec la douleur, je suis obligée de faire le strict minimum syndicale pour continuer à les nourrir matin et soir..

voilà voilà les news vivement les beaux jours

Par Chrysalis : le 21/01/22 à 18:38:08

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Eh bah c'est pas cool par ici...

Oui le cbd peut aider !
Après ... l'arthrose c'est un peu un cercle vicieux. Moins on en fait et moins on arrive à faire a cause de la douleur ...
En gros, il faut se faire mal pour se faire du bien , ça semble paradoxal mais c'est l'une des seules solutions.
Je présume que tu as déjà fait un tour chez l'ostéo ?

Par oumicalin : le 21/01/22 à 19:21:46

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chrysalis oui je suis allée chez kiné et ostéo. alors oui ca fait du bien les etirements, ils m'ont montré des trucs à faire à la maison, que je connaissais déjà
je fais pas mal de truc sur le ballon aussi , je sais pas si tu connais Grégory cottard, cavalier de CSO, qui a eu de gros problemes de dos (hernie) , et grace au ballon en est totalement guéri , il montre une série d'exos sur youtube mais bon on sait qu'un hernie ca se guerie mais pas l'athrose...
en plus j'ia pris 3 kg rien qu'en arretant de monter... je ne mange pas plus qu'avant mais le manque d'exercice a été fatal.
je suis en plein cercle vicieux c'est certain. je me force à marcher car je sais que c'est bon et en plus marcher a coté de calin c'esrt assez sportif, mais du coup ca m'a reflingué les talons (epines calcanéennes :cry

je suis au bout de ma vie

Par CaroDadou : le 21/01/22 à 20:04:02

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Et tout ce qui est yoga, renforcement musculaire doux mais profond ça ne pourrait pas t'aider ? Du tai chi ?
C'est con mais ça peut aider, je connais une médecin spécialiste de la gestion de la douleur sur des patients vraiment cata et tai chi + méditation guidée fait des miracles sur ses patients (en plus de sur moi )

Par Juliie : le 21/01/22 à 20:38:32

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Ma pauvre
L’idéal serait d’arriver à monter un tout petit peu mais quasi tous les jours. Pour l’arthrose c’est ce qu’il y a de mieux.. Où alors d’essayer des étirements, ou postures de yoga comme dit Caro
Elle est située où l’arthrose?
Aller déjà l’hiver ça motive pas.. ça ira mieux aux beaux jours!!!

Par Erzebeth : le 21/01/22 à 20:54:34

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Courage, effectivement le renforcement musculaire, ça peut aider +++

Par oumicalin : le 21/01/22 à 22:27:03

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les etirements que je fais c'e sont des etirements de yoga ca me faisait du bien il y'a quelques temps, justement quand je commencais à bien bosser calin l'été dernier. je sentais que c'etait mieux , je travaillais plus avec mon bassin. mais tous les ans à cette periode de froid et humide c'est la cata, et chaque année pire que celle d'avant... je fais 44 ans en mars , faut le prendre en compte...
et ces putains de 3 kg en plus je suis certaines que ca n'aide pas
j'espere que ca ira mieux aux beaux jours juliie
j'ai de l'arthrose pubien, aux lombaires et dans le bassin. plus exactement je sais plus c'etait marqué dans le contre rendu de mes radios que je t'avais envoyé à toi et et chrysalis

Par oumicalin : le 21/01/22 à 22:31:49

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Voici le compte rendu

Par Chrysalis : le 21/01/22 à 22:48:35

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La vache oui !
Tu as la possibilité d'avoir un médecin posturo dans ton coin?
Faire le point podologue et dentaire peut aussi aider. Ça n'enlèvera pas l'arthrose mais ça peut changer la biomeca et moins solliciter son bassin

Par oumicalin : le 21/01/22 à 23:24:48

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Ah ouai tant que ça Ca fait peur hein
Je paye toutes ces années à monter 4 à 6h a cheval. Le chutes, les postures debout pendant des heures...

Jai des semelles orthopédiques pour mes épines calcaneenes. Et jai eu des infiltrations il ya deux ans. Ca vat beaucoup mieux. Bien que je ne puisse mettre que des sketchers comme chaussures.


Pour le toubib spécialisé en posture non pas à moins de 150 km. Cest Bordeaux ou Toulouse. Et les délais o secours...
Rien que pour voir un rhumatologue cest 6 mois d'attente. Un scanner c'est 3 mois..
Quant au dentiste je suis bien suivie

Pour toi d'après le contre rendu quest ce qui est le plus grave ?


Message édité le 22/01/22 à 00:01

Par Chrysalis : le 22/01/22 à 00:50:32

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C'est pas une question de "c 'rst quoi le plus grave" parce qu'on différencie la clinique de l'imagerie ( en gros c'est pas parce que c'est tout pourri qu'on a super mal , ni parce qu'll n'y a rien qu'il n'y a pas de douleur)
Mais l'arthrose sur la symphyse pubienne , c'est pas commun .

Sacré désert médical par chez toi !!
Pour le dentiste , s'il fait de la posturo ça vaudrait le coup de se renseigner non?

Bon courage !

Par K.Zel : le 22/01/22 à 01:21:58

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Eh ben, je suis dégoûté pour toi.
Je n'ai pas de retour sur le CDB mais je n'en ai entendu que du bien. Ma mère prend du boswellia, ça aide un peu, sans miracle : arthrose +++ des épaules, elle n'a plus de cartilage. Elle a aussi fait des infiltrations qui l'ont bien aidée. Bien s^ru, un cas n'es tpas l'autre, je ne sais pas si ça peut t'aider.
J'allais conseiller les sketchers et le podologue, mais je vois que tu y es déjà. N'hésite quand même pas à revoir le/la podologue si ça ne va pas. Ici, ça m'a pris du temps pour vraiment bien ajuster les semelles.
Quant au cheval, pas moyen de trouver une gamine pour le monter ?

Par Maratre : le 22/01/22 à 07:57:58

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De tout cœur avec toi.
C'est sur que si tu souffres après avoir monté, ça doit être très dur.
Après, l'hiver est une période de pause pour beaucoup d'entre nous.
Je n'arrête pas de me répéter que ce n'est pas grave si je ne monte pas où très peu . On est pas champion olympique, on s'y remettra quand il fera jour.

Mais toi , tu as en plus l'arthrose....


Par oumicalin : le 22/01/22 à 23:04:02

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Mais l'arthrose sur la symphyse pubienne , c'est pas commun .
Chrysalis je ne sais meme pas à quoi ca pourrai etre dû

K.Zel les talons j'ai aussi eu des infiltrations, et franchement ca m'a soulagé genre 2 mois , et puis le miracle a été les semelles d'un autre podologue spécialiste du sport + sketchers. de temps en temps j'ai quelques douleurs qui durent quelques jours mais c'est genre parce que j'ai trop marché dans la boue en botte en caoutchouc ou des conneries du genre ..
et pour faire monter calin par quelqu'un d'autre j'ai du mal à me faire à cette idée en fait
en tout cas les toubib me parlent d'infiltrations dans le dos et franchement je suis pas chaude du tout tellement ca fait mal meme mes accouchements sans péridurales c'etait de la nioniotte à coté des infiltrations dans les talons

maratre merci oui c'est sûr mais je culpabilise quand meme . car je me dis que peut etre je vais devoir arreter completement l'équitation. cette année.. je dois voir avec les toubibs (docteur, kiné et rhumatologue) je dois passer un scanner ou IRM faut voir avec le docteur ce qu'il veut faire.

en tout cas si j'ecoutais mon mari ca serai stop le le cheval. pour lui c'est à cause de l'equitation tout ca ...

je lisais un mémoire sur la posture du cavalier et les problemes de dos et 80% des cavaliers pros rencontrent tot ou tard des problemes de lombaires...
alors moi qui est arreter 10 ans de monter alors que je montais depuis l'age de 4 ans et qui ai fait subir à mon corps beaucoup de traumatismes (chutes, posture debout , grossesses, prise de poids etc.. ca n'a pas aider

Par K.Zel : le 22/01/22 à 23:28:10

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Je pense que les infiltrations des talons sont pires. Perso, j'ai refusé de les faire et je me débrouille avec les semelles, l'ostéo et la podologue. Je devais faire infiltré ma main pourrie et j'ai refusé de le faire pour les mêmes raisons, mais le doc qui s'occupait de ma main s'occupe des épaules de ma mère, et il nous a dit que l'infiltration des épaules était bien moins douloureuse que la main ou les talons (encore une fois, ce n'est qu'un avis) Je sais que ma mère supporte bien les infiltrations, mais elle est aussi très dure à le douleur.
Je ne sais pas où tu pourrais trouver des témoignages d'infiltrations, peut-être en demandant sur le forum dans le salon de discussion ? Idem pour l'arthrose pour vori les diverses expériences des gens ?
J'espère que tu trouveras des options pour te soulager

Par Maratre : le 23/01/22 à 07:39:36

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Perso , moi aussi je mets des sortes de talonnettes dans mes chaussures autrement j'ai de grosses douleurs au talons.

C'est marrant , ma mère n'arrête pas de nous dire que tout ce qui nous arrive c'est à cause du cheval
Tu as mal la , c'est à cause du cheval , tu n'arrives pas à avoir d'enfant c'est à cause du cheval......

Bon , après, si on fait de grosses chutes , c'est sur , c'est à cause du cheval

Par beeboylee : le 23/01/22 à 08:12:25

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Je crois que je dois un peu bcp tt de meme mes epaules pourrites ( 2 tendons neo refaits à droite) et une berezina pire à gauche à Dylan d abord qui tirait comme un gros ....bourrin et à Titi ensuite qui m a joyeusement envoyée au tas une fois par mois voire pire les 4 premieres annees

Par oumicalin : le 23/01/22 à 12:40:34

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K.Zel je supporte moins meme tres bien la douleur, je suis loin d'être chochotte . j'ai d'ailleurs du mal à m'arreter même si ca fait mal d'ailleurs peut etre aussi ca que je paye à 44 ans

apre,s avoir mal toute seule, souffrir en silence, ca je sais faire, j'encaisse,je gère.. parfois je me mets à chialer toute seule dans ma chambre ou dans la salle de bain sans que personne à la maison d'en rende compte. mais quand tu te mets à chialer comme une gamine devant un toubib, là c'est atteindre la limite du supportable. et je ne veux pas le revivre.
des temoignages j'en au lu et entendu un paquet, et on lit tout et son contraire. chaque personne est differente. avant mes infiltrations aux talons ma mere m'avait dit qu'elle les avait bien supporté. alors que moi j'ai failli tomber dans les pommes de douleurs, et dans la voiture je hurlais de douleur, impossible de poser le pieds pendant 2 jours. (meme si apres ca a fait effet) .
pour le dos ca fait quand meme flipper... tout comme la péridurale me faisait flipper (j'ai accoucher mes deux derniers sans et je ne le regrette pas ! )

Maratre je pense quand meme que le cheval y est pour beaucoup , mais ca ferait trop plaisir à mon entourage de l'avouer


Par oumicalin : le 23/01/22 à 12:57:50

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Bon sinon voici mon gros chat demusclé il a tout perdu sauf sa gentillesse
Un bon pansage et une nouvelle coupe de cheveux s'imposait.

Par Juliie : le 23/01/22 à 21:47:24

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Tu avais eu un avis rhumato pour ton bassin/lombaires?
C’est clair que c’est vraiment pas drôle à vivre.. Mais en tout cas, tant que tu peux continue de monter Il faut bouger pour l’arthrose!

Par kagnotte : le 24/01/22 à 08:33:24

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Pour le douleurs dû à l'arthrose ou arthrite, moi c'est plutôt le deuxième cas, pas de secret, il faut continuer à bouger un peu et régulièrement, mais ça ce n'est pas nouveau, mais il est clair qu'en ce moment c'est pas la meilleure période.

Pour les talon, je n'ai pas osé aller jusqu'à l'infiltration, j'en ai eu ailleurs, et un paquet, mais là le médecin m'a dit que c'était très douloureux et on a essayé les ondes de choc et ça a été plutôt efficace, même si de temps en temps elles me rappelles à l'ordre.

Et en arriver à pleurer et supplier un médecin de faire quelque chose contre la douleur, c'est qu'on a certainement trop attendu, et j'en parle en connaissance de cause. En tout cas plein de courage, je suis dans la période où je ne rêve que d'une chose me mettre en boule sous la couette et attendre que ça passe sans bouger tellement les douleurs m'épuisent.

Par dejavu : le 24/01/22 à 08:38:55

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Si je peux me permettre... La coxarthrose, donc arthrose des hanches est en grande partie provoquée par l'acidification de l'organisme. Tu peux déjà faire bcp en modifiant ton régime alimentaire pour rétablir ton équilibre acido-basique. Ça diminue la douleur et ralentit le processus.
Ce qui est sûr c'est qu'à plus ou moins long terme tu vas avoir besoin de prothèses mais cela ne signifie pas pour autant l'arrêt de l'équitation.
Je dirais: continue tes étirements et exercices physiques et adapte ton alimentation, prends au besoin des anti douleurs type boswelia et vois pendant une certaine période si glucosamine/chondroitine/msms a de l'effet sur toi.
Bref, soigne-toi comme tu soignerais ton cheval ;-)
Positif est que tu n'as pas de disque écrasé par exemple (enfin pour autant que je puisse constater en lisant ton compte-rendu.
Bon courage.

Par oumicalin : le 25/01/22 à 09:28:14

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juliie pour le rhumato rdv en juin vive les deserts médicaux

kagnotte merci les ondes de choc j'ai eu avant les infiltrations, ca n'a rien fait si ce n'est que j'en chialé aussi de douleur malgré que le kiné regle au minimum l'appareil.. c'etait une vrai seance de torture. je sais pas toi, mais au talon , j'ai des epines calcanéennes au deux pieds, et à deux endroits differents : en dessous et au niveau de l'insertion de tendon d'achille mais heureusement que mes talons ca va beaucoup mieux grage au podologue sportif , j'ai des petites genes de temps en temps mais c'est vriament gérable
j'ai aussi de l'arthrite aux doigts (ma grand mere qui etait coutiere en avait aussi beaucoup, et ses doigts etaient tout déformés. elle ne pouvait plus rien serré dans ses mains et cassait des verres. moi c'est pareil, l'auriculaire et l'annulaire son atteint , ils se déforment , si bien que je ne peux plus prendre les renes avec mes 5 doigts. j'ai les articulations qui gonflent et deviennent rouge quand j'ai des crises.

dejavu tres interessant ce que tu dis ! je vais me pencher sur ca effectivement
j'avais déjà arreté de boire du lait depuis 2 ans . j'ai toujours été une grande buveuse de lait ! quand j'etais enceinte je pouvais boire 1l par jour , c'etait trop ! ca a été tres dur d'arreter , je n'aime pas le café ,et le ptit déj ca a toujours été du chocolat chaud. j'ai trouvé une autre alternative en prenant des dosette milka senseo , et déjà d'un point de vu digestif je sens la difference.



Par kagnotte : le 25/01/22 à 09:37:37

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Oui les ondes de choc ça fait vraiment mal, mais au bout de plusieurs séance ça a fonctionné.
J'en ai aussi au deux pieds, c'est l'enfer parce que pas complètement indolore quand même.

Pour l'arthrite j'en ai sur beaucoup d'articulation et oui ça se déforme, à 45 ans j'ai zéro forces dans les mains, en crise même écrire est compliqué.

Par Juliie : le 26/01/22 à 20:42:59

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Ah ouais en effet les délais sont longs
T'as essayé les étirements tous les jours? Voir si ça améliorait un peu

Par oumicalin : le 28/01/22 à 18:23:46

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juliie oui j'en fais un peu, mais pas suffisemment c'est certain... je marche aussi 10 min sur mon tapis de marche mais à force ca ca me tire sur les talons et le tendons d'achille droit je suis completement cassée partout ! on croirait une mamie de 70 ans
j'ai commencé un cure de de synergie d'actifs à base de curcuma, boswellia, bambou ,harpagophytum zinc selenium et vitamine B5 B6 on verra dans 15 jours si c'est efficace, bien que je n'attends pas de miracle..
et il faut surtout que je reperde du poids j'ai 7 kg à perdre dans l'idéal

Par Juliie : le 28/01/22 à 19:23:08

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Oui le poids ça joue c’est sur
Essaye les étirements en étant assez rigoureuse dessus. Ça peut quand même aider

Par poonsy_alice : le 29/03/22 à 11:26:56

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