Forum cheval
Le forum d'attelage équestre

Programme d'entrainement

Sujet commencé par : Arco - Il y a 2 réponses à ce sujet, dernière réponse par clever
Par Arco : le 14/03/10 à 17:23:04

Déconnecté

Inscrit le :
02-09-2017
121 messages

6 remerciements
Dire merci
 voila mon shetland n'a pas fait grand grand chose c'est hiver mis à part beaucoup de travail à pieds, des promenades en main et une mini scéance de longe par semaine.

je voudrais le mettre en forme pour faire des ballades de 1 à 2 heures cet été avec un peu de dénivellé.


Avez vous des idées de programme d'entrainement? sachant que la monte s'est exclu ou une fois semaine en ballade.

Merci et ce forum d'attelage est génial pour les meneurs isolés

Messages 1 à 2, Page : 1

Par passioncaleche : le 14/03/10 à 18:15:07

Déconnecté

Inscrit le :
01-03-2010
80 messages
Dire merci
 je commencerais par des LR tout les jours

10 a 15 minutes et après tu augmente gentillement le temps pour une remise en route c'est génial ainsi que pour une remise aux ordres

cela lui permettra de ce remettre en condition souffle et mentalement

ensuite dans la même optique

séance de LR de 10 minute et mise a la voiture 10 mn d'attelage pendant quelques jours et tu augmente gentillement


surtout y allez progressivement

voila pour mon avis

Par clever : le 14/03/10 à 20:17:05

Déconnecté
 tu peux faire un peu plus en temps ... mais surtout tu dois privilégier le pas car en traction c'est l'allure pour muscler ...

ensuite vient le trot pour le coeur, le rythme cardiaque et les tendons ...

enfin les variations d'allures pour jouer sur les capacités anaérobiques !!

------------

varier pour ne pas saturer le cheval et qu'il ne perde pas le moral ...

penser aux courbatures ...
aleterner plus grosse séance et sortie pour éliminer les toxines ...

voilà quelques pistes ...

lumblavi!

Page : 1


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