Reprendre l'équitation après une fracture au pied
Sujet commencé par : sosohb - Il y a 9 réponses à ce sujet, dernière réponse par cleverPar sosohb : le 23/05/09 à 11:18:54
  DéconnectéDire merci | Suite à un coup de cheval je me suis fracturée avec arrachement la tete du 5ème métatarsien. Je vais reprendre la semaine prochaine (j'ai mon championnat de france de horse-ball). Je suis donc à la recherche de conseils pour protéger mon pied. Ceux qui se sont déjà fracturé une partie du pied, comment avez-vous protéger votre pied? |
Messages 1 à 9, Page : 1
Par taraa : le 23/05/09 à 11:30:42
| Dire merci | Du sans pédales dans les premiers temps dès que ça tirait de trop et chausser long. Un strap aussi avec des chaussures bien montantes. Et surtout... de la kiné en parallèle. |
Par marionxxx : le 23/05/09 à 11:30:44
| Dire merci | J'ai eu une fracture de la cheville et du genou après un accident de moto. Je mettais chevillère et genouillère pour proteger et maintenir au maximum mes articulations. Je ne vois pas quoi mettre d'autre. Je trouvais ca tres genant. Par contre, les douleurs restent et fais bien attention de ne pas tomber... |
Par sosohb : le 23/05/09 à 11:40:17
| Déconnecté Dire merci | sans pédale c'est délicat pour du horse-ball...lol si vous avez des idées pour faire une coque maison pour mon pied (ma fracture se situe à la base du petit orteil), je veux surtout le protéger des chocs...J'ai pensé au chausson de plongée en néoprène pour le protéger mais j'aimerai en plus mettre une coque rigide pour les coups (étriers et contacts en match)... Merci d'avance pour vos conseils  |
Par filou95 : le 23/05/09 à 11:43:48
| Dire merci | bottes ou bottines moto ou motocross, il y en a avec coques le seul pb c'est généralement pas très bon marché |
Par taraa : le 23/05/09 à 11:49:03
| Dire merci | Chaussures de sécurité mais à voir si elles restent sécurisantes avec les étriers. |
Par MOUNIA : le 23/05/09 à 12:20:13
| Dire merci | Moi pas du pied mais j'ai une greffe sur l'os du 4ème métacarpien de la main droite et je vais reprendre Je te souhaite tout bon pour la suite |
Par killerpilze : le 23/05/09 à 12:48:57
| Dire merci | j'ai eu une triple fracture de la cheville, je suis remonter progressivement, dés que j'avais mal je quitter l'étrier sinon je mettais une chevillière lorsque j'avais mal et ma cheville a retrouvé presque tout sa mobilité grâce au cheval pour protéger ton pied je pensais comme filou mettre des bottes de moto |
Par AnnSo : le 24/05/09 à 08:50:04
| Dire merci | kiné si besoin, strapp protège et rassure au début. et ne pas forcer (plus facile à dire qu'à faire) |
Par clever : le 24/05/09 à 11:07:08
| Déconnecté | Surtout ne pas forcer car ton pied c'est toute ton ossature aussi! Je veux dire que si tu casse ton pieds ta marche va se modifier et tu va compenser dans la marche au niveau du dos etc... |
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