Régime et exercices
Sujet commencé par : alicia57 - Il y a 0 réponses à ce sujet, dernière réponse par alicia57Par alicia57 : le 18/05/08 à 17:18:50
| Dire merci | Mn poney est gros son bidon dépasse pas mal et j'aimerai le faire mincir, seulement voila l'été approche et il est au près. A savoir aussi que j'habite assez loin je peux venir le voir disons 3 fois dans la semaine quand j'ai cour (mais je m'arrange quand je fini les cours un peu plus tot ds la semaine pr aller voir les bêtes). Comment je fais au début pr le travailler? je sais que je dois pas lui en demander trop d'un coup. Vous me conseillerez quoi comme exos? combien de temps je dois le marcher, le faire trotter etc... Je veux le faire mincir petit a petit en le musclant . |
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