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Par nesta : le 21/04/09 à 14:32:17
Par pascale : le 21/04/09 à 14:35:08
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01-01-2004
64703 messages153 remerciements | pour toi ou ton cheval? |
Par normande : le 21/04/09 à 14:35:59
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10-11-2007
1996 messages | une seance au hammam lol |
Par nesta : le 21/04/09 à 14:38:07
Par veronik : le 21/04/09 à 15:01:30
Par Luna74 : le 21/04/09 à 15:03:34
Par casimir : le 21/04/09 à 15:05:00
Par veronik : le 21/04/09 à 16:09:38
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22-11-2007
10243 messages254 remerciements | Ca, c'est vraiment vrai, casimir!
|
Par paddy33 : le 21/04/09 à 20:17:12
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| arnica en homéopathie, 3 granules pour le cavalier et 3 pour le cheval, pas de jaloux |
Par Nuth : le 21/04/09 à 21:27:09
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| étirements, bain chaud... |
Par Cokillage : le 21/04/09 à 22:42:01
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| Moi contre les courbatures quand je fais une rando, un rally ou une grosse balade, le lendemain je vais faire une balade au pas pour que ses muscles ne restent pas dans l'inactivité, c'est ça qui fait les courbatures ! Et surtout bien marcher juste après l'effort c'est important aussi ! |
Par moncheval33 : le 21/04/09 à 22:46:06
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6390 messages63 remerciements | Merci Cokillage et paddy33, j'avais pas pensé à l'arnica ! Pourtant l'ostéopathe en avait déjà prescrit à ma jument !
Mais si je ne me trompe pas, l'arnica se donne sur plusieurs jours c'est ça ?? |
Par seera : le 21/04/09 à 23:22:41
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03-05-2004
3607 messages36 remerciements | mais pour PREVENIR les courbatures, il n'y a pas de miracles, ton cheval doit etre entrainé regulièrement et progressivement AVANT...
|
Par lupiote : le 21/04/09 à 23:24:56
Déconnecté | ou alors faire des etirements apré chaque effort tout simplement et pour toi et pour ton cheval. |
Par veronik : le 22/04/09 à 07:00:26
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10243 messages254 remerciements | Si le cheval est courbaturé, c'est qu'il a fourni un efort trop important par rapport à sa condition |
Par paddy33 : le 22/04/09 à 08:42:08
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| on peut travailler régulièrement un cheval et à un moment le faire travailler plus fort. Je ne connais que l'exemple de la randonnée, n'étant absolument pas intéressée par le reste: l'arnica fonctionne en préventif et en curatif. après pour savoir si c'est l'arnica qui a évité les courbatures ou s'il n'y en aurait pas eu, mystère! |
Par moncheval33 : le 22/04/09 à 11:36:55
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6390 messages63 remerciements | Mon cheval n'est pas courbaturé ... c'est pour prévenir des courbatures. Car je vais commencer un nouveau travail en longe pour lui. Bien sûr ce travail n'est prévu qu'à raison d'une fois par semaine, et de 10 minutes, 15 minutes grand max justement pour éviter les courbatures. Mais je voulais juste voir si il y avait un remède pour compléter ^^
Donc hors mis l'arnica ... juste des étirements et bien marcher après. Les étirements, je les fais déjà, avant et après le travail. L'ostéopathe de ma jument me l'a recommandé.
Mais après le travail, je peux toujours partir en balade rênes longue au pas alors ! Histoire de la détendre ?! |
Par Cokillage : le 22/04/09 à 11:41:29
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| Moi je dirais que tu peux partir mais vraiment doucement juste pour que les muscles se détendent doucement. C'est ce que je fais après un effort un peu plus important que d'habitude (genre rally ou grande balade). |
Par Cokillage : le 22/04/09 à 11:43:30
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| Moi quand je cours je marche au moins 1km après et je m'étire pour éviter les courbatures et ça marche ! |
Par moncheval33 : le 22/04/09 à 11:46:06
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20-01-2006
6390 messages63 remerciements | Ok merci beaucoup ! Euh question idiote ... qu'est ce que tu je lui fais comme étirements, parce que avant le travail, je lui "tire" chaque antérieur, ensuite je les tend vers le bas, et je fais des petits mouvement de droite à gauche. C'est ce que l'ostéopathe m'a conseillé de faire. Pour les postérieurs qu'est ce que je fais ?? Et pour le dos, à part une extension d'encolure ... je vois pas ^^ |
Par moncheval33 : le 22/04/09 à 14:30:21
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20-01-2006
6390 messages63 remerciements | Ah super merci ^^
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Par moncheval33 : le 22/04/09 à 19:19:27
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20-01-2006
6390 messages63 remerciements | Au fait l'homéopathie, oui, mais en quel dosage ? 9CH ? |
Par seera : le 22/04/09 à 22:56:59
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03-05-2004
3607 messages36 remerciements | plutot que faire 15 minutes de longe 1x semaine, tu fais 5 min le mardi de ton nouvel exo, 7 min le jeudi, 9 min le samedi etc progessivement.
Tout ca apres echauffement adequat.
je te dis pas ca pour t'embeter, mais c'est physiologique, c'est ainsi que fonctionnent les muscle et donc la meilleurre prevention. |
Par moncheval33 : le 23/04/09 à 12:44:18
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20-01-2006
6390 messages63 remerciements | Merci seera, tu ne m'embêtes pas du tout !
En fait, j'ai dis 10-15 minutes le dimanche, parce que la vendeuse m'a conseillée de travailler ainsi.
Mais je suis ouverte à tout conseil ! Et je trouve logique ce que tu dis ....
il vaut mieux espacer les scéances alors ?
Je peux venir que le lundi mardi jeudi dimanche.
Message édité le 23/04/09 à 12:43 |
Par TalikaQueen : le 23/04/09 à 12:49:20
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11-05-2008
1928 messages15 remerciements | on ne fait pas d'étirements à froid |
Par django : le 23/04/09 à 12:49:42
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10-03-2006
742 messages1 remerciements | pour le gelsenium je te confirme, on peut bel et bien en donner aux chevaux; d'ailleurs ça m'a été prescrit par mon véto quand ma loute a dû rester confinée au box 2mois (pour blessure)
je donnais ça en ampoules, sur un sucre ou dans le grain. efficace mais à long terme. |
Par biche1 : le 23/04/09 à 13:08:02
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16-07-2008
4426 messages7 remerciements | du lait ecrémé en poudre style regilait, un demi verre par jour, cela draine l'acide lactique des les muscles et donc evite les courbatures, et en plus il adore. |
Par seera : le 23/04/09 à 14:21:23
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03-05-2004
3607 messages36 remerciements | merci, oui c'est logique ce que je dis, parc que c'est physiologique, la courbature est une defense du corps pour eviter des problemes plus grave. Donc pour travailler efficacement un muscle, c'est regulierement (3 fois par semaine c'est un minimum) et surtout progressivement pour pemettre au muscle de se developper en fonction de ce nouveau travail/posture/inensite/duree...
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