Je stress !
Sujet commencé par : LeaLcd - Il y a 4 réponses à ce sujet, dernière réponse par okapiducharmePar LeaLcd : le 15/10/11 à 14:11:36
| Dire merci | A chaque fois que je doit franchir un obstacle je stress ! Donc je le rate et après la deuxième fois que je passe ca va , mais c'est un peu ennuiyant et j'aimerais sauter bien dès la première fois ! Auriez vous des conseille pour que je de-stress ? |
Messages 1 à 4, Page : 1
Par ex_micio : le 15/10/11 à 15:38:14
  Déconnecté | Comme d'hab. 1) analyse des causes 2) élaboration de solutions rationnelles 3) travail dans dans la fréquence, insistance et durée 4) résultat (si analyse et solutions sont bonnes le résultat l'est aussi dans la limite du possible) ________________ |
Par okapiducharme : le 15/10/11 à 17:42:30
| Dire merci | ex micio : elle a 13 ans! certes ton conseil est avisé! Ceci dit, je pense qu'il convient dans cette situation de continuer à travailler et a écouter les conseils de ton moniteur! Tu ne règlera pas ton souci via un forum qui ne te connais pas, ne connait pas ton, niveau ni le genre de cheval que tu monte! Maintenant pour suivre le conseil d'ex-micio, cherche à savoir en quoi ton comportement change entre le premier et le second saut! Analyse ton second saut et essaye de reproduire sur les premiers sauts des séances suivantes... Bon courage et n'oublie pas qu'à cheval, il faut être patient!!! |
Par ex_micio : le 16/10/11 à 10:46:07
| Déconnecté | J'essaie d'inviter à la réflexion. Je ne pense pas que ce soit nocif quelque soit l'age ... ? |
Par okapiducharme : le 16/10/11 à 15:22:04
| Dire merci | je ne pense pas non plus, effectivement!  |
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