1ere course ,il faut penser à quoi?
Sujet commencé par : goodnightmoon - Il y a 19 réponses à ce sujet, dernière réponse par FlakissPar goodnightmoon : le 18/08/15 à 14:02:51
| Dire merci | Bonjour, Je viens vous demander quelques conseils à vous ô grands spécialistes de l'endurance! Courant octobre ,je vais faire ma toute premiere endurance avec mon 4 ans (ce sera donc sa première pour lui aussi) J'ai déja fait quelques assistances le siecle dernier pour une amie qui courrait sur des 40/60 km mais faisant du TREC a l'époque ,je ne m'occupais pas trop de son entrainement et organisation ,je me contentais d'être a l'heure sur les points d'assistance pour lui fournir de l'eau et des barres chocolatées. Et puis j'ai été bénévole sur l'endu des JEM mais tenir une sucette géante verte et rouge ne m'a pas appris grand chose sur la discipline Bref étant très stressée de nature ,j'aimerai savoir a quoi penser ,quoi prévoir (bon sachant que c'est une 10km je me doute que la lampe torche et la couverture de survie ne seront pas forcement utile!) , le déroulement tout ça tout ça ! Je vous remercie de votre aide! |
Messages 1 à 19, Page : 1
Par Flakiss : le 18/08/15 à 18:06:59
  Déconnecté | Je te conseille de faire une recherche sur le forum, il y a des centaines de sujets là dessus  |
Par kirikou : le 20/08/15 à 14:25:31
| Dire merci | Avoir le carnet de son cheval, sinon, tu pars pas  Un chrono ou un GPS Sinon, bah de quoi faire boire et réhydrater (2kg carottes, c'est très bien) Un peu de foin en attendant la remise des prix. De quoi rincer (éponge, etc.) et sécher, voir de quoi couvrir s'il pleut De quoi SE réhydrater et SE nourrir Pour 20km, y'a pas besoin de plus... Message édité le 20/08/15 à 14:25 |
Par pascale : le 20/08/15 à 18:33:06
| Dire merci | Tu fais avec assistance ou sans? Pas besoin sur 10...Mais, si quelqu'un te suis, autant qu'il prenne sangle et etrivières de rechange, au cas où, et un filet aussi. ca mange pas de pain, et ça dépanne au cas où Les papiers, Comme dit kirikou... Les papiers  Sans rire, j'suis allée courir une fois ss Normandie, dormis la veille la bas et hop, j'avais oublié le carnet |
Par nicotine : le 21/08/15 à 16:03:52
| Dire merci | carnet, bombe, sangle et selle ... apres, le reste, c'est accessoire !! tu peux aller voir sur notre site (les gazelles givrees), nous avons une liste des choses a emmener, un detail de comment ce passe une endurance en générale ( endurance: mode d'emploi) et toutes nos courses. Nous n'avons pas la science infuse, juste que ça peut , peut etre , t'aider un peu ! |
Par goodnightmoon : le 22/08/15 à 10:56:37
| Dire merci | ah merci les filles ,j'étais pas revenu sur le post depuis la première réponse me disant que j'en aurai pas d'autre j'aurai une "assistance" en fait plutôt des groupies ,car je me doute que sur 10 ,peu de chance que ce soit bien utile ! Ok pour le carnet ,c'est en plus typiquement le genre de truc que je pourrai zapper nicotine top ton site! j'ai tout lu |
Par pascale : le 24/08/15 à 18:37:03
| Dire merci | Qd je concourrais, je laissait tout le temps mon carnet ds mon véhicule tracteur.... Ou alors, tu peux le scanner et le mettre sur clé USB et la laisser ds ton véhicule Pense à prendre de l'eau pour toi, aussi, pas que pour le cheval |
Par kelib : le 19/09/15 à 15:09:06
| Déconnecté Dire merci | Papiers cheval + toi !!! Le nécessaire pour monter lol !!! Sur 10 ça serait vraiment la poisse de casser quelque chose mais bon... précision : si tu montés en basket : coques de sécurité sinon boots à talons .... Le départ peut être refusé. Un chrono !!! Ton assistance doit pouvoir abreuver ton cheval + toi !!! Donc bidon d eau + seau + bouteilles (y compris celle pour rafraichir ton cheval) Des carottes c est bien, du foin et une ration pour l après course. Voilà, sur 10 c est rigolo mais ça va passer treeeeees vite.... pas vraiment besoin d assistance sur si peu mais c est tellement chouette !! Allez en piste !!! Et profites bien de TA journée. |
Par Oc : le 19/09/15 à 15:50:02
| Dire merci | le carnet il faut le présenter lors du premier controle véto tu as donc deux choix ensuite soit le veto garde le carnet et te le rendra quand tu rendras le dossard en fin de course et là ben t'as pas besoin de t'occuper à mettre ton carnet en sécurité soit le véto te rend le carnet après vérification et là tu devras garder le carnet dans ton véhicule le temps de ta course PS très peu de vetos veulent voir les photocopies, il faut le carnet... |
Par goodnightmoon : le 22/09/15 à 11:56:19
| Dire merci | @oc ,d'ailleurs j'y pense ,les derniers vaccins de mon cheval ,je n'avais pas le carnet ,du coup c'est pas marqué qu'il a été vacciné ,et évidemment j'ai perdu l'étiquette que le véto m'avais donné. Je fais comment? |
Par Oc : le 22/09/15 à 12:16:50
| Dire merci | Alors soit ton véto est conciliant et te mettra une étiquette de rab (ils en ont quelques unes des fois) soit ben tu devras tout refaire  soit trois vaccins en sachant que tu ne peux pas participer à un concours tant que le protocole n'est pas validé |
Par goodnightmoon : le 24/09/15 à 20:19:46
| Dire merci | Mon homme est parfait il avaut rangé la fiole !ouf |
Par dilou : le 02/10/15 à 18:10:27
| Dire merci | si tu montés en basket : coques de sécurité sinon boots à talons .... Le départ peut être refusé. De toute façon, il faut des étriers fermés ou de sécurité si la selle ne permet pas à l'étrivière de se détacher. Ca me casse les pieds, mais il va falloir que je reprenne mes étriers camargue dimanche. J'ai bêtement vendu mes étriers GM ! Non d'ailleurs, pas si bêtement, je pense que je ne les aurais pas supportés pendant 12 kms. |
Par Maperle : le 02/10/15 à 22:56:22
| Dire merci | Tu cours dimanche ? Ou ça ? |
Par dilou : le 03/10/15 à 10:13:04
| Dire merci | Tu me poses la question à moi, Maperle ? Aux Bréviaires (78) ! |
Par Maperle : le 04/10/15 à 21:51:31
| Dire merci | Bonsoir .oui excuse moi . Moi aussi une 20. Comment tu as trouver la course . Pour moi le balisage était bauf bauf . Les gens pas très poli a Cheval .dailleur il y a eu un accident ,je connais le cheval qui sait fait rentrer dedans . Je n'y retournerais pas . As tu fait une bonne course ? |
Par laetice63 : le 21/10/15 à 22:51:10
| Dire merci | ah je savais pas ni pour les chaussure ni pour les etriers J'ai une selle rando avec etrier en bois + chaussure de rando ca passe pas du coup? L'an dernier il m'ont rien dit |
Par dilou : le 24/10/15 à 22:24:08
| Dire merci | Je n'avais pas vu ta réponse, maperle. Pour moi ça s'est bien passé, pas de souci de balisage et une course sympa entre copines. |
Par laetice63 : le 05/11/15 à 21:20:37
| Dire merci | Bonjour pour une 40 vous prenez cb d eau environ Peut on donner des carottes ou pommes entre controle véto et deuxième départ ou déconseillé? Et pdt la pause entre les deux départ vs faites quoi miss a part controle veto ?marcher reposer? Merci |
Par Flakiss : le 05/11/15 à 23:51:06
| Déconnecté | Après le contrôle vétérinaire, il faut faire marcher un peu le cheval puis, si possible, le mettre en paddock pour qu'il puisse se poser un peu. Il faut surtout lui donner du foin et de l'eau. Tu peux aussi donner une poignée de grain et des pommes ou carottes. Environ 10-15 minutes avant ton redépart, tu selles et tu fais marcher tranquillement. Pour toi, manger, boire, te poser un peu, calculer si tu as du temps d'avance ou de retard. Pour tes assistants, re-remplir les bouteilles d'eau et/ou les jerrycans. Personnellement, quelques soit la distance, j'ai toujours un jerrycan de 30 L + une dizaine de bouteilles de lait remplies d'eau qu'on remplit à chaque intermédiaire. Le jerrycan sert surtout pour le seau d'eau et au cas où on ait pas assez de bouteilles. |
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