Comment la remuscler?
Sujet commencé par : steph87 - Il y a 7 réponses à ce sujet, dernière réponse par marine24Par steph87 : le 06/04/09 à 14:48:21
| Dire merci | Coucou tout le monde! Je n'ai pas monté ma jument depuis octobre à cause du temps (de la neige, de la neige et toujours de la neige...) Je l'emmène dans 15 jours dans un centre équestre pour qu'on se remette au travail toutes les 2! Elle a perdu énormément de muscle, surtout au niveau de l'encolure... Quels sont les exercices conseillés pour reprendre progressivement et arrivera-t-elle à se re-muscler correctement? |
Messages 1 à 7, Page : 1
Par Nuth : le 06/04/09 à 15:58:42
  Déconnecté | il faut reprendre le boulot petit à petit avec des séances courtes mais le plus souvent possible ; du pas ( sur des pentes si tu as chez toi ), des trotting, de la longe, ...tout cela aidera à la remuscler avant le travail proprement dit ! |
Par jean yves 01 : le 06/04/09 à 16:14:39
| Dire merci | du pas en montée cela suffit amplement et pour pas la fatiguer tu marches a coté dans les descentes , c'est bon pour toi aussi |
Par doli : le 06/04/09 à 18:04:53
| Dire merci | oui le truc c'est d'y aller progressivement le premier jour tu fait une détente cool genre 20 min tu verras ou en est ta jument surveille son souffle, si elle transpire beaucoup, si elle est raide ,ect pense a faire de grande courbes et pas mal de ligne droite apres le lendemain balade cool au pas et trot suivant le terrain avec des montés et decente au pas uniquement la longe oui mais pas toute de suite attends un peu car un cecle est trés dure a tenir pour l une reprise |
Par marine24 : le 06/04/09 à 19:23:53
| Dire merci | je suis de même havi que Nuth. Il faut que tu reprenne le boulot petit à petit! que tu le longe au moins 2 foies par semaine pendant plusieurs mois et tu va voir ton dada comment il va être une bombe après lol... Bizou  |
Par steph87 : le 06/04/09 à 19:39:39
| Dire merci | Si je comprends bien: le mieux est de la longer au moins 2 fois par semaine, lui faire faire surtout du trop en le faisant évidemment sur des durées raisonnables, que l'augmente au vue de ses progrès en "endurance". A la suite de ces séances de "longe", est-ce que je peux la monter au pas pendant 10 à 15 min (voir moins)? Au fur et à mesure que je vois qu'elle reprend du souffle et du muscle, la remonter sans la longer, etc.? merci pour vos conseils en tout cas! j'espère lui rendre la belle allure qu'elle avait avant l'hiver! Évidemment elle n'est pas affreuse mais elle n'a même pas pu se "défouler" dans son pré vu la neige qu'il y avait! Donc elle a quand même bcp perdu... Snif... |
Par steph87 : le 06/04/09 à 19:41:09
| Dire merci | Et je retiens aussi balades avec pentes apparemment très (si ce n'est pas surtout) conseillé! |
Par marine24 : le 06/04/09 à 19:44:22
| Dire merci | Mais bien sur! tu vois tu la longe on va dire 25 a 30 min meme ... et après tu lui change les idée dans des chemin comme tu dis 10 a 15 min ! Moi quand ma jument avait pouliné au bout de 1 an pour la remetre au travaille j'ai fais comme sa ! et maintenant elle a repri du muscle et puis surtout du souffle Voila j'éspére que ces conseils vont t'aider miss BIZOU |
Page : 1
Pour préserver la qualité de ce forum, vous devez être membre pour participer à cette discussion..
Il y a actuellement (68 154) membres dans la communauté.
Devenez membre | Connectez vous
Les dernières annonces
a donner hongre
€
donation Très
€
a donner Pure
€
donne jument LUS
€
HONGRE DE 8 ANS
€
A donner cheval
€
