Eviter les blessures dues au trot assis comment - 1

Les astuces du cavalier

Eviter les blessures dues au trot assis : comment

Sujet commencé par : ecb2163 - Il y a 7 réponses à ce sujet, dernière réponse par lapatateuh

Par ecb2163 : le 04/06/14 à 15:58:13

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Bonjour à tous

Depuis quelques semaines je me retrouve avec des ennuis "côté ischions" si vous voyez ce que je veux dire et ce malgré un amortisseur, une selle mixte Bates cair et des sous-vêtements confortables en coton. Je monte toujours le même cheval.
Ce qui a changé et qui peut expliquer cette nouveauté, c'est que je suis moins rembourrée naturellement qu'avant car je viens de fêter la disparition de mon 20ème kg depuis septembre et surtout je monte dans des cours de dressage nettement plus intensifs qu'avant donc la position assise est de minimum 45 minutes par heure et l'activité est grande.

Avez-vous déjà eu ce genre de problème ? Quelle(s) astuce(s) auriez-vous à me proposer pour remédier ?
Je suis "toute ouïe" y compris par mail pour ne pas polluer le forum.
En vous remerciant.
Cordialement
ECB

Messages 1 à 7, Page : 1

Par Ice Queen : le 04/06/14 à 16:24:05

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Tu peux mettre un couvre selle en mouton pour plus de confort

L'amortisseur sous ta selle ne changera rien.

Par papyrus : le 04/06/14 à 17:37:48

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D'abord félicitation pour cette perte de poids spéctaculaire et ce n'est pas une tâche facile!...

Pour ton problème tu peux voir du coté des caleçons renforcés au rayon cycliste,ceux avec une sorte de "couche"...Après-tout,eux aussi ont des problèmes d'ischions a règler

Dessous un pantalon ça doit rèster discret

Autre alternative au frottement....Le talc!

Message édité le 04/06/14 à 17:37

Par liteulorce : le 04/06/14 à 17:37:06

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+ ++++avec ce qui viens d'étre dis ; et essayer de suivre ,créer ou accompagner que de subir le mouvement........ Bon ça dépends quand même des montures........

Et des soins apres style pommades BB.

Par ecb2163 : le 04/06/14 à 18:04:45

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Bonsoir

Merci pour vos réponses éclairantes.

Je vais de ce pas aller faire un tour sur le site Décatxxx pour voir les cyclistes.
Je n'avais pas pensé au talc non plus.
Quant au couvre selle j'avais peur que cela soit une gêne.

Encore merci.

Excellente soirée.

Cordialement

ECB

Par liteulorce : le 05/06/14 à 10:04:32

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Heu ba oui attention, un couvre selle, alors qu'on te demande de cirer la selle avec ton pantalon............

pas sur que ça fasse; et puis teste la biaf*** s'il le faut..

Par lapatateuh : le 05/06/14 à 21:51:35

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bon moi je vais aller contre l'avis de tous si ton pantalon et tes sous vêtements sont bons ne rajoute rien MAIS change ta position c'est ça ton problème.

Acte 1 : on se tient avec les mollets et non les cuisses à cheval.
acte 2 : on s'assoit sur le gras des des ses et pas devant.

Et si tu te contractes tu as tout perdu.

Par lapatateuh : le 05/06/14 à 21:53:29

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l'histoire de cirer sa selle c'est pour imager. Normalement on n'a pas à cirer sa selle sauf sur un gros pas allongé.

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