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Stage

Sujet commencé par : titinedu54 - Il y a 8 réponses à ce sujet, dernière réponse par titinedu54
Par titinedu54 : le 12/08/08 à 15:37:05

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 Bonjour je fais un stage d' une semaine dans mon poney club et je voudrais savoir comment me preparer physiquement car les dernieres fois que j' ai fait ce genre de stage, j' avais des courbatures d' enfer. Pour votre information sachez que je reste toute la journée au club et que je reviens dormir chez moi le soir a 18h. nous faisons environs 6 heures d' equitation par jours avec deux chevaux différents par jours. merci d' avance.

Messages 1 à 8, Page : 1

Par GaGalOvE : le 12/08/08 à 15:38:40

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24-04-2005
2454 messages
Dire merci
 ben à mon avis pas de manière de se préparer les courbatures partirons avec l'expérience, enfin avec l'habitude de monter autant et de faire ces heures là!

Par curly : le 12/08/08 à 15:38:58

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09-08-2006
8107 messages
Dire merci
étirements avant et APRES la monte. et........courage !!!

Par titinedu54 : le 12/08/08 à 15:40:04

Déconnecté
 merci beaucoup !

Par GaGalOvE : le 12/08/08 à 15:41:20

Déconnecté

Inscrit le :
24-04-2005
2454 messages
Dire merci
 oui les étirements t'aiderons sans doute! et des bonnes nuits de sommeil^^

Par lucie : le 12/08/08 à 15:44:07

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4403 messages
Dire merci
 sinon tu peux prendre un peu d'arnica en granules homéopathique , la veille pour éviter les courbatures .

courage

Par curly : le 12/08/08 à 15:51:34

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09-08-2006
8107 messages
Dire merci
oui l'arnica c super efficace !!!

Par titinedu54 : le 12/08/08 à 15:58:38

Déconnecté
 ok j' essayerais tout ca merci !
et si vous pouviez m' aider pour mon autre post juste au dessus de celui la svp ca serait cool ...

Par titinedu54 : le 12/08/08 à 16:04:10

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voila le post dont je vous parle

Page : 1


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