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Idées exercices CSO pour dresseurs

Sujet commencé par : Le Pex - Il y a 18 réponses à ce sujet, dernière réponse par Le Pex
Par Le Pex : le 19/05/21 à 12:00:37

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Ça fait quelques jours que je cogite là-dessus et en sous-marinant sur le post de Chrysalis, je vois qu’elle se pose le même genre de questions, du coup, j’en profite : ça serait sympa qu’on s’échange des idées de dispositifs du genre ligne de gymnastique, barres au sol etc pour une optique « dressage ».

J’explique mon cas pour illustrer : j’ai un lusi de 8 ans qui fait du dressage, et j’aime bien utiliser les barres pour lui apporter un meilleur rebond et une meilleure proprioception. C’est un che al qui a tendance à se négliger ++ et qui a du mal avec la gestion de son corps. On a beaucoup amélioré ça, entre les exercices et l’extérieur. Mais comme le saut n’est pas ma discipline de prédilection, je sèche un peu dans les exos à lui proposer.

Il adore sauter, mais il n’a pas un sens inné de la barre je ne cherche pas à en faire un champion de CSO, mais ça lui varie le boulot et ça le fait travailler autrement. Je le travaille uniquement en longe ou en liberté en saut : déjà parce que je ne suis pas assez bonne et j’ai peur, et surtout parce je veux qu’il se prenne en charge.

Voilà, le décors est posé, à vos idées. Je décris les miennes dans le post suivant


Messages 1 à 18, Page : 1

Par Le Pex : le 19/05/21 à 12:03:58

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Exo 1 : les barres en quinconce

5 barres au sol relevées à chaque extrémité, en alternance.

Exo 2 : la boussole

Sur un cercle de 20 m, une barre au sol a chaque point cardinal. En longe, au trot et au galop, le cheval doit se caler pour rester régulier.

Exo 3 : ligne de gymnastique

3 sauts de puce, puis on a enlevé celui du milieu pour faire 2 sauts à une foulée. La difficulté pour mon cheval, je lui ai mis une distance un poil longue. Ça le force à s’allonger, lui qui est rassemblé ++.


Par Erzebeth : le 19/05/21 à 12:46:11

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laurebrrrrr va être contente!

Par Lidanesa : le 19/05/21 à 13:01:55

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laurebrrrrr va faire chier les dresseux surtout

Par Le Pex : le 19/05/21 à 14:09:16

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Roooohh mais non

Par Le Pex : le 19/05/21 à 14:20:31

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Après le but n’est pas de développer la qualité du saut, il est pas fait pour ça, mais de lui proposer des exercices ludiques, où il doit réfléchir et où la solution est l’utilisation de son corps en 3 dimensions.

Par Juliie : le 19/05/21 à 18:18:55

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Je ne sais pas si je vais être très utile, car pour le coup je ne suis pas cavalière de dressage pour deux sous Mais j'aime bien bosser des lignes l'hiver hors période de concours, ça fait vraiment du bien aux chevaux. Par contre je n'ai aucun exercice à pied à proposer..
Selon l'avancée du cheval, il a des lignes qui peuvent être sympa à faire.

Déjà des classiques genre : croix - 3m - vertical - 6m - vertical - 2F (env 9m50) - oxer
Ou en inversant le deuxième vertical et l'oxer (penser à rallonger un peu la dernière distance du coup). En élargissant l'oxer, ça mobilise bien le dos, car l'oxer force à s'entendre, mais le vertical en bout de ligne oblige à se resserrer.

Ensuite pour des chevaux un peu plus expérimentés, placer les saut de puce en milieu de ligne les oblige à réfléchir et à bien s'articuler.
Exemple : vertical - 9m50 - vertical - 3m50 (on rallonge un peu la distance vu que ce n'est pas en entrée de ligne) - vertical - 6m50 - vertical ou oxer

Et un exercice que je voulais essayer, mais à faire surement avec un cheval qui connait déjà bien les lignes : saut de puce - 13m - oxer large - 13m - vertical.
Distance courte, puis distance longue. Mais ça à mon avis, je ne pense pas que ça soit un exercice où on laisse faire le cheval. Il doit falloir monter un peu sa ligne, mais c'est surement un bon exercice


Message édité le 19/05/21 à 18:20

Par Le Pex : le 19/05/21 à 19:34:02

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Merci juliie intéressant mais ça sera trop technique pour nous.

Le cheval n’a pas du tout le sens de la barre, et ça n’est pas forcément le but de lui donner. Il n’est pas fait pour ça et le saut n’est qu’un moyen de le faire réfléchir à son corps.

Pour te dire, l’exercice de dimanche dernier, c’était une ligne avec deux verticaux à une foulée un peu longue, et le but était qu’il comprenne qu’il fallait allonger sa foulée de galop pour arriver sans encombres au travers du dispositif. Il lui a fallu 3-4 passages à chaque main pour trouver le truc. Tout ça sur 50-60 cm.

Par Chrysalis : le 19/05/21 à 21:34:01

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Je crois qu'il y a un machin sur 21 mètres avec des barres enterrées en alternant 5 foulées normales , 6 petites et 4 longues .

Après, le reste 🙃🙃🙃

Par Juliie : le 19/05/21 à 21:55:14

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4? C’est immense non?
Sur des distances de concours, pour les épreuves que je saute, en général c’est 18m pour 4F, et c’est assez grand (pour ma shetland )
Sur le plat je mets souvent 2 barres à 20m, mais j’alterne entre 5 (et c’est grand!) et 7. Voire 8 mais ça n’a pas d’intérêt

Par Chrysalis : le 19/05/21 à 22:20:15

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C'est la sauteuse qui me demande si c'est énorme
J'en sais rien moi
Ouais c'est peut être 5 6 7 soyons fous

Par Le Pex : le 19/05/21 à 22:30:28

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chrysalis ton dispositif, c’est monté si je comprends bien ?

Par Chrysalis : le 19/05/21 à 22:36:06

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Ouais
Ou alors tu cours très vite

Par Le Pex : le 20/05/21 à 00:01:10

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En fait, j’ai lu ton message 15-20 fois car je ne comprenais pas comment ça fonctionnait en longe ou en liberté. Je me suis dit que si je laissais 5 foulées entre deux sauts, j’allais devoir courir vite pour qu’il ne dérobe pas le second, même s’il aime sauter.

Puis j’ai percuté que c’était un truc que je faisais aussi mais en selle, entre deux barres au sol. Par contre, c’est un exo pour le cavalier. Le cheval fait ce qu’on lui dit, il ne s’auto-gère pas et ne se corrige pas de lui-même.

Par barbamama : le 20/05/21 à 11:25:51

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Je n'ai rien à apporter mais MERCI pour toutes ces idées !

Par takhan : le 20/05/21 à 13:59:02

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alors moi je bidouille avec des mikados aussi par exemple :
Le triangle : un triangle équilatéral avec des barres de 3.5, à passer au galop, par le milieu et ensuite par la pointe.
Un carré : au trot en passant alternativement des 4 cotés
4 croix sur les 4 coins cardinaux sur le cercle de 20m (à l'extérieur du cercle les obstacles), je fais un cercle sur les croix, et un cercle à l'intérieur un peu plus rassemblé et j'alterne comme ça, un cercle dedans rassemblé, un cercle sur les croix, et un cercle à l'extérieur des croix au galop allongé.

Par Le Pex : le 20/05/21 à 15:17:24

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Merci takhan je vais essayer ça.

Par takhan : le 20/05/21 à 15:44:59

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le pex fait gaffe sur l'exo sur les 3 cercles avec 3 diamètres différents ça leur met un pétard dans le derrière ils comprennent vite les "3 galops" et se prennent au jeu, moi aussi

Par Le Pex : le 20/05/21 à 15:48:43

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Si seulement ça pouvait le stimuler un peu c’est un économe le mien

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