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Les astuces du cavalier

Probleme tendon cavalier

Sujet commencé par : fie - Il y a 8 réponses à ce sujet, dernière réponse par Hynder
Par fie : le 04/09/14 à 12:01:46

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hello.. je sais pas si je suis dans la bonne catégorie..

voila 4ans que je monte moins régulierement... et depuis quelque année, je me suis déchiré un tendon (ou ligament.. je sais pas trop) à la cheville en fesant de la mise en selle (plus bas les talons... crac) et j'ai super mal, dés le pied dans l'étrier..
mes étrivieres sont réglés normalement (pas trop haut, ni trop bas)

qui a le même soucis?? comment faire pour allégé la douleur.. ??

merci a ceux qui sauront me répondre

Messages 1 à 8, Page : 1

Par Ice Queen : le 04/09/14 à 12:29:20

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Va falloir des étriers qui soient bien adaptés, peut être regarder du côté des planchers larges?

Par liteulorce : le 04/09/14 à 18:50:27

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pareil, plancher larges et jambe tendue, en trotant assis et enlevé que pour le minimum (échauffement de la béte); autrement équitation d'extérieur.............

Par fie : le 05/09/14 à 11:30:00

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j'ai des étriers basiques.. composite

j'ai redessendu un peu hier, sa a été mieux... le mal est venu plus tard...

merci

Par Myrra : le 07/09/14 à 11:09:33

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si c'est pour de l’équitation loisir sans compétition il y avais les K'vall qui était bien mais je viens de m’apercevoir qu'il y a un an il était en liquidation judiciaire, donc je sais pas ou en trouvé hors occasion.

Par fie : le 07/09/14 à 19:40:59

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je fais que de la ballade... je suis dans une ferme pour le moment
et sa fait 4ans que j'ai bien diminuer l'équitation.. j'aimerais bien m'y remettre
j'espére juste que sa fait sa a cause du manque de pratique et pas un réel soucis.. je me souviens pas que j'avais si mal.. a part les cours de saut et de 40min de trot enlevé

Par Ice Queen : le 08/09/14 à 10:30:40

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Regarde les étriers GM aussi, je sais qu'ils ont un plancher avec beaucoup de portance.

Par hamille : le 26/09/14 à 16:38:39

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16 remerciements
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et bien avant de changer d'étrier... j'irai voir un médecin, un vrai !
bon courage



Par Hynder : le 16/02/17 à 23:21:47

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77 messages

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Je fais des tendinites à répétitions aux tendons d'achille, j'ai également les ligaments de la cheville distendus ce qui provoque trop d'élongation répétée des tendons.
Mais pour savoir tout cela c'est de voir un médecin et même un spécialiste !
Perso j'ai pas fais d'opération, c'etait un peu lourd...1mois d'arrêt, du coup j'opte aussi pour des étriers à plancher large, ça m'a beaucoup soulagée malgré que je fasse du CSO.
Boire beaucoup d'eau et quand c'est vraiment douloureux j'utilise des soutiens type bande , chevillère, et massages.

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