Comment comanser l'entrenement
Sujet commencé par : mcdu35 - Il y a 20 réponses à ce sujet, dernière réponse par juliedebert1 personne suit ce sujet
Par mcdu35 : le 21/01/10 à 17:39:52
| Dire merci | bonjour je voudres savoir comment comenser lentrenement sur un ponette de 10 ans 140cm new-forest wech pour une 20 mercie davense |
Messages 1 à 20, Page : 1
Par perceval : le 21/01/10 à 17:58:03
| Dire merci |  a bin cé pa gagner ...Tu peux commencer par acheter le livre de Nancy Loving "tenir la distance"..Tu le lis, tu le copies 30 fois...tu verras , tu progresseras dans bien des domaines  |
Par EDEN91 : le 21/01/10 à 18:32:23
| Dire merci | Bonjour je voudrais savoir comment commencer l’entraînement sur un ponette de 10 ans 140cm new-forest wech pour une 20 merci d'avance Petite bichette, commences par faire des balades de 1h puis 2h, le plus souvent possible, visite tous les chemins de ta région et surtout ……………….. prends un livre de français à cheval, faudrait pas que ta passion dévore tes études. Je trouve ça superbe qu’une jeune fille souhaite se lancer dans l’endurance, c’est pas souvent, tu verra c’est extra, avec tout équidé, même avec un poneys, d’ailleurs on en vois de plus en plus. |
Par beeboylee : le 21/01/10 à 23:11:49
| Dire merci | MDR Perceval.  |
Par Pegase64 : le 22/01/10 à 11:06:01
| Dire merci | moi je dirais, commencer par le CP pour apprendre à écrire en français.  --> je sors |
Par Adess : le 22/01/10 à 11:47:42
  Déconnecté | illisible  |
Par Caro77 : le 22/01/10 à 12:18:56
| Dire merci | Il ne faut pas exagérer : il y a quand même plusieurs mots où il n'y a pas de FOTT !!!  Pour en revenir au sujet, des sorties en extérieur de 2h régulièrement, avec beaucoup de pas et un peu de trot et de galop en fonction du terrain, en faisant bien attention de changer de diagolal au trot et de pied au galop. Faire un peu de dénivelé, c'est très bien, quand on peut. Il faut apprendre à la ponette à se laisser manipuler (yeux, gencives, prise du rythme cardiaque) dans le calme. Et aussi savoir faire un aller-retour en main au trot, en tournant à droite pour le demi-tour. |
Par veronik : le 24/01/10 à 09:05:45
| Dire merci | 15 ans........niveau: CE1! Tu peux parler francais???? |
Par juliedebert : le 25/01/10 à 21:16:46
| Dire merci | vous etes pas tres sympas... elle n'ecrit pas en langage texto mais en ecriture de dyslexique, je pense que pour les gens qui peinent a ecrire sans faute poster sur un forum est assez dur... et lire les reponses aussi ! alors un peu d'indulgence svp aller courage mcdu35 et tiens nous au courant de ta premiere course ! |
Par Pegase64 : le 26/01/10 à 12:22:14
| Dire merci | la dyslexie est une maladie bien répandue de nos jours |
Par juliedebert : le 26/01/10 à 18:48:50
| Dire merci | Pegase peut etre que tu n'en cotoies pas assez souvent pour realiser ce que c'est... et puis il n'y en pas plus qu'avant, c'est juste qu'avant, on les traitait d'idiots, de cancres ou on leur mettait un bonet d'ane... a present qu'on se rend compte qu'il font bien plus d'efforts que les autres pour un resultat qui sera toujours bien loin derriere, on reconsidere leur situation... c'est un peu facile pour les premiers de la classe de dire "15 ans et niveau CE1" ... et bien oui car quand on met 8 ans a arriver a un niveau que les autres ont mis un an a atteindre, il y en a encore qui aiment bien vous rabaisser... ca doit les rassurer 1 enfant sur 25 est dyslexique... tout aussi intelligent que les autres, il a "juste" des problemes de lecture et ecriture... d'autres ont des problemes moteurs, a eux on ne leur dit pas (et heureusement) : 15 ans et tu cours comme un maternelle !  |
Par Q.SUN : le 26/01/10 à 19:05:13
| Dire merci | Pourquoi est-on toujours obligé sur ce forum se chamailler . Elle a posé une question , je pense qu'il serait bien de se contenter de lui répondre meme s'il est vrai que son orthographe est quelque peu destabilisante. Bref, pour ce qui est de l'entrainement comme il l'a été dit precedemment , des sorties de 2 heures avec beaucoup de pas sont a privilégiers, mais aussi quelques scéances de trotting ( entre 40 et 1H progressivement ) . Après je ne suis pas une pro, loin de la ! Il est également bon (surtout en ce moment avec les terrains bof bof ) de travailler en dressage notemment sur l'allure dite " économique " de ton cheval, pour lui apprendre a se cadencer et justement a s'économiser . Et puis le dressage ne fait pas de mal, car il permet aussi de savoir maitriser un minimun sa monture. Un déplacement de hanche peut parfois etre utile |
Par Halaska : le 26/01/10 à 19:08:01
| Dire merci | D'accord avec Julie, et pourtant je suis une maniaque de l'orthographe. Faudrait peut être penser à être moins virulent et plus tolérant Pour en revenir au sujet : pour une 20km, tu n'as pas besoin d'un gros entrainement, surtout beaucoup de pas et des côtes Et si tu as l'occasion, faire des randonnées de plusieurs ça prépare bien sur le fond. |
Par juliedebert : le 26/01/10 à 19:57:00
| Dire merci | Q sun je ne chamaille pas ! je repond a Pegase et Pegase je l'  d'ailleurs, quand c'est qu'on se fait une balade ? |
Par Q.SUN : le 26/01/10 à 19:58:40
| Dire merci | ça me rassure alors ( désolé pour ce commentaire peu constructif ) |
Par Pegase64 : le 27/01/10 à 17:15:31
| Dire merci | Ne vous inquiétez pas on ne va pas se taper dessus, n'est-ce pas julie je connais quelques dyslexiques dont un actuellement en classe prépa et c'est vrai que ce n' est pas facile pour eux. Cependant je me permet de constater que l'orthographe est malheureusement de nos jours très rarement maîtrisée et ce, en dehors de tout problème de handicap, simplement un problème de qualité de l'enseignement et de l'éducation en général... j'ai eu la chance d'avoir des parents et grand-parents assez intransigeants là dessus, c'est vrai... |
Par Pegase64 : le 27/01/10 à 17:17:54
| Dire merci | Pour la balade... dès que j'ai des sandales aux pattes... |
Par onnie : le 29/01/10 à 10:19:01
| Dire merci | Pour savoir ou tu en es de l'entrainement, vois si ta jument peut faire un petit trotting sur 30 minutes sans trop "souffrir"., sur du bon terrain et plat (et plutot pas dans une carriere ). Si elle tient sans soucis les 30 min alors elle courra sur une 20 Km sans probleme. et du coup cela veut dire que tu n'as plus qu'a continuer ce que tu faisais avec. Sinon, et bien il faudra déterminer pourquoi elle ne tient pas la distance. Peut etre du surpoids, pas assez d'entrainement (ou trop?), une gene (boiterie, selle mal adaptée...). Si elle a besoin d'entrainement, fais une ou deux seances par semaine au pas alterné avec un peu de trot sur les parties souples et plates. Il ne faudra pas la degoutée des sorties mais la pousser un peu plus si elle est faignante. Dis nous en un peu plus et met nous une photo de ta ponette. |
Par kirikou : le 29/01/10 à 12:02:42
| Dire merci | Si elle tient sans soucis les 30 min alors elle courra sur une 20 Km ouais, enfin une 20km c'est: - 1h20 à 15km/h (trot actif / petit galop non stop) - 1h30 à 12km/h - 2h à 10km/h donc 30 min de trotting pour tester, ça me semble léger... |
En lignePar Q.SUN : le 29/01/10 à 18:54:05
| Dire merci | Ouais , moi je te conseille plutot d'aller progressivement sur une scéance de trotting d'une heure avec un trot plutot soutenu mais régulier ! |
Par juliedebert : le 31/01/10 à 11:56:54
| Dire merci | dans tous les cas, c'est pas parce qu'on participe a une 20km qu'on est obliges de la finir dans les temps ! Si tu sors ta jument deux fois par semaine de une a deux heures, tu peux tres bien tenter et voir comment ta jument se comporte ! si elle est fatiguee tu finis au pas tranquillement ! |
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