pour ceux qui font des CSO !!!
Sujet commencé par : Yasmine - Il y a 14 réponses à ce sujet, dernière réponse par keurtjackPar Yasmine : le 18/02/06 à 16:30:13
| Dire merci | Bonjour ! Demain, je participe a ma première compétition en saut et je stresse a mort  Vous avez pas de conseils a me donner ?  Jvous en supplie aidez moi Yasmine |
Messages 1 à 14, Page : 1
Par Bip Bip : le 18/02/06 à 22:56:15
| Dire merci | Respire ! Pense à expirer au-dessus de qhaque obstacle, ça oxigènera ton cerveau et tes muscles et tu ne seras pas crispée sur ton cheval et donc tu ne le gènera pas. Dis-toi que si tu fais ce concours c'est que tu es censée être prête pour le faire donc no stress, décontraction et respiration !  |
Par camille__ : le 19/02/06 à 00:53:45
| Dire merci | décontraction... je sais c'est plus facile a dire qu'a faire... sinon une fois sur le tour, il faut que tu es envi d'étre de l'autre coté de l'obstacle!!!!donc donne tout ce que tu as!! |
Par kyomaru : le 20/02/06 à 18:58:14
| Bon, bah moi je dis que lorsque tu entres dans la carrière ou manege, tu auras le ventre serré, mais tu verras, que une fois présente au juge et parti au galop sur le premier obstacle, tu n'auras plus cette sensation. Tu auras envie de gagner, tu fonceras (c'est ce qui m'arrive lorsque je fais des concours) et voila. Vu que normalement, tu passes ton concours aujourd'hui, tu pourras suivre mes conseils pour tes prochains concours sauf si tu les trouves cons. Bonne chance!!  |
Par missroxy29 : le 21/02/06 à 18:05:35
| pareil que kyomaru, tu stresses trop avant ton tour, le pire c'est quand tu attends à la porte je pense! lol mais une fois qu'on est lancé on y pense plus, on est pris au jeu!! sinon qu'est ce que ça a donné ton concours? nous aussi on est sorti et je suis trop contente de mon loulou! 2/21 à la 80cm et 1/15 à la 1m! |
Par kyomaru : le 22/02/06 à 15:25:37
| Félicitations! Je sais pas si je fais mieux!  |
Par marie0290 : le 22/02/06 à 21:31:42
  Déconnecté | alors ca a donner quoi ?? Moi j'en ai un aussi le dimanche 5 mars |
Par margot59285 : le 23/02/06 à 17:42:01
| Déconnecté | Moi samedi je pars en concours pour le week end, E1 avec mon poons ! , j'ai un peu peur lool ! |
Par kyomaru : le 25/02/06 à 19:22:50
| Rien ne sert d'avoir peur. Croyez en vous! |
Par colineole : le 08/03/06 à 20:03:06
| Dire merci | si tu ve te détrésé moi jte di pren 1 bon bain ac kel ke goute duile de lavande deds tu véra c bénéfique é pi boi 1 pe de tisane tu véra sa march en tt ca pr moi sa march!! |
Par kiwi_bambo : le 06/08/06 à 19:16:24
| g une copine ki ecoute de la musik é pense a rizn dotre comme sa la destresse un peu surtt pdt c epreuve ( de cheval ou de lycée ) lol !! |
Par supersasa22 : le 09/08/06 à 11:09:55
| juste avant de partir allonge-toi sur ton lit, ne pense à rien pendant 5minutes (lol) et rouvre tes yeux, n'essaie pas de penser à ton passage pendant le concours mais concentre-toi sur ton parcours...si tu passes première analyse bien les obtacles, mais si tu es dernière regarde bienles autres et analysent en meme temps!!! conseil d'amie bonne chance pour ton concours! |
Par poneylove : le 10/06/07 à 17:58:57
| Déconnecté | moi aussi mon premier concours j avais rien manger 2 jours au paravant pke j avais pas faim c etait orrible et pendant mes deux epreuves je me suis consentrée et j ai beaucoup respirer et tout a tres bien eter j ais finis 1er!!!! |
Par Nikita06 : le 15/06/07 à 21:42:55
| Dire merci | Pour pas stresser c'est important de faire une bonne reconnaissance. Pour bien se rapeler du parcours, tu aprend le tracé, etc... Et après, dans ta tête, tu dois être capable de te rappeler de la couleur de chaque obstacle... Et là t'es à peu près sur que tu connait vraiment ton parcours par coeur... |
Par keurtjack : le 27/08/07 à 17:24:20
| Déconnecté | je sort en championnat et le stress tu lmoublie sur le terrain |
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