Trot enlevé : inclinaison du buste
Sujet commencé par : Virbac12 - Il y a 21 réponses à ce sujet, dernière réponse par Virbac12Par Virbac12 : le 21/04/17 à 22:50:42
  DéconnectéDire merci | Hello tout le monde ! Je reviens une nouvelle fois à la pêche aux conseils ! Je ne me suis jamais posée la question avant, mais depuis quelques temps, quelque chose me trotte dans la tête : Au trot enlevé, faur il être droit comme un I, un peu en avant ou bien vraiment en avant ? Voilà c'est une question un peu toute bête mais je me demande vraiment car je vois de tout ! Et une autre, mais qui me paraît un peu "évidente" : au trot ou au galop; il faut être décontracté et relâcher ses jambes; pas se tenir avec les jambes si ?? Car j'ai vu des cavaliers monter comme cela récemment ; au galop, ils se "tenaient" Avec les jambes, ainsi ils exerçaient une pression permanente sur les flancs, j'avais l'impression que cela leur faisait rebondir dans la selle plus qu'autre chose... en plus le cheval ne comprend plus rien car le cavalier met des jambes h24... pour moi il faut descendre sa jambe et ne pas la contracter, ainsi le bassin fonctionne correctement, on presse Avec la jambe si besoin est d´avanczr, mais pour moi on ne se toent pas avec, la jambe doit etre relachée et descendue oour moi ! Mais j'ai peut etre tord ... qu´en pensez vous ? Merci d'avance pour votre aide précieuse ... |
Messages 1 à 21, Page : 1
Par lililovjuva : le 21/04/17 à 23:13:20
| Dire merci | En effet on ne se tient surtout pas avec les jambes quand on tient à préserver la cage thoracique et la réceptivité de son cheval. Pour ce qui est du trot enlevé, très légèrement penché en avant. Si tu es trop vertical et que tu manques de tonicité et d'équilibre tu finiras par retomber lourdement dans ta selle en perdant l'équilibre vers l'arrière. Une fois que tu gères correctement ton équilibre et que tu maîtrises suffisamment le gainage tu peux te verticaliser de plus en plus. |
Par Virbac12 : le 21/04/17 à 23:29:07
| Déconnecté Dire merci | Merci pour cette superbe réponse ! D'accord merci pour tout ! Pour ce qui est de se tenir, cela nous donne une mauvaise position de se tenir avec les jambes non ? On est moins assis dans la selle et on a plus tendance à rebondir je trouve, car on est contacté alors qu'on est censé se décontracter non ? |
Par luck40 : le 21/04/17 à 23:40:30
| Dire merci | Alors non on ne tiens pas avec les jambes ;-) un exercice tout bête que m a fait faire plusieurs fois une amie et prof (elle fait du spectacle equestre et du dressage de haute école). C'est galoper sans etriers, elle te dis avance tes jambes, te laisse faire 2 ou 3 foulees puis remet tes jambes a leur place (2 ou 3 foulees) puis recule les un peu (toujours 2 ou 3 foulees). Juste comme ça elle me l a fait oour montrer que finalement la jambe ne fair pas tenir mais tes adducteurs oui et ton bassin etc. Elle ne le fais pas faire 20 fois d affile mais juste qu on voit que ce ne sont pas les jambes qui jouent |
Par Virbac12 : le 21/04/17 à 23:51:02
| Déconnecté Dire merci | Merci c'est hyper sympa ! Exercice top à essayer ! Merci ! |
Par liteulorce : le 22/04/17 à 13:18:21
| Dire merci | beaucoup de confusion. le trot en"levé" ou "enlevé" : si tu te jete en avant c'est surement que tes guiboles partes aussi de l'avant. En dress tu peut essayer de te soulever juste ce qu'il faut pour ne pas avoir l'effet raquette.(tu peut même alors avoir recour au cuisses plus qu'aux reste de la jambe. A pieds ,tu peut t'entrainer au trot en levé en te levant le plus droit possible. il reste que à cheval en équitation classique les mollets au contact, c'est de maniere constante;(ce contact doit permettre par simple contraction de communiquer avec lui) Ce qui importe c'est beaucoup d'éviter de sortir trop de sa selle. Pour ce qui est du galop. le galop type cross: on reste au dessu de l'animal en gardant donc ses guiboles sérrées, le seul contact étant celui du bas de jambe.(en plus haut perché existe le galop de coursse). Pour le galop assis le culcul reste dans la selle, il n'est pas scenssé y avoir d'entre deux. le bassin souple dans la selle permet une fluidité du couple cavalier-cavale. En espérant que cela ne rajoute pas à la confusion  Message édité le 22/04/17 à 13:26 |
Par pascale : le 22/04/17 à 18:40:58
| Dire merci | Le trot enlevé d'un dresseur n'est pas celui d'un coiste, déjà, à cause de la longueur des étrivières qui diffèrent parfois de 3 à 6 trous! Perso, je suis à peine à 2 cm de ma selle qd je suis en suspension, donc je suis extra verticale. |
Par Virbac12 : le 22/04/17 à 23:32:00
| Déconnecté Dire merci | Je n'ai pas trop bien compris, donc ducoup en équilibre on serre les mollets pr pas faire essuie-glasses ?? Mais alors au galop assis on laisse bien tomber ses jambes et on ne serre pas les mollets (sauf pr quelque chose de précis avec les jambes) ?? Ducoup au trot je comprends pas trop haha... perso je me lève pas bcp de la selle c'est ce qui est en général recommande' mais je suis perdue ... dois je donc rester droite ou être un peu en avant ? |
Par Virbac12 : le 22/04/17 à 23:55:10
| Déconnecté Dire merci | Je parle bien sûr du trot enlevé ou on ne se lève qu'une fois sur 2 |
Par Virbac12 : le 23/04/17 à 00:10:06
| Déconnecté Dire merci | Mais il ne faut pas presser les jambes de manière constante ?? [cf mon poste jambe au contact ou j'avais demandé s'il fallait tout le temps mettre des jambes pour entretenir l'impulsion et serrer h/24 les mollets, cela pour moi blase le cheval et on m'a bien confirmé mon idée, alors je suis un peu perdue ] |
Par Virbac12 : le 23/04/17 à 00:22:57
| Déconnecté Dire merci | Et qu'est e que le trot "en levé" ? |
Par Virbac12 : le 23/04/17 à 12:58:19
| Déconnecté Dire merci | Je suis perdue  |
Par lapatateuh : le 23/04/17 à 13:37:24
| Dire merci | On se lève grâce aux bas de jambes et aussi à l'impulsion de l'allure. Pour ca il suffit d'enlever les étriers et de trotter enlever. Maintenant une chose est certaine le nombril doit aller vers le ciel quand on se lève pour faire travailler les abdos profonds. |
Par Virbac12 : le 23/04/17 à 13:59:56
| Déconnecté Dire merci | Oui je suis biendaccord Avec cela, mais je ne sais pas si on doit être tout droit ou bien se pencher légèrement en avant ? |
Par lapatateuh : le 23/04/17 à 14:04:52
| Dire merci | comment veux tu te pencher en avant tout en faisant mettre ton nombril vers le ciel ? |
Par Virbac12 : le 23/04/17 à 14:10:40
| Déconnecté Dire merci | Oui cela est logique ...^^ c'est que je vois pleins de cavaliers trotter vers l'avant, et d'autres droit alors je savais plus trop quoi penser ... mais ducoup c'est plutôt droit si on fait "monter" le nombril n'est ce pas ? Car perso j'ai toujours trotter de manière vraiment verticale et pas penchée en avant. Ducoup pour ce qui est des jambes, on ne se tient pas Avec c'est bien cela ? On les relâche ? On n'est pas sans cesser en train de presser les flancs du cheval ?J'avoue que la réponse de liteulorce m'a un peu perturbé je n'ai aps tout compris haha ^^ |
Par lapatateuh : le 23/04/17 à 14:27:23
| Dire merci | tenir à cheval c'est un ensemble d'équilibre + poids du corps et jambes. Mais tenir avec les jambes ne veut pas dire mettre des jambes. |
Par Virbac12 : le 23/04/17 à 14:29:03
| Déconnecté Dire merci | Mais quand on est par exemple au galop, on ne serre pas ses jambes pour Se "tenir", il faut au contraire les relâcher et les descendre non ? |
Par lapatateuh : le 23/04/17 à 17:03:25
| Dire merci | tu dois avoir les jambes au contact suffisamment toniques mais relâchées. Vu les questions que tu poses , travaille la mise en selle et tu comprendras mieux les mécanismes. |
Par Virbac12 : le 23/04/17 à 17:31:48
| Déconnecté Dire merci | Oui c'est exactement ce que je vais faire cette semaine car je monté seule Oui mais en soit, par jambe au contact qu'est ce qu'on entend ? Elles sont au contact (et pas à 10 cm des flancs) mais sans serrer comme pour faire avancer le cheval ?? Enfin elles touchent les flancs, les effleurent quoi mais sans serrer ? |
Par lapatateuh : le 23/04/17 à 20:51:41
| Dire merci | oui. |
Par Virbac12 : le 23/04/17 à 21:43:05
| Déconnecté Dire merci | Tres bien merci pour tout ! Cela m'est bien clair maintenant  Donc pour le trot enlevé faut être vraiment vertical ? J'en était persuadée mais ce qui m'a déstabilisé' c'est ce site : http://www.wagneur.ch/0-z34.htm |
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