Je m'y remet ! mais comment remettre dada en forme
Sujet commencé par : youyoupi - Il y a 1 réponses à ce sujet, dernière réponse par AdessPar youyoupi : le 22/02/11 à 01:19:22
| Dire merci | youpi !!! dépendante des autres vis a vis des déplacements, car n'ayant pas de van, j'ai dû arrêter l'endurance il y a 3 ans (niveau 90 km), avec un cheval assez bon, pas mal de podium ! et un super cardiaque a 34 ! l'amie qui m'emmenait m'a abandonnée..........sniff.. dépitée, je me suis un peu laissée aller, mais ayant tjrs dans l'esprit de m'y remettre un jour (car économies pour acheter 1 van) pour noel, j'ai reçu ma belle gaston mercier dont je rêvais tant..........! pour preuve que j'y croyais encore et là , une amie me propose de m'emmener avec elle (qui débute)  le choc ! tout bête ! car ça m'est tombé dessus ! là, du jour au lendemain, on me dit "oui, l'heure est arrivée, tu va recommencer !" sur le coup, au téléphone j'ai dû lui paraitre neuneu, j'étais déja ailleurs certes, je dois recommencer de zéro, car en 3 ans, de glandouille, dada chéri a perdu son entrainement salutaire de 90km, je repasse a 20 mais JE PARTICIPE !!! youpi !!!! je vais pouvoir inaugurer ma selle + tot que prévu bon, je sais que pour faire 20 km, n'importe quel cheval qui sort un peu en est capable mais j'aimerai me reprogrammer des entrainements comme avant, histoire de tenter une petite 40 sur les 3/4 courses prévues pour cette année (année de lancement, on verra pour + l'an prochain si amie convaincue) seul soucis, avant j'avais du temps, beaucoup de temps ! mr sortait tt les jours ! minimum 2 h, il avait une condition de fou ! là, beaucoup moins de temps ! en ce moment, je le monte 2 fois par semaine, environ 2 heures chaque sortie, et parfois 1h de longe en plus dans la semaine mais surement pas assez ?? et vous ?? vous faites comment pour entrainer avec votre boulot ? combien de séances ??de combien de temps ??? désolé pour le pavé, je suis toute excitée à l'idée de recourir ! |
Message 1 à 1, Page : 1
Par Adess : le 22/02/11 à 06:54:50
  Déconnecté | des sorties de 2x / semaine + 1 séances de longe sont largement suffisants pour une 20km. Maintenant je te conseille de le sortir plutôt qu'une fois par semaine mais sur une sortie plus longue 4H-5H + une petite séances de longe. Le secret : Long et Lent  |
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