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La différence entre les bandesPar julie2302 : le 08/11/09 à 20:11



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 bonjour! je voudrais savoir exactement la différence entre les bandes de travail, de repos et de polo? et peut-on utiliser les bandes de polo pour travailler? et combien de temps doit-on laisser des bandes de repos?merci d'avance

Messages 1 à 3, Page : 1

Re : La différence entre les bandesPar a12 : le 08/11/09 à 21:20



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 les bandes de travail sont des bandes courtes est élastiques, il faut savoir tres bien les poser (sinon risque grave au niveau des tendon) elles servent a soutenir

les bandes de polo sont souvent polaire(1/2), elles protegent et procure un tres leger soutien

bandes de repos sont en coton elles sont beaucoup plus longues

pour le temps de pause tout depend de la situation, retour de gros effort (compet/ gros travail), blessure, engorgement, transport...

attention pour toutes les bandes ils faut beaucoup s entrainer pour correctement les pauser pour ne pas risquer de blessure
et selon l utilisation les scotcher

Re : La différence entre les bandesPar Ice Queen : le 08/11/09 à 21:33



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 Comme plus haut!!
Sinon pour les bandes de repos à utiliser avec une flanelle et peuvent aussi servir en guise de protecs de transport!

Re : La différence entre les bandesPar Erzebeth : le 08/11/09 à 21:37



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26 remerciements

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 Oki avec ce qui a été dit, mais je nuancerais quand même la difficulté de la pause... pour les bandes de polo et de repos, c'est un coup à prendre, mais c'est pas si difficile que ça.
C'est surtout les bandes de travail qui sont délicates à poser.

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